最佳美容護膚時間一覽表
每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。
晚11點至凌晨5點
這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。
上午8點至12點
這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
下午1點至3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點
隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。
晚上8點至11點
此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。
我個人認為如果去美容院適合下午去 如果在家就是晚上了
⑵ 什麼時候做美容最好
一般每周一次，晚上去美容院，最好是8點以後，人少些，心情也很放鬆啦！
⑶ 美容的最佳時間是什麼時候
我們的肌膚狀態最佳的時間是早上6:00~8:00的時間，還有就是晚上8:00~10:00左右。在這個時間段里版注重皮膚的保養就可以權收獲比平時更好的效果。而在我們日常生活中很多的女人在護膚上沒有固定的時間，其實這樣是會影響皮膚的吸收情況的。
每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點。這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。
早上6點至7點，腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。上午8點至12點，這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
⑷ 一天當中什麼時間做美容最好
晚間11~凌晨5點鍾（睡覺時間）
這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8左右版,對護膚品吸收特別強。權—此時用含營養物質的晚霜，使保養效果發揮最佳狀態。
早上6~7點鍾（該起床啦）
腎上腺皮質分泌自凌晨4點鍾開始加強，細胞的再生活動此時降至最低。由於水分聚集於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形可用增強眼部循環、收緊的眼部護膚品。
上午8~12點鍾（適合處理問題）
肌膚功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺分泌也最為活躍，可做面部、身體脫毛、祛斑、除痣、紋眼線等項目。
下午1~3點鍾（適合多做身體項目，多休息）
血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，易出現小細紋，皮膚對含高營養物質的化妝品吸收力特別弱，若做面部護理可額外用精華素。
下午4~8點鍾（護膚最佳時間）
微循環增強，血液含氧量高，心肺功能功能特佳，能充分吸收營養、適合職業女性做護膚保養、健身運動。
晚上8~11點鍾（不適合做美容）
皮膚易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱、血壓下降，人體易水腫、流血及發炎、不適合做美容護理
⑸ 美容護膚什麼時間段是最好的
早上7：00
在睡了一晚後，早上起來的第一件事就是喝一杯水，讓身體醒過來，促進新陳內代謝；在早上容盥洗時，也記得不要用過熱的水洗臉，雖然熱水很溫暖，但過高的水溫可是會帶走臉上的油脂，讓臉變得過度乾燥！
早上10：30
早上進了辦公室後經過一連串的忙碌，好不容易可以休息一下，離開電腦桌起來動一動，讓眼睛暫時離開電腦螢幕，順便伸展一下四肢吧！
中午12：00
午餐可以選擇優質的澱粉類食物（如：地瓜、五穀類），並記得要多吃青菜，飲食的多樣性是最重要的！中午吃飽了，到了下午才不容易因為肚子餓而亂吃一堆零食。
下午2：30
在辦公室里待了一天，皮膚不知不覺都變幹了，在辦公桌上准備一瓶保濕噴霧，隨時都能幫肌膚維持在水嫩的狀態，也可以避免脫妝的情況產生！
晚上6：00
終於可以收工了，如果沒有非得要參加的聚會，那麼就早點回家休息吧！大魚大肉不僅會讓身材走樣，調味過度的飲食也會造成肌膚出現狀況喔！
晚上10：00
一切的保養程序最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了！
⑹ 什麼時候做美容效果好
從專業角度來說，下午五六點鍾做護理最好，因為皮膚在下午吸收快，做完後晚上直接睡覺就行了，這一晚上還能得到二次吸收
⑺ 美容的最佳時間是什麼時候
晚間11~凌晨5點鍾（睡覺時間） 這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平回時快答8左右,對護膚品吸收特別強。—此時用含營養物質的晚霜，使保養效果發揮最佳狀態。 早上6~7點鍾（該起床啦） 腎上腺皮質分泌自凌晨4點鍾開始加強，細胞的再生活動此時降至最低。由於水分聚集於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形可用增強眼部循環、收緊的眼部護膚品。 上午8~12點鍾（適合處理問題） 肌膚功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺分泌也最為活躍，可做面部、身體脫毛、祛斑、除痣、紋眼線等項目。 下午1~3點鍾（適合多做身體項目，多休息） 血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，易出現小細紋，皮膚對含高營養物質的化妝品吸收力特別弱，若做面部護理可額外用精華素。 下午4~8點鍾（護膚最佳時間） 微循環增強，血液含氧量高，心肺功能功能特佳，能充分吸收營養、適合職業女性做護膚保養、健身運動。 晚上8~11點鍾（不適合做美容） 皮膚易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱、血壓下降，人體易水腫、流血及發炎、不適合做美容護理。
⑻ 什麼時候做美容最好
晚上比較適合。
第一步用到的是潔面乳、卸妝油。潔面乳或卸妝油能有效溶走化妝品或高度防曬霜。潔面乳或卸妝油的使用方法是：用乾的手取適量潔面乳或卸妝油，在乾的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干凈或用紙巾抹走。
第二步需要用到潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末，它們的功效是去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。使用方法為：加水起泡後，在濕的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干。
第三步需要用到爽膚水，爽膚水的功效是：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。
第四步需要用到面膜，作為面部深層護理的程序，可以每天使用作密集護理，或每星期使用兩至三次。面膜的使用方法是：將凝膠或乳霜面膜塗在潔凈的臉上，十至十五分鍾後用水沖干凈。
第五步是眼部精華素、眼部凝膠、眼霜的使用，眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。
第六步是精華素的使用，精華素具有美白、抗衰老、保濕等多種功效，精華素濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。
⑼ 去美容院做美容護膚什麼時間段效果最好
皮膚代謝最好的時間使晚上10：00--凌晨2：00最好的美容護膚時間是10：00之前
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⑽ 美容應選擇什麼時間效果好了
人的皮膚和頭發看似靜止，
實際上卻隨著人的「生理時鍾
」在變動。如果我們做美容時
選擇在身體接受能力的高峰時
期進行，收效將會更大。
早上6點至7點：由於早晨
的保養要應付一天中皮膚所承
受的壓力，如灰塵、日曬等，
所以要選擇保護性強的日霜，
比如防曬、保濕、滋潤多效合
一的日霜。若晨起出現眼睛浮
腫時，可用能增強眼部循環，分解積於眼部毒素和收緊眼袋的
眼霜。
上午8點至12點：由於皮膚此時承受力好，故可做面部、身
體脫毛、除斑脫痣及紋眉、紋眼線等美容項目。
下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦
怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高營養的化妝品吸收力
特別弱。這時，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點：這段時間最適宜職業女性到美容院做保養。
還可根據愛好進行健身配合，如健身操、蒸汽浴等，來加強皮
膚對美容品的吸收。
晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰
弱，血壓下降，人體易水腫，流血及發炎，故不宜做美容護理。
晚上11點至凌晨5點：是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞
分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收率特
高。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養達到最佳
效果。