除了銀耳還有什麼美容

㈠ 銀耳和什麼搭配最美容

銀耳和雪梨、紅棗搭配最美容。

銀耳雪梨紅棗湯

所需食材：銀耳過量、版雪梨過量、紅棗過量、冰糖過權量

做法步驟：

1、材料預備：銀耳，雪梨一個，紅棗幾顆

2、銀耳先泡發，雪梨切丁，紅棗洗潔凈後就可以先下煮鍋煮開

3、在煮鍋煮開後倒進砂鍋再燉三到四個小時後，參加冰糖即可

紅棗：紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。假如經常用紅棗煮粥或許煲湯，可以促進人體造血，可有效防備血虛，使肌膚越來越紅潤。紅棗中含有豐厚的維生素C和環-磷酸腺苷，可以促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素冷靜，讓肌膚越來越白凈細滑，到達美白肌膚、祛斑的美容護膚成效。

㈡ 還有哪些食物的美容效果跟銀耳是類似的

絲瓜籽粉——有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡等功效，能調解女性專更年期內屬分泌失調，並且還能消火、排毒、潤燥、驅蟲等。其維生素C含量較高，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症

冬瓜籽粉——含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，味甘，性微涼，具有清除肺熱、消癰排膿、止咳化痰、利水除濕、解暑生津等功效，對腎炎、氣管炎、腸炎、肺炎有治療效果。古代《食療本草》：欲得體瘦輕健者則可長食之。由此可見冬瓜籽有減肥、美容的作用。

葡萄籽粉——中含有原花青素（OPC）。具有極強的抗氧化、清除自由基的能力。其抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。原花青素不僅可以清理血管壁上的油脂、保護心腦血管，還能使皮膚變得潔白細膩，富有彈性，減少皺紋，還有明顯的淡化色斑的功效。同時它能預防糖尿病、美容養顏、降低血脂、促進血液循環、抗過敏、抗炎、增強免疫力、抗腫瘤、防癌的作用，對心、腦血管具有一定的保護功能，久服能達到延年益壽的功效。

㈢ 銀耳湯除了美容還有什麼功效 細數銀耳的功效與作用

銀耳的功效與作用
性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。
1.肝臟解毒
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2.清熱健胃
它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3.增加免疫力
能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4.美容祛斑
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5.減肥
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6.增加耐受力
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

銀耳的營養價值
1.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。
2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。
4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。
5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。

㈣ 銀耳可以美容，有何科學依據

銀耳是生活中很常見的食物，而銀耳也經常是很多家庭主婦煲湯常常選用的食材之一，除此之外，銀耳羹也是很受歡迎的甜品之一，夏季來幾碗冰鎮的冰糖銀耳羹，吃下去真的可以說是很舒服了。銀耳之所以這么受女性的歡迎那是因為很多人都認為銀耳具有養顏美容的功效，吃吃就能變美，誰不會想去嘗試一下呢？那麼銀耳真的有美顏養容的效果嗎？相信這是廣大女性的迫切想要知道的。

此外，銀耳中還含有大量的植物性膠質成分，確實具有美容養顏的功效。不僅如此，銀耳中還含有豐富的植物多糖，能改善脂肪的吸收，降低人體膽固醇，人健康了，臉蛋自然也會呈現健康的紅暈。

銀耳確實是滋而不膩的一味食材，對於美容具有積極的效果。但是人皮膚很大程度上會受遺傳的影響，想要真正變美光靠吃銀耳肯定是不行的，肯定還需要合理地使用一些護膚產品，真正達到美容的效果。

㈤ 什麼東西能美容

除了專業美容產品以外,黃瓜,銀耳,牛奶,醋等都可以美容,而且沒有副作用.

㈥ 超市銀耳百合還有什麼養顏的最養顏的有幾樣

黃瓜粥：促來進排毒自、減肥、美顏，黃瓜含有豐富的維生素、蛋白質、有清熱解毒、利尿消腫的功效，經常吃黃瓜粥能美白養顏、皮膚水嫩。
紫薯粥：紫薯低熱量食物，營養豐富、易被人體吸收有抗衰老、補血、增強免疫力、預防胃癌等功效，做法也很簡單很容易學會。
香蕉蘋果，地瓜，蘿卜，韭菜，芹菜，木耳，豌豆，海帶，

㈦ 銀耳和什麼搭配最美容

銀耳的功效與作用

性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。

1.肝臟解毒

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2.清熱健胃

它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

3.增加免疫力

能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

4.美容祛斑

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

5.減肥

銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

6.增加耐受力

銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

銀耳的營養價值

1.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。

2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。

3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。

4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。

5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。

銀耳蓮子湯

原料：水發銀耳200克、干蓮子30克、冰糖100克。

做法：

提前2個小時將蓮子用清水泡上。

提前一個小時將紅棗用清水泡上，泡好以後用刀將紅棗切成小塊，裝到容器中備用。

按湯的多少准備適量的冰糖。

在鍋中注入適量的水，放入銀耳和冰糖，用大火燒開，然後改用小火慢燉。

銀耳慢燉一個小時後放入蓮子和紅棗。

紅棗、蓮子、銀耳一起再用小火慢燉一個小時，最後勾入一點兒薄芡即可。

銀耳瘦肉湯

原料：銀耳20克、豬展（左加月）300克、木瓜一隻、姜一片。

1、豬展（左加月）出水過冷河；銀耳浸透，出水過冷河；木瓜去皮去核切件。

2、把適量水煲滾，放下銀耳、木瓜、豬展（左加月）、姜煲滾，慢火煲二小時半，下鹽調味。

銀耳紅棗湯

食材准備

銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片製作步驟

1、把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。

2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

3、燉開以後小火慢燉20分鍾，關火。

4、然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鍾。

各種蓮子湯的做法，簡單又方便，大家快來試一試吧。

㈧ 銀耳的美容作用是什麼

銀耳，也叫白木耳、雪耳，有「菌中之冠」的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補葯。歷代皇家貴族都將銀耳看做是「延年益壽之品」、「長生不老良葯」。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。因此，我建議您在日常生活中，可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體，一舉兩得。 銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。 質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為「菌中之冠」，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補葯。歷代皇家貴族將銀耳看作是「延年益壽之品」、「長生不老良葯。」 Bébé amour4級2012-06-03銀耳有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑製作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。 不能，但能滋陰補養。