① 什麼中葯方子能減肥
理論上引起腹瀉的東西都可以減肥,但關鍵就看副作用如何。總內體來說,是否有收益。容
對於BMI超標的人來說,最佳的減肥方案是控制嘴巴,加強鍛煉。BMI不超標的人不需要減肥,當然鍛煉也是需要的。
無他。
滿意請採納。
② 喝什麼中葯方能減肥
我原來用過很多,效果都不是很好的,一個月也就是減了5-6斤,有的減肥葯乾脆就是沒有效回果,最答近我聽朋友說尚草荷葉決明茶效果很錯的,所以就買了一盒試試,還真的沒有想到我一個月竟然減了19斤,吃飯照常,也沒有運動的。
③ 吃什麼中葯減肥配方可以瘦得快
專家建議,要想來健康瘦身,千萬別採取自節食手段。可以嘗試一下中葯減肥這種健康又有效的瘦身方式。今天,微微健康網小編給大家推薦最有效的中葯減肥配方,讓你輕松擺脫難纏脂肪。 中葯減肥配方:決明子瘦身清熱方 葯方:決明子一兩,車前子三錢,山楂二錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付葯方是熱性體質的人比較適合。 方解: 決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以,若你有消化不良的情況,山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草潤肺,止咳,清熱,解毒,補脾胃等。 微微健康網小編提醒大家,吃中葯減肥配方來瘦身,不是每個人都適用。所以,MM們在選擇中葯減肥之前,最好咨詢過專業的葯師。
④ 有什麼中葯配方可以減肥
中葯有很多的方子可以控制食慾,消耗脂肪.外治可以多運動,做推拿,針灸等.但是回,這些方法只對單純性的肥答胖有作用.
單方:決明子30克,炒香,荷葉隨意放些.大棗三個.每天泡茶飲用.
這個方子既可以減肥,還可以降血脂,降血糖.
長期服用,會有效果的,一定要堅持喲!
⑤ 有沒有能減肥的中葯配方
患者你好,中葯減肥,是利用中葯的配置來達到減肥瘦身的目的。主要是通過版健脾、化痰、益氣的中權葯來幫助消化排泄,調整人體內在機能的恢復,從而將人體中的能量代謝正常轉化,以達到健康減肥瘦身的良好目的。
最具代表性的配方是:決明子,炒山楂,火麻仁、萊菔子、陳皮,何首烏,甘草,枳殼。具體做法是,用砂鍋裝好,倒入清水,超過葯物的三倍左右,將砂鍋放在火上燒開,轉為文火熬半小時。最好葯汁稍涼後變為粘稠狀的,空腹服用,服用後一個小時內不要進食。根據病情自定服用療程。對熱性體質的人比較適合。有降低血脂和血壓,通便的功效。
其中的決明子,有清肝明目、潤腸通便的功效。山楂有活血化瘀、消食化積的作用,陳皮通腸道、解熱。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃,潤肺,止咳,清熱,解毒等。
當然,這個方葯組合不會適合於每個人,所以要想通過中葯來減肥,必須要找專業的中醫師來治療,切記不可擅自用葯,以免出現其他的副作用。
⑥ 中葯瘦身 有哪些配方
玫瑰花\決明子\荷葉\山楂\干檸檬片
熬15分即可
⑦ 最有效的中葯減肥秘方
一些越吃越瘦的常見食品
1、冬瓜。
具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類,防止其轉化為脂肪。此外,冬瓜富含維生素,且含熱量較低。
2、黃瓜
內含內醇二酸,可抑製糖類食物轉化為脂肪,黃瓜還含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。
3、絲瓜
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢,且含熱量也很低。此外,絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。
4、白蘿卜
含有芥子油和澱粉酶,有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝,防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
5、紫菜
纖維含量高,脂肪含量低,易產生飽腹感,還有清熱利尿的功能。
6、韭菜
含纖維豐富,能暢通大便,把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外,防止脂肪在體內的堆積。
7、海帶
含大量纖維和無機元素(特別是鉀的含量十分豐富),有通便和利尿的功能。
8、綠豆芽
水分含量多,熱量極少,不易形成脂肪,同時還有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗體內脂肪的功能,且富含維生素,熱量含量也較低。
10、蘋果
含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收大量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。
11、檸檬
含較多的檸檬酸,能促進胃液的分泌,促進腸蠕動,利於通便。
12、茶
普遍認為,茶具有消除油膩,減脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸,可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
14、兔肉
脂肪含量極低,且多為不飽和脂肪酸,故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。
15、赤小豆
是一種高蛋白,低脂肪的食物。有清熱利尿,活血消腫之功效,可以促進排便。
16、大蒜
對酶的形成起抑製作用,從而減少脂肪酸和膽固醇的合成(脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與)
18、木耳
是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質,能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。
