A. 昨天在瑪花纖體做的減肥療程,今天稱體重,為什麼沒有掉稱
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服葯物為主。常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。其中葯物減肥不可泛用。葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。葯物減肥有食慾抑製法和代謝促進法。葯物減肥有許多副作用,應盡量避免使用。 肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和亡。如何科學減肥?醫學專家認為:科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試: 1.制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。 2.寫減肥日記。製作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數字和完成情況。 3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節食的最適合的飲料。 4.要有恆心與毅力。在適度節食過程中,不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾,適可而止。 5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 6.飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。 7.常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 8.平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鍾。 9.熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」,糾正以往的不良飲食和生活習慣。 減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
B. 瑪花纖體減肥綁帶好用嗎
還可以,只是很難受。
熱的綳帶熱的受不了,建議你只貼肚子大腿等脂肪比較厚的地方專就好了。冷的也是屬非常的冷。。。如果有毅力能堅持的話應該還可以吧,我只各用了一次就堅持不下去了。
價格在20多元錢的樣子,taobao上很多店有的賣,不過假的也很多,買的時候注意點就好了
C. 瑪花纖體減肥綳帶怎麼樣
我想應該也有點了,怎麼你也想減肥啊?給您推薦一下我是怎麼成功減肥的,地址我就不寫了你去網路一下:qq我最大 記住:我最大是小寫拼音第一個字母哦!效果非常不錯的希望能幫助到你哦
D. 減肥 瑪花纖體行嗎
最好的減肥方式就是適當的運動和合理的飲食搭配,減肥葯只是輔助,而且大多回減肥葯品只是起到心理答暗示作用,療效很差,有些減肥葯刺激性很強,你可能服用後一段時間內會有效過但是對身體健康有很大負面影響。做什麼事情沒有一步登天的,閃電式減肥不利於身體健康,還是慢慢的科學的減下來比較合理。你可以咨詢下營養師給你制定一套低卡減肥食譜,外加運動。減肥不是件難事,只要堅持有毅力肯定會成功。千萬不要半途而廢,減肥最忌諱的就是中途放棄。
E. 大連的"瑪花纖體"能瘦下來嗎 我要減肥!
馬上減。。。我推薦你一個方法能調稱,我和室友都驗證過,聽好用的。非常回簡單,就是答不吃大米!!! 我們三餐都正常吃,只是少一點點。就是不吃大米! 一個月我是減了8斤差不多,我室友堅持了快半年了,減了將近20斤。當然,我是看她實在是太有效果了才試的,挺不錯的。
也要看你的體質,我的肉肉非常不容易減,比較實。而我室友的則比較軟。像她那樣的只是虛胖,一減就下來了。
F. 誰能解釋清楚瑪花纖體冷綳帶減肥的原理不是熱才能消耗脂肪嗎
雖然說市場上推出了許多的減肥產品,還給予了保證.但還是會有些副作用的.最好的專減肥方法無疑是運動了屬,運動能促進排汗.還有一種是蜂蜜陳醋減肥茶.這種茶做起來很簡單,一勺蜂蜜與半勺陳醋攪拌在一起,再加入一杯冷開水,便能喝了
G. 我想減肥,經朋友介紹找的瑪花纖體,但是要是減不下來怎麼辦他們會退錢嗎
目前最快的減肥是吸脂減肥,首先,吸脂減肥方法能夠精準除掉身上局部回位置的多答余脂肪,實現快速有效的瘦身效果。吸脂減肥只需要在脂肪豐厚的地方作一個小切口,然後利用特製的吸脂導管,將皮下組織過多的脂肪吸出,就能實現理想的瘦身減肥效果。而且在恢復之後,還不會留下痕跡,不影響肌膚外表的美觀性。另外,吸脂減肥的效果不會反彈,是理想的瘦身減肥方法。由於人體自成年之後,脂肪細胞就不會輕易出現增生現象。吸脂減肥方法通過直接減少了組織中脂肪細胞的數量,其後脂肪細胞的數量不會再增加,也就能夠穩定地保持瘦身減肥的效果。
H. 瑪花纖體怎麼樣
經歷過瑪花昂貴的纖體課程後,我得出2個結論:第1,曾經相信或正在相信或將來准備相信它能帶來什麼纖體效果的人太天真啦!第2,瑪花就是一個混蛋,以華麗外表包裝,欺騙懷揣美好願望的求美者的,是不折不扣的混蛋!我現在迫不及待的想把自己上當的經歷分享給大家,希望這些追求美麗和健康的單純善良的人們別再上他的當了!
