怎麼保持皮膚

㈠ 怎麼才可以保持皮膚不老

我給你說一個新的方法.他們說的都是很普通的方法了. 1．保持皮膚滋潤 冬季洗澡有四忌，忌太勤、忌 水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破 壞皮膚表層原本不多的皮脂，使皮膚更為乾燥，因而也 更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1～2次為宜。洗澡 後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤， 防止皮膚表層乾燥、脫落。 2．保溫防寒 冬季氣溫低，皮膚裸露部位如手 部、頭部、頸部等容易凍傷，其它部位如腳部也易受凍， 因而應注意這些部位的防寒保溫。可佩戴圍巾、手套， 戴耳套，穿棉鞋來保暖，還可採用經常摩擦雙手和耳 朵，適時鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時洗手洗臉 後要擦幹才可外出。 3．避免使用劣質化妝品 劣質化妝品質地不純 或含鉛多，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對皮膚造成傷害。冬季．在皮脂少的情形下，傷害更甚。 4．穿著宜柔和 冬寒穿衣較多，如果不注意穿著，更易 感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲、襯衫等。同時，還要注意衣服的搭配，如穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿滌綸外衣，以防止產生靜電。 5．進行皮膚鍛煉加強皮膚的鍛煉，可增強皮膚適應寒冷環境的能力。如進行冷水浴、空氣浴、目光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，用冷水擦身。 6．注重食物保健 當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

㈡ 怎麼才能保持好皮膚

好的皮膚一是靠先天父母給的二是後天我們自己去保養，皮膚有分很多種
1.油性的專皮膚，用一屬些控油的產品，飲食宜清淡為主。減少毛孔分泌的油質。
2乾性的皮膚，用一些保濕的產品，要補水性質好的，像歐泊萊德補水乳液，適當補充VEVC。多吃含水分多的水果。
3.中性皮膚，用溫和的產品，要試哦在手上或者耳垂看會不會過敏，補水的產品，
4.混合性，T字部分用清爽控油的產品，臉上用無泡沫的洗面奶，平時飲食注意不宜刺激的食物，混合性的皮膚大多數都有不同程度的敏感，洗完臉用洋甘菊抗敏露，防止過敏，平常做好防嗮措施，保持一顆年輕的心，心情起伏卜要太大，平常注意身體排毒工作，卜要熬夜，保持好的睡眠，經常吃水果，飲食正常，身體好，皮膚也慢慢的好起來

