小孩吃什麼皮膚好

A. 小孩吃什麼對皮膚最好

1、可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可版以減少黑色權素的沉澱，使日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極好的補益功效，是孕婦的首選水果； 2、經常食用富含維生素A的食物，因為它能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。

B. 小女孩吃什麼皮膚會變白

八個美白肌膚的秘來訣：源

一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

C. 小孩從小吃什麼皮膚會越吃越好

杏仁、茯苓、山葯、百合、蓮子、大棗，富含維生素C果蔬（要連皮吃）。

D. 吃什麼生出來孩子皮膚好白

西紅柿，多吃西紅柿，生出來小孩皮膚很白。據說吃燕窩也可以

E. 吃什麼水果對小孩的皮膚好

孕婦每日食用抄100克蘋果、梨、西襲瓜、西紅柿之類水果就可以了，最多每天不要超過半公斤。水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質就是維生素，它起著氧化還原作用。

水果固然營養豐富，但是，粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜。例如，蘋果只含有細纖維素，而芹菜富含粗纖維素，二者營養及葯用價值各異，不可以相互替代。石榴富含特殊成分鞣質，具有止瀉的作用，過量食用反致便秘。莧菜富含鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素K等，而獼猴桃則以維生素C含量最高，雙方各有千秋。

孕婦應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要減量。吃水果的時機最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。

F. 吃什麼對兒童皮膚好

病情分析：
意見建議：您好，一般您可以讓孩子經常吃些含蛋白類高的食物，如牛奶等

G. 小孩子吃什麼美白皮膚最快

小孩子的來皮膚一般都不會有源太大的問題，另外不論是什麼價位的美白產品都無法將皮膚變得比最初的膚色白。但一般多吃含有維生素的水果，確實能有效地緩解黑色素產生堆積，所以諸如檸檬、西紅柿之類的果蔬都可以。
其實說到美白，更重要的是做好防曬，除了天生膚色顯黑以及皮膚炎症導致的色沉之外，大部分都是因為曬黑的，所以外出做好防曬對防止曬黑很有必要，比如遮陽傘以及各種防曬霜，盡可能避免紫外線刺激黑色素細胞。

H. 小孩皮膚不好要吃什麼

給寶寶多吃富含纖維素類的食物，寶寶如在1-2歲之間，飲食以牛奶為主，而要寶寶皮膚好的首要條件，是要寶寶的脾胃功能好。避免過度使用肉類食物，不能用肉湯類食物大補，推薦可給寶寶煮山葯粥、黨參粥等。

I. 小女孩吃什麼皮膚好

古人雲，一般大小姐都是吃公子送的燕窩， 燕窩對於保養皮膚有非常大好處 小孩子在吃燕窩除了可以完善皮膚，白皙、透嫩，還可以促進智力發育和提高記憶力的。