美容怎麼做腿

㈠ 有什麼簡單的方法可以美白腿

樓主你好：復
做好防曬和基礎制護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。
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㈡ 怎麼美容纖腿

指導意見：
這個可以去作瑜加這些，就可以達到治療的效果，還可以吸脂減肥。

㈢ 怎樣美白屁股,大腿，全身

目前，國際上公認的有效美白方法是：

1.通過化學漂白，可以達到增白效果。

2、外塗2%~5%的氫醌霜，可以增白。

3、由皮膚科、美容科醫生使用酸性的溶劑，剝除皮膚外層，而展現新的嬌嫩皮膚。專業人士根據所用的酸劑，可以給臉部做輕度、中度、重度的脫皮。做中度脫皮，通常使用乙醇酸；另一種是較強酸三氯乙酸也用來做中度脫皮；石碳酸是最強的一種的酸，可做重度脫皮。以上三種脫皮治療可以不同層讀地間隔的使皮膚在一定時間里有光亮美白的效果。有時。使用磨砂膏摩擦皮膚也可有少許上述功效，但是磨砂膏並不是所有膚質的人都可以使用。

至於市面上的美白產品的增白效果如何?專業人士的意見是要視產品所含的成分來定。如果是西葯的維甲酸，就有增白效果。因為從醫學上講，維甲酸可以減少細小的皺紋及皮膚表面色素，改變並刺激細胞再生，製造膠原蛋白，促進真皮里的血液循環。又由於它還通過影響酪氨酸酶代謝，而間接地減少黑色素的生成，從而起到美白作用。

還有一些滋養保濕美白霜，如果含有提取自水果中的乙醇酸，或含有提取自牛奶中的乳酸，因為它們都是一種溫和酸類產品，主要提取自天然物質，能減少皮膚表面細紋，使皮膚看起來更光滑明亮。這兩種物質都有使皮膚白嫩的功效。

但是，消費者在使用它們時可能會有一些不同程度的副作用，如皮膚發紅，不適，也可能造成皮膚對光的過度敏感。所以，歐盟國家已限制果酸類產品的使用.在使用上還兩種產品的時候，要獲得專業人士的指導。

專業人士認為，其實許多美白產品在根本上還沒有達到美白效果，只是起到美化、遮蓋、保溫的功效。因此，消費者不應被一些所謂增白的化妝品所迷惑，應認清其所含的成分，再加選擇。

㈣ 美容養生做大腿第一步沾油怎麼做

很多女性朋友都是屬於哪種油性肌膚，很容易臉上就油油的，這也是很討內厭的啦，那麼容，我們該怎麼控油呢，都有哪些方法呢，好了，下面就隨小編一起來了解一下，該如何才能有效改善你的肌膚出油狀況呢?只要有效的針對保養，學會簡單的控油方法，才能讓你清爽一整天!趕快來了解一下吧！！

一、冷水洗臉

首先洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鍾，令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。

二、不要過度清潔肌膚

過度的清潔，只會讓出油更加嚴重而已!基本的清潔昨晚後，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡。只要選對產品與不熬夜的正常作息，其實油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護膜

㈤ 在美容院做了幾次小腿塑形 怎麼感覺小腿越來越粗了

只能整體的減，所有健康的減肥方式都是整體減肥。 每天慢跑四十專分鍾以上，不要賴床。少屬吃高熱量的食物 如果你懶得跑，那就一頓一個蘋果，每天最多吃三個，不要吃任何其他東西，這種方式減的也很快，但是不是特別健康

㈥ 美容做腿有啥好處

你好！可能是你『刷』腿用的物品刺激大腿導致的皮膚輕度淤血狀態；一是技回師手法不到位、力度過答重；二是你皮膚白嫩，稍微用力就會出現現在的皮膚症狀；三是其它原因。 自己觀察二天看看再講，如果症狀嚴重建議去醫院看皮膚科醫生或者咨詢美容院專業人員。

㈦ 如何美白手和腿

美白手和腿的方法：

1、不要熬夜

現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了皮膚保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准則。

2、保濕美白

肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水。重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍。

3、注重防曬

日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多人使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的。

4、牛奶沐浴

牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。

另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

5、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積。

所以要定期去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

(7)美容怎麼做腿擴展閱讀：

1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3.每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5.暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6.曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

㈧ 美容院局部瘦腿怎麼瘦

瘦腿方法

乾洗腿
用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
揉腿肚
將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次～30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
扭膝
兩足平行並攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
扳足
兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次～30次。此法能練腰腿，增腳力。
輪蹬
坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
搓腳
雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
暖足
俗話說，「暖足涼腦」，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通。

飲食瘦腿

飲食瘦腿方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。

瘦腿小竅門：瘦腿秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉鬆軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議為：1）多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法。3）多喝溫熱的水和等飲料，「絕不能」喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。