㈢ 怎麼使皮膚保持濕潤

手部皮膚細嫩保持 ①經常在手上塗點土豆泥。 ②在鹼水中洗東西帶上橡皮手套。 ③每次洗手後，擠幾滴檸檬汁在手上塗擦。 ④每次喝完牛奶，用剩餘的牛奶擦手。 ⑤擦上蜂蜜，干後用水洗凈。 ⑥工作完畢要洗凈雙手，搽潤膚膏。 ⑦冬天勤搽潤膚膏，外出戴手套。 ⑧先用咸熱水洗手，再用甜熱水洗手。 ⑨食用富含維生素A、E的食品。 10 閑時經常按摩。 使皮膚細嫩 怎樣來保護皮膚細嫩，唯一的方法，就是不要怠於修飾自己的皮膚。關於修飾皮膚的方法，須依皮膚的性質而定，不可隨意摹仿別人，但下列四種方法，是不論任何性質皮膚的人都適用的。這幾點如能做到，不但能保持皮膚美麗，更增加內部健康。 （1）每天晚上，無論怎麼樣的忙碌也得要把面部洗干凈以後才睡覺，切忌不洗面就睡覺。 （2）決不要拿毛巾用力亂擦面部，最好不要用毛巾洗面，改用手指洗面，洗時按圓圈方式，輕輕的擦，洗後用干手巾擦乾。又為要保持美麗的皮膚，必須常常保持清潔，每天起床、餐後、運動後、睡前，都必須洗面，惟乾性皮膚的人，可將飯後的洗面省去。 （3）用手巾擦面部時，決不要用擦的方式，只宜用壓的方式或拍的方式，只有用上述方式不能除去的污垢，才可用擦的方式，但亦以去污垢為限，平時切不要擦。 （4）每天對於飲食、睡眠、運動、吸收新鮮空氣，這四項生活條件必須合理化。就是飲食須有定時定量，避免暴飲暴食，營養成份要夠，睡眠要充足，最少八小時，運動最少必有一次，早晨起來，到空氣新鮮的地方去吸取新鮮空氣。 常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，可使皮膚變得白凈細膩。 水是肌體內含量最大的組成成分，約占體重的60％。人體失水10％就會威脅到生命健康，失水20％就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約占其重量的18％－20％。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用。皮膚含水量多則顯得飽滿舒展，反之則顯得干癟蒼老，彈性差。 然而，皮膚最容易缺水。尤其是秋冬之季，空氣濕度小，不但無法補足皮膚表面所失去的水分，反而使水分容易流向空氣。特別是過了二十歲，皮膚汗腺和油脂腺分泌開始漸漸減少，有的皮膚表層變薄，不能很好地保持水分。皮膚缺水後，易於發皺、脫落，且皮膚顏色灰暗，顯出衰老的跡象。所有這些常常困擾著女士們。近年的科學研究表明，嚴重失去水分的皮膚組織，其表皮細胞新陳代謝較慢，致使舊的表皮細胞不斷堆積，因此顯得粗糙，缺乏光澤。 為此，有的美容院在給顧客進行美容時，第一步便是除去死皮，以便給肌膚補充水分和養分。有的用芳香的蜜糖等物換洗，或是用粗糙、潔凈的石塊輕輕地按摩肌膚，這樣既能促進肌膚血液循環，也能使皮膚細胞獲取足夠的水分。 水分對頭發也十分重要。頭發的重量有15％－20％是水分，這些水分儲存在蛋白質組織里，可使頭發保持柔軟、滋潤。冬天空氣乾燥，頭發攝取水分比較困難；夏天風吹日曬，頭發內水分失去嚴重，整個發質容易遭到破壞。這個時侯，頭發就需要特別的護理。如可上美容院接受發質護理服務，也可採用直含滋潤成分的洗發用品；暴過在陽光下時間長時要塗抹防曬油；洗發後吹千頭發時，使用吹風機不可吹得過於，以免發質受損。 所以為了保養皮膚、頭發，多喝水十分重要。一般每天須攝取2－3升水，每天飲4－5次較為合理，這對保持發膚正常的新陳代謝大有好處。尤其是早晨起來飲1小杯開水，可及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環。如果有條件，可飲礦泉水、檸檬水等。礦泉水中含有鈣、鎂、銷等多種礦物質及二氧化碳，能促使皮膚細膩紅潤。檸檬中含有豐富的維生素C，對減少面部雀斑、黃褐班，保持皮膚張力和彈性有十分明顯的效果。中葯的葯茶如常喝菊花茶。杞水蒸、荷葉茶，以及茶葉中的綠茶、普洱茶、龍井等，均可有美容的效果。這些飲料能加快體液循環，及時清除皮膚表面的排泄物，使皮膚清潔濕潤。 另外有辦法是使用保濕性護膚品。時至今日，不少化妝護膚品公司提供的更有效全新滋潤配方中，水分含量就高達50％以上，而且性質較為輕柔，不油膩，易於被肌膚吸收。美國科學界指出，含有維生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H的護膚品，護膚保濕效果更明顯，並推舉為首選護膚品。

㈣ 怎樣才能讓皮膚保持濕潤

一、徹底清潔臉部肌膚是保證保養品能順利吸收的關鍵：打一盆較熱的水，用水蒸氣蒸面，效果可能比用洗面奶更好。
1、在蒸面前得先潔面，以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚；
2、潔面後要薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚；
3、這一切完成後再在臉盆中放入90℃以上的熱水，包紮好頭發，閉目俯身；
4、臉與臉盆要相距 10厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸乾麵部水珠，休息片刻再換熱水繼續熏蒸，反復2-3次，共需要大約15分鍾；
5、汽熏後及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦乾後塗些營養霜。
如果是敏感性皮膚，可以敷一些舒緩、抗敏感的面膜，改變肌膚敏感度，增加抵抗能力。在飲食上，少吃油膩、刺激性的食物及甜食，多吃維生素含量豐富的食物，還要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
二、定期去角質：
去角質可以讓皮膚重獲新生，暢通肌膚通道。不過，去角質也不能太頻繁，否則會令角質變太薄，失去儲水能力。最佳的方案是：油性膚質，1-2星期去一次角質即可；乾性膚質，可以2-4星期去一次角質。磨砂類的去角質產品或溫和、刺激性小的酵素類產品，你可以按自己的肌膚需求選擇使用。
三、用基底液打通肌膚通道：
選擇一款打底精華幫助清除吸收的障礙吧。精華液的成分能瞬間軟化角質，分子往往小到納米級，讓角質快速飽滿、軟化，產生滲透力，水性和油性的保養成分都能在它的抓力下，一起向肌膚底層滲透，自然吸收得更好、更徹底。
精華配合按摩：
Step1：從額頭中央開始描繪螺旋狀，按壓太陽穴。
Step2：輕輕地捋鼻子側面，在鼻翼處要用力的上下按摩。
Step3：把嘴角向上提。
Step4：從下頜、嘴角、鼻翼開始分別向臉頰描繪螺旋狀，按壓太陽穴。
Step5：按壓眉頭下方的凹穴。輕輕揉完眼睛周圍後，按壓太陽穴。
四、平時要注意多喝點水，雖然女人是水做的，但也要補水的，所以每天8杯水是少不了的，還有多吃水果蔬菜，比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容聖品。