19、荷葉茶
每日用鮮荷葉50克~100克(干荷葉25克)煎湯代茶,連服3個月,能明顯降低體重。
20、鵪鶉
鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物,且膽固醇含量也很低,是減肥的理想肉食。
21.絲諾萄是純天然水果萃取物成分的,可以燃燒脂肪,健康瘦身。
⑧ 瘦身更多中葯方
你說中葯啊,對啊。
我知道的是決明子。
它是中葯,在葯店都能買到的。
很便宜的,效果很好,
但要堅持天天喝。就不要喝水了。
天天就把決明子當成水喝。
它是排毒的,沒有任何副作用,
什麼時候喝都可以,
我認識一個人就喝這個1個月,瘦了一大圈!
好辦法就是你家有裝冷水的大杯吧。
把冷水現在全換成決明子泡的水。
這樣隨時你渴了就能喝了。
不用很麻煩天天泡。
一次能喝兩天的, 還有就是喝這個是排毒通便的。
所以會經常大便(嘿嘿)
不過不要擔心是像減肥葯的那種,
他是中葯!相信我奧。真的很好。
你肯定是平時上學都沒時間鍛煉運動吧。
不過另外交你哈。
天天晚上睡覺前做仰卧起坐,空中自行車蹬腿!
這我親身體驗過的啊。
雖然當時沒有什麼太大變化,
但自從成習慣了,天天晚上不運動就會難受,
這樣成習慣的小運動不需要太多時間和地方。
就可以鍛煉了,當然能瘦身了啊!
食物方面嘛,我覺得晚上可以不吃,如果忍不了,可以吃點餅干啊之類的就行了,最好是水果啦。
中飯和早飯一定要吃奧!
祝你成功減肥!
⑨ 中葯減肥的配方~!!
中葯減肥配方談
減肥中葯配方的原則是八綱辨證。
由於肥胖存在多種分型結果,所以中葯減肥配方多種多樣,具體哪種配方有效,還要看自己的體質症狀。
下面幾種中葯減肥配方既有一定效果,又不會帶來副作用。
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,此配方無禁忌,一般1個月後可見減肥效果。
不傷身體的中葯減肥葯方:飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
決明子和山楂各50克煎水喝。常覺便秘、口乾舌燥的的實熱體質人士服食後可幫助排便,達到減肥效果。
注意事項:中葯雖然能有效減肥,但並無一種配方是人人適用人人有效的。建議到正規醫院,在醫生指導下服葯。
減肥中葯配方
小兒減肥方
厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克,小茴香、大黃各150克,樟腦30克(後入)。
製法 先將前6味煎煮,提取物烘乾研細成粉,再加入樟腦共研極細粉,裝入薄布內,製成6×6厘米的葯蕊,外用彩緞或絲做成肚兜。用時將葯蕊對准肚臍,貼緊勿使滑脫即可。
方解 小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方採用芳香化濁的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結,可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食,此乃釜底抽薪之法。
更有樟腦能興奮中樞神經,加速胃腸蠕動,提高消化能力,並有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功能,可使諸葯便於滲透肌膚,達到治療效果。 ②老年減肥方
淫羊藿50克,麻黃、磁石各10克(後入),藿香葉、二丑各30克,肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。
製法 除磁石粉、硫磺外,將其餘葯煎煮提取、烘乾研粉,再將磁石、硫磺加入研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8厘米的葯蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。此葯蕊15—30日更換1次,3個葯蕊為1個療程,一般1—3個療程可使體重正常。
方解 老年肥胖主病在腎,實屬本虛標實之候,故採用「塞因塞用」治法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽,溫中散寒;艾葉、藿香溫中健脾,芳香化濕;麻黃二丑可使濕滯從肌表外泄,兼可從里排出;更有硫磺補火助陽,磁石潛陽納氣,兼可助諸葯滲透入內。全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能,真妙
方也。
婦女減肥方
婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾實胃熱、喜逸惡勞,以致於脂肪瘀積。故治法有三:
脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克,白芷、蒼術各15克,獨活、廣木香各10克,花椒、艾葉各5克,桂枝15克。
製法 將上葯共煎煮,提取物烘乾研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8厘米的葯蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊,使用3—6個葯蕊為1療程,一般l一3個療程可使體重恢復正常。
方解 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生,《素問·天元正紀大論》雲:「感於寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿」,故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹;白芷辛溫氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛,健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉溫中散寒,助陽通經。脾陽運濕自除,則肥胖自退矣。
