❶ 什麼減肥產品最安全可靠
運動減肥最安全可靠
❷ 什麼減肥產品效果好 微商那些產品可靠嗎
簡單的和你說，微商現在最火的s37瘦身噴霧，我買了兩瓶300，沒有任何效果。減版肥糖，五百權多兩個療程。也一樣沒有任何效果，你現在覺得可信么？各種的我都試過，無功為過。宣傳的都很好。可根本沒什麼效果。奉勸你不要一錯再錯，因為我每樣都給你試過了，那種擦了就出汗的，說是排油，你擦在瓷磚上也會往下流水，是產品本身的水性，跟你的脂肪沒有半點關系。
❸ 什麼減肥產品最安全又有效。
兩種方法對身體都不好，而且反彈很嚴重
建議你
一日三餐要正常，尤其是回早餐，要吃的豐富，
以蛋白質答為主，一杯牛奶，兩三片麵包，或是煮雞蛋。
午餐正常吃，晚餐要少吃，忌油膩，吃完晚餐後不要馬上坐著
站著活動一個小時。最好下午就不要吃零食了。
上班時間，要注意坐姿，不要含胸駝背。
要經常變換坐姿，常起來走動走動，喝喝水
運動如：長跑、游泳、跳繩、騎自行車等
，運動量可以循序漸進運動：跑步、網球、游泳、跳繩、
還有利用呼啦圈轉動腰部
❹ 什麼減肥葯最可靠，最安全，最有效
一些減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、減肥食品的減肥作用，其原理多是刺激中樞神經系統，減少攝入食品、抑制飲食達到減肥，如用葯不當，會造成肝臟損傷、內分泌失調等後果。激素類葯物是促進人體代謝和蛋白質分解並增加消耗而達到減輕體重的目的；而瀉葯和利尿劑是通過增加排泄，強行排去人體正常體液，而非多餘脂肪，常造成脫水；食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成，服用後有飽感。服用減肥葯後人們往往認為減去的是脂肪，其實減去的成分中還包括水分、脂肪和蛋白質等，而且有的副作用明顯或效果不佳，並伴隨出現皮膚鬆弛、粗糙，皺紋增多，減去的水分身體會很快補充，減去蛋白質使肌肉機能下降。當停止服用這些減肥葯物等後，脂肪會迅速積累起來（反彈），而失去的肌肉卻未得到恢復。專家告戒我們：服用減肥葯必須結合節食、運動方可達到最佳的減肥效果。不論何種減肥葯物，都是減肥葯通過以下三種途徑來實現減肥的：
(1)抑制大腦的食慾中樞，降低食慾，使肥胖者不想進食，進食量減少。減少熱量的攝入。
(2)刺激新陳代謝，增加機體耗氧量和脂肪、糖的氧化，以減少脂肪在體內的堆積。
(3)刺激腸道，使營養呼收減少，排泄增多增快。雖然服用減肥葯物，能收到一定的減肥效果。但是，一些葯物副作用較大。因此，肥胖者不要盲目服葯減服。最好請教醫生，找出肥胖病出，再選用減服葯物，或用其它方法減肥。目前，國內市場上減肥的葯物較多，有西葯，也有中葯。這些葯物一般有四類：
第一類：食慾抑制劑。主要有氟苯丙氨、苯甲嗎咐、芬氟拉明、降糖靈等。
第二類：增加代謝葯。主要適用於肥胖並發呼吸功能不全者。如甲狀腺片和孕酮等。
第三類：減少營養吸收葯物。如瀉劑和纖維素制劑。第四類：中葯類。如消胖美、血脂靈、減肥沖劑等。最常使用的減肥葯物主要是刺激丘腦下部，調節食物食慾的作用。
其中，有抑制肌餓感，抑制食慾作用的安非他命（中樞興奮劑）；以及刺激滿腹感，抑制食慾的樊非拉明。需要指出的是，我們歷來使用的葯物中都含有代謝亢進的甲狀腺荷爾蒙。對於有並發症的肥胖患者是忌服。總之，使用葯物治療進一定要聽取醫生的意見，遵照醫囑。切不可以胡亂吃些所謂的「減肥葯」。
