美容喝什麼

❶ 什麼泡水喝美白

枸杞：常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提回高皮膚吸收氧分的答能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞是比較常見的滋補食品，營養價值極高，枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

❷ 經常喝什麼水美容養顏

1、牡丹花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鍾，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

❸ 養顏美容喝什麼茶

喝花草茶吧,比如玫瑰茶和檸檬茶
,也可以多種混合一起泡茶
,
美容效果不錯哦
.
要長期堅持喝.

❹ 每天都喝什麼水可以美容

蜂蜜水(或者蜂蜜+鹽;蜂蜜+檸檬),一定要空腹喝.可以排毒.重點是在每天堅持.
空閑時間可以和一些有美容效果的花茶,像玫瑰話茶.

❺ 美容養顏喝什麼東西好一些

一般的話就是來玫瑰花茶對女生就挺好自的，玫瑰花茶裡面有豐富的維生素還有一些有機酸，可以很好的調整人體的內分泌，加快人體的新陳代謝，自然對於祛斑美白也有一定的效果，不過這個是需要長期堅持的，沒有那種立竿見影的效果。