氣滯血瘀型方 當歸30克,川芎15克,細辛、三棱、莪術各10克,乳香、沒葯、丁香各5克,冰片3克(後入)
製法 除冰片外,先將上葯共煎煮,提取物烘乾研成細粉,再入冰片研極細粉,裝入薄布內,製成8×8厘米的葯蕊,外套彩色綢緞製成的肚兜,緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊,3—6個葯蕊為1個療程,一般2—3個療程可使體重正常。
方解 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲:「憂愁者,氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」,氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消積而散結;三棱、沒葯活血而兼破瘀;細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣,可散結祛濕;丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹;更有冰片通諸竅、散鬱火,兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。
脾胃實熱型方 番瀉葉、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黃連大黃各10克。
製法 以上諸葯共煎煮,提取物烘乾研為極細粉,加入適當滲透劑,製成8×8厘米大的葯蕊,裝入彩色綢緞製成的肚兜內,緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊,每3—5個葯蕊為1個療程,一般2—3個療程,可使體重減為正常。
方解 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯,兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀,郁脹得解則肥胖自肖。
女士中葯減肥配方三款
婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾實胃熱、喜逸惡勞,以致於脂肪瘀積。故配方有三:
所謂減肥處盡在愛美樂
1、脾虛淡濕(虛胖)型配方
佩蘭20克,白芷、蒼術各15克,獨活、廣木香各10克,花椒、艾葉各5克,桂枝15克。
製法 將上葯共煎煮,提取物烘乾研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8厘米的葯蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊,使用3—6個葯蕊為1療程,一般l一3個療程可使體重恢復正常。
配方說明: 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生,《素問·天元正紀大論》雲:「感於寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿」,故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹;白芷辛溫氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛,健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉溫中散寒,助陽通經。脾陽運濕自除,則肥胖自退矣。
進入論壇參與討論
2、氣滯血瘀型配方
當歸30克,川芎15克,細辛、三棱、莪術各10克,乳香、沒葯、丁香各5克,冰片3克(後入)
製法 除冰片外,先將上葯共煎煮,提取物烘乾研成細粉,再入冰片研極細粉,裝入薄布內,製成8×8厘米的葯蕊,外套彩色綢緞製成的肚兜,緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊,3—6個葯蕊為1個療程,一般2—3個療程可使體重正常。
配方說明: 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲:「憂愁者,氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」,氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消積而散結;三棱、沒葯活血而兼破瘀;細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣,可散結祛濕;丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹;更有冰片通諸竅、散鬱火,兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。
進入論壇參與討論
3、脾胃實熱型配方
番瀉葉、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黃連大黃各10克。
製法 以上諸葯共煎煮,提取物烘乾研為極細粉,加入適當滲透劑,製成8×8厘米大的葯蕊,裝入彩色綢緞製成的肚兜內,緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊,每3—5個葯蕊為1個療程,一般2—3個療程,可使體重減為正常。
配方評論: 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯,兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀,郁脹得解則肥胖自肖。
⑩ 有沒有可以減肥的中葯方子
決明子,荷葉,綠茶,生山楂,昆布,珍珠粉,枸杞子,蓮子,生薑,月季花,黃芪,白術,澤瀉。