服用減肥葯期間，一定要節食，減肥才會有效。減肥葯多是加強節食的減肥效果而已，本身並無直接除脂葯效;減肥的效果直接得自節食，故節食是減肥的主要手段，而減肥葯只是輔助手段;長期服用減肥葯而又不同時節食者，不但減肥無效而且還會對葯物產生心理依賴，上癮後要想斷葯就難了，停用減肥葯後如不繼續節食，會很快又胖回來.不吃減肥葯而只靠節食減肥，減肥就會成功，雖然達到減肥目標體重的時間較簪，但減肥效果比較容易保持；節食減肥是一輩子的事，不能間斷，但減肥葯用得越久，減肥葯效越差而最後終會失效；買減肥葯是有必要時才用，絕不能常年累月的使用。
❺ 現在用什麼減肥產品比較安全
說實話個人覺得減肥產品不靠譜，這樣的報告太多了，還是用大家都知道的吧，鍛專煉加控制飯量，屬如果你上班有點遠，那就可以每天騎自行車上班，我現在就是這樣的。我上班裡我家有30公里，每天上下班都騎自行車，現在已經減下來了。減肥要選擇正確的方法，不要去用不健康的，畢竟減肥不僅僅是為了美，最重要的是身體健康才行。俗話說葯有三分毒，所以運動是最健康的哈
❻ 什麼減肥瘦身產品最安全最有效呢
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❼ 什麼減肥產品效果好，最安全，無副作用，不反彈
目前市面上的減肥方抄法：
1、減肥葯，襲基本上不是瀉葯就是神經抑制劑、神經興奮劑，對身體尤其是神經的損害是很嚴重的；
2、運動：一部分獲得了成功，前提是每天每次連續至少30分鍾以上的有氧運動；這個90%以上的人都沒有毅力長時間堅持。
3、飲食：低脂肪低熱量，高纖維；需要專門配餐，否則不適合自己體質或者配比有差池，效果也不明顯。
4、素食雜糧粥：類似輕辟穀的原理。我自己用過，效果還不錯，可以代替部分飲食。同時通腸道、排毒素、補氣血。調理身體改善體質，同時順便瘦身。對體重超標超過10斤以上的情況，效果還是比較明顯的。
❽ 有什麼瘦身產品安全又有效
你好：
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二版十年的觀察權期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。
❾ 什麼瘦身產品最好
【推薦瘦身運動】
跳繩。它可以全面鍛煉身心，而且對女性有獨特的保健作用。它能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能；可以預防諸如糖尿病、關節炎、
肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症、抑鬱症等多種症病；跳繩還兼有放鬆情緒的積極作用，有利於女性的心理健康。從
運動量來說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳健身舞20分鍾相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。
【專家提示】
這一階段，可以在醫生的指導下選擇合適的減肥葯物，達到瘦身的目的。還可以選擇品質好的塑身衣，通過將身體的各部位，如腋下、胃、腹
、腰、背等部位的多餘脂肪轉移，收攏到正確合適的位置，使身材凹凸有致，從而達到瘦身美體的功效。主要的調整方式是將背、肩、腋下的
贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰帶結合，引導腰腹和
大腿贅肉向臀部轉移。
【推薦瘦身產品】
經典瘦身膠囊。對於各種類型的肥胖都很有效，可以燃燒體內多餘脂肪，並且控制脂肪再生，也不用節食運動。不用改變原來的生活習慣，並
且沒有什麼副作用。
【專家提示】
服用減肥產品的時候，因為體內的脂肪在消耗，會帶走大量的水分，平時要多吃蔬菜，多喝水。