① 我因為減肥閉經已經半年了 現在恢復飲食，體重也在漲，可是月經還未來 請問廣州哪裡有治療過因減肥導…
同是廣州的 同是減肥閉經 同求老中醫啊。。。。
② 急~關於減肥閉經
健康減肥瘦身方式
一、降低熱量的攝取
營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
二、少吃1口肉 2個月減10磅：
專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，專家們認為，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2個月內減輕體重10磅。然而，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。
三、減少食物的攝入量：
要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。
四、每天1餐流食 5周減10磅：
通常，流食的製做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重。流食要多樣化，以免缺少營養。在醫生指導下，甚至可以每日兩餐流食。這樣可在5個星期內減輕10磅體重。但要確保所選擇的流食能提供身體所需的營養素和蛋白質，並要保證一日三餐。去肥肉塑造好身材
五、走45分鍾 半年減10磅：
堅持每周5天，每天1次，每次在45分鍾內走5公里的路程，這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鍾內走6.5公里，則體重下降得更快。也許有人會說「沒有時間散步」。其實，時間是擠出來的。心血管醫生指出：採用這種減肥方法可能會增加食慾。因此，散步之前或之後，可以吃一些低脂肪的食品或新鮮水果，多喝水，以補充因出汗減少的體內水分。
六、固定鍛煉：
每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鍾，每分鍾170米的速度，可在3個月內減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，可在4個月內減少10磅；游泳，每周4小時，可在4個月內減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運動量過大，會增加食量，這樣也達不到減肥的目的。
七、力量訓練：
力量訓練能增強肌肉。肌肉越多，新陳代謝就越快。每周進行3次45分鍾的舉重鍛煉，可在10個月內減少10磅體重。為避免弄傷身體，應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛煉計劃。鍛煉前後要做伸展運動，以保持身體的靈活性，舉重的重量和次數可逐步增加。
八、降低熱量攝取與散步結合：
以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每周5次，每次45分鍾的5公里散步，則可在3個月內減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些，仍保持上述的散步，則可在7個星期內減少10磅體重。
九、減少脂肪攝入與舉重結合：
這種方法可以消耗體內多餘的脂肪，保持好的體型，增長肌肉，加快新陳代謝，促進心血管的健康。每天少食20克脂肪，舉重20分鍾，每周進行3次，可在3個半月內減少10磅體重。
③ 減肥引發閉經怎麼辦
過度減來肥導致閉經的原因自有：下丘腦有一種功能是促進黃體生成素，用來釋放激素，刺激腦垂體分泌黃體生成素和卵泡生成素，這兩者對月經來潮和卵子的生成有重大的意義。當人發生厭食或者主觀上強制少進食物的時候，全身的營養狀況惡化，體重就會下降，大腦皮層就會發生功能紊亂。當進一步節食
④ 減肥後閉經
你要注意是不是內分泌紊亂，我也是這樣，然後反彈了又減。弄了好幾內年，現在21勒，還是容半年左右來一次月經，後來去醫院檢查才知道患了「多囊卵巢綜合症」
這樣吧，如果你閉經了，然後開始長痘痘了。體毛也開始長了，尤其是陰毛。那你就要去醫院檢查一下是不是「多囊卵巢綜合症」了。這個病早發現早好，對了，尤其是，如果是你吃的並不多還發胖的話，就一定要去了。我這病拖了這么多年就是因為我爸爸是個醫師，總覺得沒什麼大不了的。而且 在中醫裡面沒有「多囊卵巢綜合症」這種說法，才把耽誤了。
⑤ 節食減肥出現了閉經怎麼恢復
先堅持的原則就是循序漸進的補充營養，因為這病的根本就在於營養不良導致的脂肪回量減少而答引起的。
幾個食療的方子：
桂圓蓮子粥
材料：蓮子30克，去皮心，紅棗10枚，去核，桂園30克，糯米60克，同煮為粥。早餐加糖食用。常用有效
適應症：血不足。月經閉止，面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈目眩，心悸少氣，虛煩不寐，四肢無力，舌淡，苔薄白，脈沉細無力。治宜氣血兼補，養血通經。
桃仁牛血湯
桃仁10～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於 閉經，血燥，便秘等症。
黑豆羹
黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先將黑豆研碎，益母草、砂仁洗凈與黑豆共煎取汁。具有活血化瘀，理氣行滯，嫩膚美顏功效。適用於血虛氣滯型閉經。
⑥ 這邊減肥閉經半年 怎麼恢復
你好，節食減肥出現閉經的情況，可能導致了內分泌紊亂，此時減肥的事要放一放，飲食逐漸恢復正常，可以吃些自己想吃卻因減肥不能吃的東西，但要少吃，不要猛吃，如果沒有緩解的話最好去看醫生。
⑦ 減肥閉經多長時間恢復
閉經後立即調節正常兩個月之內可以調節過來，時間長了需要的時間也長，不科學的減肥遺害終身，還是講究點，別拿健康換身材，何況你也換不來。
希望幫助到你！
⑧ 減肥引起的閉經一定要恢復原來體重才能自己重來月經嗎
這個不一定要回復到原來的體重，只要你的營養上去，不再貧血，慢慢的調理調理，放鬆心情就會好轉的，建議你現在最重要的就是調理好你的身體，這事急不得得有一個過程的，把身體養好了，一切都會好的！！！！！1
⑨ 由於過度節食減肥引起繼發性閉經四個多月了，恢復了正常飲食但體重沒有恢復，月經能恢復正常嗎
節食會引起閉經，過度的節食會引起血壓降低，低血壓又會導致貧血，而女士經期期間身體會損耗大量的血 ，所以節食會引起閉經。 有的女孩害怕肥胖，因此過度節食，不吃或少吃營養食品，全身比較瘦弱，導致維持新陳代謝的養料不夠，全身的脂肪較少，當然就會使乳腺發育不良，使乳房較小。如果同時還導致女孩閉經或月經紊亂，...這常常是身體發出的警告，說明營養的缺乏已引起了內分泌的異常. 閉經是婦科病的常見症狀之一。可分為原發性和繼發性兩類。前者是指婦女年過18歲月經尚未來潮者，後者是指婦女在建立了正常月經周期後，停經6個月以上者 症狀/可能的病症 ·青春期、妊娠期、哺乳期、絕經期後等的月經不來潮 可能是生理性閉經 ·年齡滿18歲或第二性徵發育成熟兩年仍無月經來潮（原發性閉經） ·曾有規律月經來潮，後來出現月經停止6個月以上（繼發性閉經） ·閉經同時伴有其他內分泌功能異常的表現： ·月經減少繼之閉經，伴有高代謝症群（多食、易飢、乏力、怕熱多汗，神經過敏、易激動，煩躁、失眠，心悸、心動過速、胸悶、氣促、重者可有心律失常）甲狀腺腫大及突眼征 應去醫院診治，可能是甲狀腺功能亢進症 ·月經失調或閉經，伴有疲乏軟弱、乏力消瘦、色素沉著、血壓低等一系列表現 應去醫院診治，可能是原發性慢性腎上腺皮質功能減退症，又稱艾迪生病（Addisondisease）