瑪花的欺騙手段:
1. A計劃定高價,現在很多人都抱著「貴的就是好的」的消費心理,它們就是利用這一點引你上鉤,再加上鋪天蓋地的虛假廣告,不用費力 一部分人就會上鉤;
2. 如果前面的手段失效的話,它們就使用B計劃,忽悠你說原價1萬多或者×××(更貴的)的課程現在只需××(半折甚至3折的價格)元,只因為你很特別,希望讓你體驗,並且告訴你,從來沒有這樣的折扣,總之用很天花亂墜的表達方式讓你覺得錯過就不會再有,讓你以為自己得了很大的便宜,得到了很大的優惠;
3 .就算前兩個手段都不能打動你,它們的C計劃絕對讓你逃不掉,因為咱們想美想健康,咱們想要什麼呀,不就是想苗條點嗎,它們最知道咱這個要命的弱點,於是他們許諾它們的課程/療程做完之後會有一個明顯的效果,堪比吸脂減肥但又絕對安全,並且還不用刻意節制飲食,然後用轉移注意力的辦法告訴你:「效果好你再買下面的療程,如果無效絕不會請你再買接下來的療程,決定全由你掌握」,聽著似乎很講正派,請美眉們注意了,這只是個偽承諾,這個承諾條件是你已經花了錢上了當買了前面的療程,即使沒效果,它也不會把你已經花了的錢退給你,就算你不買他後面的療程他也已經達到目的,從你這毫不費力的掙到錢了,因為他們幾乎沒有任何成本,後面我會解釋他們為什麼沒有成本。一心只想著美好願望的人當然會忽略這個偽承諾,聽到它們這樣的承諾後,因為想美,多數人都會被那句「效果堪比吸脂,絕對安全」迷惑住而上鉤;
4. 一旦你上了鉤,這些所謂的課程顧問就利用你進行課程/療程的一切機會再「套你的腰包」,他們會說買了他們的什麼什麼產品就會讓纖體效果加速顯現,或是什麼對你的健康有益等等之言,即使你有心理防備,比如在決定購買他的纖體課程前就問過有沒有後期消費,它們會對你說,他們很正規絕對沒有後期消費,一旦你上了套交了錢買了課程,他們還是會想方設法讓你後期消費,這產品就是後期消費第一步。就算你抗得住,不買,他們還有別的辦法,比如再讓你增加什麼儀器項目,按摩項目,等等引誘你的就一點,「增加了這些項目你就瘦的更快了」,或者當你做過幾次這個所謂課程/療程發現沒任何效果沒任何改變時,這就是他們引誘你的好機會,告訴你之所以效果不明顯(注意他們永遠不會承認沒效果,即使是在鐵錚錚的事實面前),是因為你沒有用產品,沒有用儀器,抑或是你的飲食有問題(注意你吃的多了是把柄,吃得少了也不對,它們會說你的飲食少會妨礙代謝影響效果),總之有效果是它們的功勞,沒效果是你的原因,他們想表達的意思是「雖然你花了錢,但你怎麼吃都是錯的,他們是絕對沒問題的,錯都是你的,減肥沒效果是你造成的」,當然對於沒有效果這回事兒,它們也不僅僅使用挑你毛病的方法,把你惹急了,吵吵起來不是也影響別的顧客對它們的看法嗎,所以他們也會用安撫的方法對付你,告訴你***顧客做完一個和你一樣的療程減了10斤,或者說大部分顧客都減了至少×斤,一方面這讓你很嚮往,於是你就會再繼續給它們機會,另一方面,它們空口白牙編上上千個這樣的謊言也不會被戳穿(咱們沒有也不可能在它這親眼見過減了10斤20斤的主兒,就算你說想見見,你有時間見,人家有上千個理由可以不讓你見,比如客戶資料保密呀,或者顧客瘦身效果滿意了已經走了,人家還順便加一句我們這個瘦身效果是不會反彈的所以從我們這走的顧客不需要再回來)。總之他們有很多無懈可擊的謊言。然後在某一天可能剛好你排便了也正好還沒吃東西就去它那裡做療程,做之前都要稱體重,這時你的體重必然會比其他時候少個1-2斤,然後它們就大放厥詞的向你鼓吹「看,有效果了吧」,(它們這么說的時候我就想用激烈的言辭問候一下它母親和它的祖祖輩輩),美眉們,它把咱當傻子呀,這是一個基本的生活常識,體重浮動1-2斤是多麼平常的事兒呀,因為我們在它這兒花了銀子,這就成它們的功勞了?