㈠ 蜂蜜和什麼搭配美容
蜂蜜的美容方法 一、直接食用美容法 蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，後因戰亂避居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使「老者復少，少者增美」，具有補髓益精、明目悅顏的功能。 現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。 二、直接塗抹美容法 用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年japan《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。 現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。 三、蜂蜜面膜美容法 用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有： 1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。 2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。 3、蜂蜜橄欖油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。 4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。 5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。 四、蜂蜜洗浴美容法 將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 10 分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克（干品 25 克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約 20 分鍾後用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。 五、蜂蜜驗方美容法 驗方1：蜂蜜10克，大米飯團。先用大米飯在臉上擦一遍，再用清水洗凈，然後將蜂蜜均勻塗於臉上，20分鍾後洗去，每3日進行1次，此方能增白去皺、嫩膚。 驗方2：蜂蜜、西紅柿各200克，將西紅柿洗凈搗爛榨汁，把汁兌入蜂蜜中調勻，洗臉後均勻塗於面部，每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。 驗方3：蜂蜜1匙，鮮牛奶2匙，將兩者混合均勻，塗抹在皮膚上，可防止皮膚老化。 驗方4：蜂蜜50克，干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻，每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚，除皺美容，養顏悅色。 驗方5：蜂蜜20克，醋20毫升，將兩者混合加溫開水沖服，每日2～3次，此方有養顏嫩膚作用，適用於皮膚粗糙者。 驗方6：蜂蜜、酸奶各1份，麵粉適量。將其混勻制面膏，敷面及頸部，待自然干透後，再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細膩，減少皺紋。 驗方7：蜂蜜20克，蜂糧20克。將兩者混合均勻，每日早晚塗於面部，此方能祛皺，增強皮膚彈性。 驗方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。將青浮萍去雜質，洗凈曬干研成極細末，加入蜂蜜調成軟膏，每晚睡前塗面，次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。 驗方9：取適量鮮薑片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鍾後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用，能消除老年斑。 驗方10：蜂蜜45克，大白菜葉2片。將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻，然後用紗布過濾絞汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上，再按摩數分鍾，然後用溫水洗去。能除粉刺。 驗方11：蜂蜜200克，枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克，煎煮3小時，過濾去渣，繼續加熱使成稠膏，加入蜂蜜和勻，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，溫開水送服。此方適用於粉刺患者。 驗方12：蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁，用紗布濾於陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜調勻，日服1次，每次1～2湯匙，開水調服。此方能烏發養顏，適用於頭發早白者。 驗方13：蜂蜜1湯匙，牛奶半杯。將其混合均勻，洗完後用該混合液在頭上摩擦，過15分鍾後洗凈，能使頭發油黑發亮。
