積極運動，避免長時間坐著，跑跑步、跳跳繩什麼的，實在懶得動的話 可以喝幾盒香格児 植物提取的，喝了兩月還是比較滿意的，體重減少5斤，貴在堅持，加油
B. 鄭州哪個美容院瘦臉好
1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多專，而又極少運動屬，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
C. 北京順義區有正規美容院嗎
韓影宮順義店不錯，全國連鎖，大品牌，服務好，環境優美，美容卡可以全國通用的，比較正規
D. 請問美容院的這種做法違法嗎
可以拒絕購買，把轉卡的450元也要回來。法律上在這一塊估計還是空白。美容院也會有他自身說法，他只是說試減，沒有跟你簽有關書面條約。難度是有的啦
E. 請問，順義哪家美容院比較好些
臻愛國際美容連鎖是一家集高科技美容、美體、技術、產品的研究與生產、銷內售於一體的大容型美容美體機構。公司擁有多項美容美體科技研究成果，在原有成功模式的基礎上，全面導入歐美、香港等國外的管理模式和經營理念，已建立起一套完善的美容美體連鎖加盟經營體系。臻愛國際總部會給與一站式服務，加盟商可以甩手經營，沒有任何後顧之憂。
F. 大連開發區有比較好的美容院嗎
你要抄是問開發區最好的美容美襲發的地方應該就是在紅梅的日新美容美發了，他家還是很上檔次的。很巧合的是這家老闆娘就是我高中同學的媽媽。不過我不是托啊，我媽媽就在他家做美容的，以前這個老闆娘只在一家小理發店裡租了一間房子自己動手給別人美容，後來越做越大買下了2個很大的房子，到了紅梅你一打聽基本上每個人都知道呢。又一次和同學一起做頭發，他媽媽領我們修眉，別看小小的一項工程，幹了能有半個小時呢。具體的價位什麼的我就不是很清楚了，不過我覺得不會太便宜，但也不至於貴的很誇張
要是去市內的話選擇會多一點，比如思妍麗啊
哦對了，開發區好像有纖絲鳥和韓影宮的。那都是在報紙上看見的，不過好像每次宣傳都講的是減肥豐胸什麼的，你關注一下報紙吧，每天都有的
G. 韓影宮美容美體中心 黃河路店怎麼樣
去韓影宮的這家店，裡面的美容的小姑娘，倒是手法挺細膩的，版服務也不錯，就是裡面的有個權工作人員（不是給我做美容的小姑娘），在我做美容的時候，不停的給我推銷膠原蛋白面膜，唧唧歪歪的說了十幾分鍾，我無奈，表示考慮考慮；她繼續給我推銷，我只好說，我考慮好了之後再叫你吧；她仍然繼續給我推銷，我怒了，說：你這有點強人所難了吧。她這才在繼續推銷幾分鍾後離開。說實話，遇到這樣子的推銷，挺煩的。裡面的環境什麼的，就是一般美容院的檔次，說不上高級，因為裡面的消費也不是高級美容院的消費，所以也沒什麼可說的。就是那個工作人員的推銷讓人受不了。
H. 我想開美容院，美容加盟連鎖店有哪些加盟美容院品牌有什麼前景
雪肌妮絲還可以，你可以加盟雪肌妮絲。現代社會婦女擁有更多、更快捷專的美容方法，她們通過屬護膚品，美容院做護理等，使自己青春常駐、容顏俊美。美容專家預測，美容院品牌連鎖加盟將大幅度增長，這些品牌美容加盟連鎖店使美容更加簡單易行。
近年來我國美容美發業的營業收入增長速度之快甚至超過了 GDP增長的速度。隨著人們生活水平的提高，越來越愛「面子」的中國人造就了巨大的美容院加盟市場，這也給廣大投資者提供了新的再展宏圖的空間。
雪肌妮絲美容院品牌加盟，美容院品牌連鎖加盟一條龍服務！從美容院裝修，到後期美容院經營及管理，全程服務，資深導師全程跟蹤式指導！選擇成功，選擇加盟雪肌妮絲國際美容連鎖有限公司！
I. 順義哪家美容院比較不錯 介紹一下 比較權威 服務不錯的
我個人認為美容院本來是不用去也是沒有必要去的！不支持你去美容院！如果你內非容要去的話，那就去怡鑫家園從真愛門診往西有一個，我自己沒有去過，外面看起來挺大的，挺正規，應該是連鎖，我忘了叫什麼，就是黎姿做廣告的那家，你問一下吧！
樓下的答對了，謝謝！