如果你的體重漲了,它們會說「你是在生理周期附近,在這附近體重都會漲,是水腫,很正常」,在這里我還想用激烈的言辭問候一下它母親和它的祖祖輩輩,女性生理周期每個月7天左右,這7天前和這7天後不都是附近嗎,它們怎麼總喜歡把別人當傻子一樣哄,是,已經花了錢就說明我夠傻了,但是你也得想點技術含量高點的謊言騙我吧,太侮辱人了!如果戳穿他們的這個謊言,它們就再換一個,說你的飲食有問題,讓什麼營養師給你指導,讓你堅持到之後的幾個幾個療程(這個數量不是固定的,是依據你還剩多少療程/課程沒做完而計算的)再看效果,姐妹們,指導之後你的療程已經快完了,就算指導無效你的療程已經完了,別說它不給退錢,就算給你退,你也已經沒得可退了。接下來我介紹一下它們的這個破療程到底是啥,就是拿一些個爛綳帶沾點生薑辣椒水(所謂熱綳帶)或薄荷水兒(冷綳帶)把你裹得像個木乃伊再用保鮮膜包上,讓你辣上半小時或凍上半小時就齊活了,你說這能有成本嗎,咱甭用腦子想,就用大拇腳趾頭想想,這能消耗脂肪嗎?我是2在一開始沒問它們怎麼做療程,我開始以為是按摩或教我怎麼活動來減肥呢,結果就上了當了,另外還上的一當是,剛巧療程中我要過生日,我最快樂的生日竟然也成了被它們利用來騙錢的機會,它們說會員的生日贈送一個儀器療程,當然他們不忘使用A和B計劃,先鼓吹這個儀器多麼多麼貴,平時要1250一次,會員生日贈送一個1000元的優惠券,只需要補個差價250你就能「享受」到別人花1250元才能享受到的儀器課程,(注意其實從來沒有人二到花一千多去買這個一次性課程,還有你有聽說過過生日送你禮物還朝你要錢的嘛?我送你一生日蛋糕,這蛋糕貴你得再補給我250塊錢……),它們還敢說這一次課程都會有明顯的效果,此時我已經對它們完全失去信任和信心,我知道這是它們的伎倆,只是抱著想看看它們到底是怎麼愚弄人的想法花點兒學費一探究竟,給姐妹們探探路,畢竟沒有實踐就沒有發言權嘛,反正大頭都花了不在乎這個零頭了,乾脆2到底,所以就像個250一樣補了個250的差價,所以我現在可以告訴大家到底什麼是儀器課程,就是一個像吸塵器的吸頭一樣的東西在你身上吸來吸去,當時你的肉就被拽得酸酸的像按摩(按摩只需要88元連腳帶身體比它這個舒服多了),之後就什麼都沒有了,你是絕對不會看到自己瘦的;就這樣包那個從來不消毒的爛綳帶(N個人用過,每次拆時都扔在地上),包個10來次,一個普通計程車司機一個月掙的錢就沒了(美眉們就此應該能推算出價錢了吧),都是聰明人,只是天真純真善良,對別人少一些戒心而已,所以這個話題我就點到為止,不用數字形容了,數字不會帶給人真實的感覺,就好比你刷卡刷1000元和你數鈔票花1000元感覺是不一樣的,所以當我明白了這點後,我一直為所花的這筆錢內疚自責,花了不可惜,關鍵是啥都沒落下,這可能是一個農民家庭半年的收入,這可能是一個希望小學的小孩一年的學費,我要是白給了他們,人家還得說聲謝謝呢,也算件功德之事,而我就用了2個月的時間就把它揮霍了,並且什麼音響兒都沒聽見,什麼玩意兒都沒看見,就算仍水裡還能見著個水花兒呢,所以我現在除了自責就是希望所有想瘦身的美眉們別再重蹈我的覆轍,想瘦除了合理的運動與合理的飲食外別無他法,我已經交學費買了這個教訓,你們千萬別再步我後塵,是,咱們看到這個明星代言,那個明星產後也代言,那僅僅是代言,不代表事實,「明星」你只要肯給錢讓他們干什麼它們就干什麼,有幾個明星會負責他代言的產品真假,不過收人錢財終人之事罷了,你可要知道那些代言費可都是咱的銀子呀!有人真是天真的以為那些產後的明星是靠瑪花瘦的,試問你看見了嗎?你有想過嗎?其實你要是像明星那樣東奔西走從早蹦跳到晚,練舞練歌,不靠瑪花也能瘦!瑪花它們只需要動動嘴皮子,拿咱當猴耍耍,就把咱的銀子「掏」走了。
以上介紹了「定高價,然後打折讓你覺得很便宜(實際也不便宜),挑你的毛病作為沒效果的借口,想方設法並利用一切機會引誘你掏包」等一系列謊言及騙錢手段,最後它們還有兩個殺手鐧,一個是測體脂肪和用皮尺量體,很多姐妹包括現在仍在瑪花進行纖體療程的人可能都不知道(這些人還真相信是瑪花讓他們瘦了),那個所謂的測體脂儀就是最愚弄人的把戲,如果說測量原理是通過超聲還有點根據,這個破儀器號稱是通過電流分布希么之類的原理測,兩個字「扯淡」!我不討論原理了,只需要告訴你們結果就是在80%的情況下,你第二次測體脂含量是少於第一次測的,20%的情況會高於第一次,前者的設計是向你證明在它們這纖體有效,穿插著第二種情況是用來提供機會以說服你買產品或增加項目,多掏錢的。另一個可恥的手段是量體,大家都知道,肉是有彈性的,你用皮尺量的時候,勒得松點腹圍可以是82cm,勒得緊點可以是80甚至78cm,同樣是腰圍,靠上點就細點,可能是60cm,靠下點粗點可能是64cm,大家應該能猜到瑪花用什麼方法證明它有效了吧?課程開始前這些個顧問沒有給我量,為什麼?其實它們已經早在心裡知道答案了,就是「不可能有差別」,甚至它們擔心療程之後的數據顯示腹圍腰圍增加了,給它們帶來尋找別的借口進行解釋的麻煩,所以它先對你的體重三維變化情況觀察一段時間,再決定什麼時間給你測量,你的數據比較穩定就可以使用以上兩種手段,松一點緊一點都由它們說了算,如果你體重三維數據不穩定,它們就採用挑你飲食毛病的辦法,它在課程進行了一半的時候給我量,課程進行了一大半的時候又給我量,因為我有防備,所以盡力盯著它量,其他圍沒有任何變化,但腹圍還是沒盯住,前後就只差1cm,它竟然恬不知恥的告訴我,這就是效果。還是一句話「我想用激烈的言辭問候它的母親和祖祖輩輩!」
最後我再說兩點,你們可以去觀察一下瑪花的這些個減肥顧問,它們自己的小肚腩都是像懷孕4個月一樣,你合計合計瑪花有效嗎?是真的嗎?它們天天守著瑪花怎麼就不見減肥呢?
另外我在通篇都用「它」來指代瑪花,原因就是它們所作所為不是人之所作所為,「它」指代的是什麼,你們懂的 !
當然了我並不是來這里泄憤,因為即使發泄了怒氣,也無法挽回我的損失,所以在此我的目的只有一個,請懷揣美好夢想的人們別再上當,也請大家把這個信息傳遞給你周圍那些追求美和健康姐妹們,不要相信任何纖體廣告,天下沒有免費的午餐!生命在於運動!
如果有瑪花的人看到我的這個回答,我奉勸你們捫心自問一下,天底下有很多給社會造福的工作可以做的,你們為什麼偏選擇這種工作?我替你們悲哀!你們賺這樣的錢給自己的家人花,安心嗎?1個人傻,2我不相信天下愛美愛健康的人都傻,傻一回傻兩回,不會永遠傻下去,你們能撐多久?為你子子孫孫的幸福考慮一下,該收手就收手吧,苦海無邊回頭是岸,人在做,天在看,浪子回頭金不換!
I. 瑪花纖體減肥綳帶
別逗了,減什麼啊,我同學在瑪花做過,人家那綳帶是自己用專門的葯泡的,我也買了綳內帶了,用容了6次了,根本沒用。
你想啊,人家瑪花做減肥,多少錢。。。我們花幾十就能達到那效果,你說可能么。那不全世界都沒胖子了么。
可以配合運動,加上控制飲食,你可以在吃飯前吃個番茄,很好的。還有平時飲食要適當調整,盡量不吃零食,如果餓了可以吃個番茄或者黃瓜,晚上8點以後不要吃任何東西,但是可以吃黃瓜和番茄。
千萬別用光吃番茄減肥,那樣對身體不好。
千萬別吃減肥葯,我以前吃過減肥葯,效果是有,但是副作用很大,導致我經常心率不齊,頭暈,體質差了很多。所以我這次決心一定要健康的瘦下來,我也奉勸那些想吃葯減肥的MM,是葯三分毒,減肥葯對肝、心臟和腎極其不好,一定要把自己的健康放在首位啊!
J. 想要減肥,請問是選擇瑪花纖體呢還是吸脂好
如果你有充足的時間恢復身體
充足的money
那就吸脂吧
即使反彈也不會胖多少的
但是選擇一個好的吸脂醫生至關重要