『壹』 喝什麼果汁美容養顏的，補鈣又喝什麼果汁呢
蘋果汁最好來，「一天一蘋果，自醫生遠離我」，這句話已經廣為人知，但蘋果究竟有什麼功效卻很難說全。蘋果對於女性來說，不僅可以美容養顏，還能纖體熱控減肥。蘋果常見3種顏色，哪種最合適女性食用？吃蘋果的時候需要留意什麼？天天吃多少為佳？
1、排毒通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便松軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。
2、熱控減肥塑體：蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的贅肉分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。贅肉過多者，需要吃一些酸蘋果。
3、補血養顏：常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。
4、抗朽邁：蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
蘋果汁分濃縮的和非濃縮的，非濃縮的買了直接喝，濃縮的買了自己兌水喝，濃縮的好點。因為你買的果汁飲料都是濃縮蘋果汁兌水再加上其他物質製成的，廠家為了追求口感和保質期，指不定往裡面加了什麼東西，自己動手，安全放心。
『貳』 什麼水果汁可以去斑美白啊
1雞蛋祛斑
我們選擇一個可以放進雞蛋的容器，但是不要太大，容易造成浪專費。將一顆雞蛋清洗干凈後晾屬干放入准備好的容器內，導入適量的白醋，白醋需要沒過雞蛋，等5-7天後，雞蛋的外殼已經鈣化，只剩裡面的一層軟皮了。將雞蛋輕輕地拿出放到碗中，用針在雞蛋上扎個眼，讓蛋清流出來，扔掉丹皮和蛋黃，將蛋清放入一個可以密封的瓶子里，每天拿出來抹一次臉。
因為味道有點刺激，抹的時候避開眼睛周圍。
2珍珠粉美白祛斑
准備3勺珍珠粉，一顆維生素E。將維生素E 碾碎後和珍珠粉混合，倒入適量的純凈水調成糊狀，潔面後均勻的塗抹在臉上20分鍾後用溫水洗凈。
3蜂蜜牛奶面膜
將蜂蜜以及牛奶，再搭配適量的珍珠粉一起攪拌均勻做成膏狀面膜，在蒸臉以後將其均勻地塗抹在臉上，也能夠起到美白、嫩膚、祛斑的作用功效。
除此之外，我們平時應該多吃一些含有維生素C的水果，因為維生素當中含有可以消除黑色素的功效，比如常見的胡蘿卜，草莓，柑橘，檸檬等。另外維生素B6對祛斑以及預防黑色素的沉澱也有一定的作用，所以大家也可以多吃一些豆製品，魚蝦等生物。
『叄』 什麼水果搭配榨汁喝了美容
建議草莓，它是美白之王，還有提醒一下，如果用到檸檬，一定不要在出門前喝檸檬汁，它屬於感光水果，出門前喝檸檬汁會讓你更容易曬黑。
『肆』 什麼水果能美容
、
番茄：這是最好的防曬食物。
2、
西瓜：西瓜含水果在水果中是首屈內一指的能補水。
3、
檸檬容：延緩衰老現象，美白淡斑。
4、
橘子：防治高血壓、動脈硬化。確保夏日裡的身體健康。
獼猴桃：對減肥健美美容有獨特的功效。
『伍』 榨什麼果汁最美容養顏
番茄檸檬汁
材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
製法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
小貼士：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。
胡蘿卜美顏汁
材料：胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊
做法：因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
小貼士：這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。
柳橙鳳梨汁
主料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。
副料：檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。
功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
『陸』 有什麼美容養顏的鮮榨果汁啊
材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜
將橘子連皮一起搗爛，浸入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋
二、香蕉橄欖油去皺
材料：香蕉一個，半匙橄欖油
將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有去皺的效果。
三、絲瓜汁蜂蜜去皺
材料：絲瓜、酒精、蜂蜜
將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，變干後，再用清水洗凈。能令肌膚光滑，而且不長痘。
絲瓜汁美白面膜
把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鍾，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。
四、西紅柿蜂蜜
材料：西紅柿、少許蜂蜜
將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，塗抹於面部，也有不錯的去皺效果。
五、栗子蜂蜜
材料：去皮栗子、蜂蜜
將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到去皺的效果。
六、木瓜加薄荷
材料：木瓜、薄荷
將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解疲勞的眼睛，而且還有減輕眼袋和眼周的細紋的功效。
我用過幾個,效果不錯啊
『柒』 喝什麼水果汁可以美容的呢
蘋果汁，裡面的高纖維可以帶走腸道雜質
火龍果汁，可以敗火，可以排毒素
沙棘果汁，含有高維生素，也適合排毒代謝
『捌』 美容養顏的果蔬汁有哪些
1） 青瓜檸檬來+蜂蜜 美白淡斑
2） 香蕉源火龍果+涼白開 潤腸通便
3） 蕃茄蘋果+涼白開 排毒瘦身
4） 獼猴桃雪梨+養樂多 清熱美白
5） 胡蘿卜橙子+涼白開 美白護眼
6） 蘋果草莓+涼白開 美白抗氧化
這個就太多啦！具有豐富維生素、潤腸、高纖維的水果蔬菜都可以搭配來做果蔬汁的。另外就是要搭配一款好質量的榨汁杯，我自己用的是Beko倍科榨汁杯，它鈦合金四葉刀片，3D立體切割，可以保留食物營養和新鮮度。記得要一直堅持喝哦！
『玖』 什麼水果搭配榨汁喝了美容
葡萄檸檬汁功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。用具：榨汁機材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁；倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。 雪梨香蕉生菜汁功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個用具：榨汁機做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小。2.香蕉去皮切成數段。3.生菜洗凈，包裹著香蕉。4.檸檬連皮對切為四份，去核。5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。 黃瓜獼猴桃汁功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。工具:榨汁機做法：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。 蔬菜蘋果汁 原料：捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 功效：減肥、利膽、提神、養顏。 工具:榨汁機製作：將捲心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁。 * 蜂蜜牛奶果汁 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 功效：開胃利腸，對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。 * 芒果椰子汁 原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。 * 鮮姜橘子汁 原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食慾十分有益。 * 蘋果蘿卜汁 原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 製作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。 功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。 檸檬蘋果汁：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜，然後將它們放到榨汁機里，一會你就可以喝到美味的水果汁。尤其適合油性皮膚的美眉。 菠蘿芹菜汁：取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿然後將它們依次放到榨汁機里榨汁，就OK了。它比較適合想美白的朋友。 柑橘捲心菜汁：柑橘1個，要剝去外面的硬皮。1/4個中等大小的捲心菜，最後加上1根香菜。如果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。 生薑萵苣汁：2根萵苣，要去掉葉子。生薑1塊，中等大小。1個小一些的胡蘿卜和1個蘋果，最後再加上1/3個檸檬就大功告成了。它適合於因壓力而脫發的人，當然，如果你脫發很嚴重，那就一定要及時的去咨詢醫生了。 西紅柿檸檬汁：西紅柿1個，檸檬1/2個，先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然後將它們混合，就可以喝了。可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時幫助消化。 菠蘿苦瓜仙女果汁：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個，將它們依次榨汁，攪拌後就可以飲用了。適合於痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞。