『壹』 芸豆怎麼吃
我們吃芸豆，其實我就想寫成四季豆的，一般的烹飪方法就是炒、燉、煮、干煸（其實干煸豆角，用的就是四季豆），燒等，這種豆角營養還挺豐富的，就是不太好熟透，也和別的豆科不太一樣。
芸豆為什麼要煮熟透才能吃？
因為它含有一種叫做毒蛋白的，必須在高溫下才能被破壞，所以食用芸豆必須煮熟煮透，才能去掉毒性，否則會引起中毒。它的中毒的潛伏期多在一小時左右，一般不超過5小時，主要為發病為胃腸炎症狀，如惡心、嘔吐、腹痛或腹瀉，也有頭暈、頭痛、胸悶、出冷汗、心慌、胃部不適等，這樣的情況一般為數幾個小時或1～2天，一般輕者中毒可以自愈，嚴重者就要去醫院。知道了有毒性，烹飪時就要注意烹飪方法，一定要做熟透才能吃。
芸豆用水焯一下好，還是不焯好？
芸豆的做法有很多種，就和其它蔬菜一樣，可以任意搭配吃。至於焯不焯水，就要看你的做法屬於哪一種了？下面就介紹常見的焯水法和不焯水做法。
芸豆怎麼焯水？
一般我們吃涼拌芸豆，就和其它蔬菜一樣，必須焯水，焯水時間一定要久一些，必須煮熟透，可以在水裡加少許的鹽和幾滴植物油，鹽可以保持顏色碧綠，植物油可以保持營養不易流失。煮到變色熟透，撈起來過涼水就可以了，任意做炒、拌等等。
芸豆焯水可以是整個芸豆，也可以切成段或者絲，每種切法，焯水時間就會不一樣，可依據切的形狀不同來確定焯水時間。
哪些烹飪方法芸豆可以焯水？
焯水的目的是讓蔬菜更快的熟透，也可以去掉異味或者細菌雜質等，芸豆屬於不易熟透的豆科，而且還有天熱的毒性，做涼拌，爆炒時最好焯水，這樣熟的快，特節省時間。焯水法也很適合廚房新手做，建議要不是紅燒豆角，燉煮豆角，新手焯水比較好做。這樣可以掌握熟透程度。曬干芸豆，那是必須焯水的，我每年都會曬干芸豆，作為冬天燒肉，燉肉的乾菜，特別的美味。
哪些烹飪方法不合適焯水？
一般用芸豆燒肉、燉肉或者作為燉菜，都不用焯水了，因為這些做法燒制時間都比較久以上，芸豆一般都會燒的熟爛又熟透入味，焯水了反而影響得口感。芸豆焯水後再起紅燒、燉煮就容易變黃，做出來的菜賣相不好看，影響色澤口感。
最常見的《干煸豆角》，雖然最後步驟是炒出來的，但是這種烹飪方法，一般就是把芸豆油炸以後，才進行最後的干煸，可以不用焯水，焯水了反而影響口感，不香濃好吃了。油炸方法一般是餐廳用的方法。不用油炸的芸豆做干煸豆角，這種方法家庭用的比較多些，但是需要一定的經驗，我就是喜歡這種干煸做法，中小火慢慢把芸豆煸熟透，外皮微微發皺起小泡泡，才能確定熟透了，後面吃操作就很簡單多了。腌制芸豆是不需要焯水喲。
因此，芸豆是不是焯水，可以根據不同的做法來確定是否焯水，每種做法都會情況不同的。我做知道的是，不少大型食堂，都不太願意吃芸豆，就是怕它的毒蛋白，建議廚房新手最好在炒之焯水比較好。
『貳』 黃豆怎麼吃美容效果最佳
黑豆和黃豆都是對女性很好的，沒有絕對的誰好誰差點的。打成汁喝比較好，容易吃，也容易吸收。黑色素的問題，個人覺得植物的都比較容易分解吸收，所以應該沒大問題的。而且你每天也不會吃到很多。
『叄』 怎麼吃黃豆，才能美容去黑色素
用水泡，在把黃豆加青菜燒湯
『肆』 黑豆怎麼吃才能美容祛痘的功效呢
勸你別吃。用點祛痘產品吧。
我以前臉上都有很多痘痘的，就算不吃辣椒、不版吃油膩的東西照樣長痘痘。用權了好多方法都沒效。後來在網上查，大家說薰衣草精油可以祛痘的，然後我就買了，（當時是在附近化妝品店裡買的 30左右）用了之後挺有效果的，。建議你可以用試試。（我可不是打廣告的哦！）買的時候注意下哦。別在化妝品店買，太坑人了！我在網上買才10快錢左右呢！建議去淘寶里買 (*^__^*) 嘻嘻
『伍』 大豆美容法是什麼
其中大豆營養尤其高，含有大豆異黃酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等。大豆異黃酮類似女性荷爾蒙，有助改善更年期症狀，最好一天吃60克，相當於一包納豆的份量。大豆皂角苷能抑制血栓生成、防止動脈硬化，還能抑制膽固醇的活動，長期食用能改善肥胖體質。卵磷脂，則是形成身體細胞膜、腦細胞和神經細胞的重要元素，因此能抗老化和預防糖尿病。 美國興起豆食熱潮，不但為健康，更為了美容 本來，美國人也是經常吃豆的，但都是家庭料理，上不了大場面。但最近，時髦餐廳和咖啡廳，都不約而同推出很多豆料理。剛開始是素食者為補充蛋白質而吃豆，現在是時尚人士為美容而吃豆。 過去美國人常吃紅色菜豆、鷹嘴豆等，現在最愛吃的則是大豆，大豆的異黃酮是植物性激素，美容效果早已受到公認，而且安全、無副作用，所以特別受青睞。 豆食歷史悠久，營養價值高 以豆子作為食物，歷史相當久遠呢。早在7500年前的美索不達米亞，就有吃豌豆和兵豆的遺跡。吃菜豆也有6000年，而大豆4000年前就已在中國大范圍種植，有歷史記載為證。中醫認為豆能治百病，《神農本草經》中就明言：大豆和小豆有醫葯同等的功效。而聯合國統計的全球每年生產的可食用豆類有5700萬噸之多。 大豆異黃酮的神奇功效 大豆含有讓皮膚毛發漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制體毛。現在還出現了很多以大豆為主要成分的化妝品和健康食品。
『陸』 黑色大豆怎麼吃才能美容
黑色大豆煮糖水。
『柒』 美容去豆豆方法
用綠豆粉敷臉簡單有效還便宜的方法。如果想白就加些白芷粉。葯店有售。用水加蜂蜜和勻敷在臉上就OK了。
『捌』 豆渣怎麼吃才可以達到美容瘦身的功效
最好別直接吃豆渣，因為有用的營養物質全部在豆漿中被你吸收了。但廢物也專可以利用，教你一招：用舂屬米棒（或粗一點的擀麵杖）搗碎豆渣成粉狀，分別加入3匙蜂蜜和牛奶，切兩片檸檬片，手動擠出汁液，再調勻。最後用黃瓜片蘸著，敷在臉上，身體多處均可使用此方法！絕對有效，純正天然，無副作用！
『玖』 美容豆太多了怎樣調理
指導意見：
這是考慮有皮脂腺分泌旺盛導致的現象，可以積極的進行調理，外用蘆薈膠抹抹，不要擠，不要吃辣性的食物為好的，有利於身體的恢復。