減肥後血脂為什麼不降

Ⅰ 為什麼明明瘦了體重卻不降

原因有兩種：

1、肌肉增多：相同質量的脂肪體積是肌肉的四倍，如果人在期間出現身材變得非常纖細健美，而體重不降反增，這是一種非常好的現象。這證明人的身體消耗了大量的脂肪，而產生了更多的肌肉。肌肉可以幫助人燃燒更多的熱量，在減肥成功之後，也不容易發胖。

2、鎖水能力變強：減肥可以使人的身體處於一種比較積極的狀態，這就是人的細胞充滿活性，可以鎖住大量的水分，因此也就會出現體重增長的情況。細胞中存在大量水分，也可以增加人的皮膚彈性，使人的皮膚變得細膩有光澤。

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相反，體重降低不顯瘦的原因有：

1、排出宿便：雖然人並沒有意識到身體很沉重，可是在每個人的身體中都存在著大量的宿便，這些宿便甚至有幾公斤之重。在減肥初期的時候，由於大幅度的降低攝入量，導致吃下的東西很少。

但是體內積聚的大量宿便和已經吃下去的食物，會以正常的頻率從人的身體中排除。這也就相當於掏空了身體，體重數以極快的速度下降。可是實際上，這個時候減肥並沒有取得任何成效，只不過是甩掉了體內多餘的廢物而已。

2、大量脫水：市面上流行很多幫助快速降低體重的方式，而其不用通過節食，也不需要做運動。這些方式，有很大一部分都是通過脫水的方式減輕體重的。比如說，汗蒸，浴鹽或是用保鮮膜纏上自己的身體，這些方式都可以加快身體的排汗，使人的身體呈現脫水狀態，從而減輕體重。

這些方式雖然可以幫助減輕體重，可只要大量的飲水，體重很快就會恢復到之前的狀態。如果人不補水的話，身體處於缺水狀態，會對內臟器官產生非常嚴重的傷害。

Ⅱ 降血脂和減肥是不是一回事

肯定不復是一回事啊，制減肥是為了減少體內的脂肪，而降血脂是為了讓血脂的代謝恢復正常。當然，減肥對於高血脂的人來說是很有幫助的，可以減少體內的脂肪，進而減少血脂。平時還可以喝點亦舒堂苦蕎茶，它含有豐富黃酮類物質，能夠恢復血管彈性，保護心腦血管，調節血脂。

Ⅲ 減肥期間為什麼血脂反而升高了

減肥葯傷了肝膽 真正減肥是中醫調理臟腑 而不是減肥葯 更不是運動飲食

Ⅳ 天天鍛煉身體，血脂還是降不下來，是什麼原因

飲食是主因，盡量選清淡點試試看。

Ⅳ 減肥成功，為什麼血脂反而升高

禁食、過抄分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽（GSH），使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致血脂高或脂肪肝。簡單的說就是你只減掉了體重，但內臟還是有脂肪的。

Ⅵ 減肥會不會減掉血脂

理論上市會的 這個對身體是很好的

Ⅶ 人瘦了血脂會不會降低

您好，這要看您是怎麼瘦下來的。研究表明，超重或肥胖者通過鍛煉身體專和合理節食可以明屬顯降低體重、體重指數和血脂水平。如果您是通過減肥產品瘦下來的，對血脂水平不會有什麼影響。所以，如果您血脂高且體重超標的話，建議通過控制飲食和增加運動來減輕體重。
多數高血脂患者可以通過生活方式干預將血脂將至理想水平，如果生活方式干預效果不理想的話，考慮服用葯物，如瑞旨。因為長期血脂異常容易引發脂肪肝、高尿酸血症等並發症。

Ⅷ 為什麼一些人減肥久了血脂卻高了

脂肪☞是有記憶力的！
它會抗拒外界對它的改變並盡量往原來的形態發展專。
有些人減肥初期有屬點效果，認為達到了自己的減肥目的，就停止減肥，殊不知此時正是決定減肥是否成功的關鍵時期。
通常減肥都是講究療程的，不達到規定療程，脂肪就會趁機反彈，使減肥的努力前功盡棄。

Ⅸ 我得了高血脂，我想減肥就是減不下去，怎麼辦

首先復應控制飲食，將攝入的能量總制量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。
運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多餘的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被「動員」起來燃燒供能，體內的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。

Ⅹ 為什麼體重體脂下降，血脂卻上升

這個和減脂不等於減重是一個道理。體脂率提高，體重減輕只能說明一個問題，就是你的肌肉含量降低了，脂肪含量身高了。結果就會形成人們常說的虛胖。想要改變，你必須通過飲食控制和運動讓自己成為易瘦體質。