㈡ 蜂蜜和什麼搭配美容
首先我想來知道你是多大源的年齡，要是年齡小的話，你就可以在一匙蜂蜜里加幾滴牛奶解一下，然後用來做面膜，補水美白。 要是年齡稍大的話，就可以用一小匙蜂王漿加幾滴牛奶解一下，來做面膜，緊實肌膚，抗皺養白！！！
㈢ 蜂蜜和什麼一起吃可以達到減肥和美容的效果啊
用營養品減，不反彈，即使你用葯減下來的。也會反彈的。有問題就問我吧！！
營養是人體攝取、消化食物，或者是食物中對人體有用的成份，用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝，一般常見的五大營養素為：蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素。★拷貝本站內容請標明摘自《雅蔻營養減肥網》並加上鏈接
１．蛋白質：人體的細胞是由蛋白質所組成的，蛋白質在人體中功用是維持及修補身體的組織、肌肉組織構造，也是構成免疫系統抗體的成份，且在新陳代謝中扮演重要的角色。
２．糖：碳水化合物是人體主要的能量來源，每克產生四卡能量以供給細胞、神經系統與腦部主要能量來源，雙糖最主要存於谷類與小麥產品中的澱粉，單糖則存天然水果中。
３．脂肪：脂肪每克能產生九卡熱量，有支援與分隔身體主要器官的功能。拷貝本站內容請標明摘自雅酷時尚（時裝）在線
４．礦物質：擔任人體中各種化學反應催化劑，主要礦物質有： 鈣、鎂、磷、鉀、鈉，微量礦物質：銅、鋅、錳、碘、矽、鐵。
５．維生素：維生素是人體維持正常新陳代謝的營養素，節食時最好每天補充一顆A到Z的復合維生素和礦物質，飯後比空腹有效。★拷貝本站內容請標明摘自《雅蔻營養減肥網》並加上鏈接
一些人為了迅速減輕體重,採取了少吃甚至不吃膳食的方法.除個別肥胖者有醫囑外,這種飢餓療法是不可取的.因為除純糖製品,烹調油,酒屬於純熱量食品外,自然界的食物都含有多種人體必需的營養素.長時間的忍飢挨餓,雖可以暫時減輕了體重,但同時會造成多種營養物質供給不足,導致營養不良,這種減肥方法的結果是體重減輕,身體體質下降,免疫功能降低,同樣會發生多種疾病,影響健康. 據報導,美國進行過一項有關熱量攝入和免疫系統關系的研究,10名超重的婦女參加了這項試驗.研究人員把受試者每日熱量攝取減少到其原來水平的50%,每日約1300千卡.三個月後,10名婦女表面健康沒有大的變化,但試驗前後24項免疫系統功能指標的對比表明,這些受試者血液中抵抗腫瘤和病毒的細胞數量下降了30-50%,免疫系統血清蛋白總量下降了10-15%.另外盲目減肥產生病態心理,造成厭食症,殆誤發育與健康的例子也屢見不鮮.所以唯有講究平衡,才是減肥者的正確途徑.
另外,家庭膳食安排過程中,以下方法有利於減肥.
1.同種類食物,減肥者應選擇熱量低的食用.如同是肉類,水產品如魚,蟹肉,海參,海蜇等水生動物熱量低於其它肉類.同是禽類,飛禽比家禽熱量低,柴雞比肉雞熱量低.同是畜肉,瘦肉(如裡脊)比肥肉(如五花)熱量低.同是奶製品,脫脂奶比全脂奶熱量低.同是蔬菜,綠葉菜比塊根類菜熱量低.
2.講究烹調方法,降低膳食熱量.同種原料,烹調方法不同,做出的食品熱量高低也不同.研究證明採用清蒸,糟溜,滑溜,,爆炒,氽,煮,拌,鹵,熗等烹調方法,使用的烹調油少,所以熱量較低.煎炸,油燜,干燒,干烤等烹調方法使用烹調油多,熱量較高.
另外,一些口味濃重的菜如:魚香味型,糖醋味型,家常味型或加明油的菜熱量也高.肥胖者宜選用使菜餚熱量低的烹調方法,並採用植物油烹調菜餚.如同樣是裡脊肉,冬菇,冬筍,柿椒,紅椒為原料製成清炒五彩裡脊粒,並用生菜葉包著食用,比烹製成軟炸裡脊肉熱能低多了.同樣是雞蛋和韭菜,烹製成水炒雞蛋就比韭菜攤雞蛋熱量低得多.白蘿卜絲燒鯽魚比紅燒鯽魚的熱量低.煮元宵,煮水餃比炸元宵,鍋貼所含熱量低.
3.主食品粗細搭配.粗雜糧中含有更豐富的B 族維生素,礦物質和膳食纖維,有利於生理功能的調節和新陳代謝.一些雜糧如燕麥,蕎麥,玉米都具有降脂降壓,清熱通便,防治代謝性疾病等食養食療作用. 膳食安排中經常食用粗雜糧,如玉米面發糕,蕎麥面條,高梁米粥,燕麥卷菜,對減肥有宜.
4.多吃蔬菜和水果. 蔬菜類食物,尤其是綠葉蔬菜，是礦物質和維生素的寶庫.其中維生素C和胡蘿卜素含量突出,這二種營養素對維持健康很重要,可以增強人體抗氧化能力,提高抗病能力.果蔬含水量高,體積大,且熱量低.另外果蔬中還含有豐富的膳食纖維,研究表明膳食纖維有明顯的去脂降糖,助消化,通便功能,能有效減肥和防治代謝性疾病. 肥胖者每日應吃500克以上的蔬菜,其中250克應選時令綠色葉菜, 另外注意瓜類和食用菌藻類食物的應用.肥胖者一般 「飯量」大,減肥過程中要把 「飯量」逐漸減少至正常量,開始減肥時會不習慣,覺得胃腸空空,吃蔬菜如黃瓜,西紅柿,菜瓜,蘿卜等,可以緩解因減肥而產生的 「飢餓感」.
5.食用有利於減肥的食物.研究證明,自然界中有多種食物是具有減肥降脂功能的.肥胖者在膳食安排時,應該注重這類食物的應用.如黃瓜、冬瓜、白蘿卜、韭菜、蔥頭、菠菜、綠豆芽菜、茼蒿、香菇、黑木耳、海帶、山楂、豆腐、酸奶、海蜇、兔肉、玉米、燕麥、紅薯、醋、茶、魔芋等.
6.慎用高熱量、高膽固醇食物，少吃和不吃高熱量,高膽固醇食物是肥胖者配膳的重要原則. 日常生活中忌食純糖、巧克力、糖果、甜飲料、甜點、冰淇淋,少吃花生、松籽、蜂蜜、肥肉、黃油、內臟、動物腦、魚籽、動物脂對肥胖者是必要的.
㈣ 蜂蜜加什麼可以美容
蜂蜜加普洱茶可以青春永駐哦一天三次少許輕輕在臉上拍打
㈤ 蜂蜜和什麼摻在一起有什麼美容效果
和蘋果摻在一起,做撥絲蘋果,紅色的很好看,有美容效果....
㈥ 牛奶和蜂蜜一起食用有什麼美容效果嗎
蜂蜜，是可以促進人體新陳代謝的；牛奶是可以達到人體所需要能量的。但對美容也是非常有效的。你可以用半個香蕉搗碎，將其倒入與香蕉三分之一的牛奶，適量的採用一些水果蜜，像荔枝蜜就可以，美白和去油都挺好的
㈦ 蜂蜜加什麼美容最好
便秘、痔瘡
黃蓮蜜+荷花花粉（內服）
減肥
茶花花粉（五味子花粉）+蜂膠軟膠囊內
支氣管炎容、咽喉炎、口腔炎症、胃炎、糖尿病、十二指腸潰瘍
王漿軟膠囊+蜂膠軟膠囊（內服）；
口腔疾病配以蜂膠噴霧劑效果更佳。
皮膚炎、雀斑、黃褐斑及其他皮膚病
苕子蜜+鮮王漿+山茶花花粉（內服）
或養顏寶（內服）配以養顏珍珠派（外用）
前列腺炎
王漿膠囊+油菜花粉
消化不良、腹脹、食慾不振
洋槐蜜+鮮王漿
風濕關節炎、中耳炎
酸蜂蜜+蜂膠軟膠囊+蜂蜜酒
體質差、易感冒、亞健康
鮮王漿+蜂膠軟膠囊
緩痛經
溫牛奶加蜂蜜
氣管炎、哮喘
西瓜加蜂蜜
減肥
茶花花粉（五味子花粉）+蜂膠軟膠囊
胃腸炎、咽炎
茶水加蜂蜜
降血脂
蜂蜜加醋
清虛火、熱毒
西洋參泡蜂蜜
降血壓
番茄加蜜汁
止渴消積開胃
蜂蜜加檸檬茶
溫胃止嘔
蜂蜜薑汁飲
除結石降血壓
蜂蜜加芹菜汁
㈧ 蜂蜜和什麼一起吃可以達到減肥和美容的效果啊
鮮奶--美白
蘋果--給皮膚營養
番茄--美白,減少皺紋
蛋青--美白,減少皮膚粗糙
㈨ 蜂蜜跟什麼一起吃能美容
蜜蜂跟松花粉一起吃能在15天左右起到美容的效果，並且不會反彈，長時間使版用還能起到養生抗衰老的作用。權 【雲南德科特】的松花粉，從質量來說是目前市面上最好的了 可以直接從【雲南德科特】的官方網站上向廠家購買 哦！忘記了說了，內服外用效果最明顯，不過要防止松花粉和蜂蜜對臉上的皮膚過敏，可以先試一下。