㈤ 怎樣保持皮膚年輕

最經濟實惠的就是蜂蜜。
1 蜂蜜兌水或者再加點蛋清塗在臉上，也不影響你在家做其它的事，保證你的皮膚水水的。精品店有賣那種做面膜的小碗和刷子。
2 用洗米水洗臉。蒸熟的米捏成團在臉上滾。
3 熱毛巾敷臉，之後塗柔膚水啊之類的。

至於化妝品，要分人和膚質。

㈥ 怎樣才能讓皮膚保持年輕漂亮

女人的年齡對於男人來說一直是一個難以揣摩的秘密，都說男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。女人在25歲過後皮膚會慢慢衰老。而男人衰老的年紀則在35歲左右。愛美之心人皆有之。每個女人都希望自己擁有雪白如鏡的皮膚，那麼下面個大家分享一些保養皮膚的訣竅。

㈦ 怎麼保持皮膚

問題一：過敏性皮炎的治療方法有哪些?

a)儀器治療：多違背新陳代謝的自然規律,強制性治療過敏性皮炎.造成毛細血管的傷害,易復發.

b)中葯治療：是葯三分毒，中葯的功效具有多樣性，不能准確界定有效活性成分,缺乏現代化生物工程技術，部分中葯成份也會引起過敏性皮炎。

c)口服激素治療：只能從皮膚的表層改善過敏性皮炎症狀，針對性很單一，治標不治本。刺激性成分激素直接接觸傷害皮膚.

d)外用激素：它能緩解症狀，但是這類葯有副作用大，多產生依賴性，症狀將反復發作。

問題二：敏感性皮膚有哪些治療方法

一、常用冷水洗面，或選用敏感系列護膚用品，如冷凍面膜，敏感性面膜;

二、盡量避免在炎熱的空氣中逗留，注意保持皮膚清潔;

三、先用一種特效的敏感精華素使用，使皮膚增加纖維組織，好使薄弱的敏感皮膚得以改善;

四、切勿選用磨砂膏，去死皮膏，避免敏感更嚴重

問題三：敏感性皮膚防治措施或注意事項有哪些

1、選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。

5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

9、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠

㈧ 怎樣可以保持皮膚的年輕

肌膚保持年復輕方法：制
1，保證充足睡眠。
不要晚於12點入睡，因為這一時間段是「年輕激素」分泌的高峰期。此外，睡眠時間也不能少於7或8個小時，以使幹細胞有時間來進行皮膚的「修復」，平復皺紋。
2，避免精神緊張。
可定期拜訪心理專家，也可進行自我訓練，努力改變生活態度。此外，快速的行走也能夠消除精神緊張。
3，保證健康的環境。
多去鄉村或者大自然中走一走，這能夠迅速修復內在生物鍾，使你自我感覺良好，同時看起來也更年輕。
4，戒煙。
香煙的煙霧進入血液循環會加速皮膚老化。正由於此，吸煙者即使做整容手術，其效果也比不吸煙者差很多。
5，注意防曬。
在陽光直射下，只需30分鍾就能觸發膠原蛋白的分解，而正是膠原蛋白保持了皮膚的彈性。因此，專家建議接受紫外線照射的時間不要超過半小時。
6，拒絕甜食。
請記住，年輕皮膚最主要的敵人之一就是糖。葡萄糖參與了很多使得皮膚失去彈性的化學反應。

㈨ 怎樣保持年輕的狀態和皮膚

一個好的心態，運動，飲食，快樂的家庭，規律的作息時間，經濟獨立和博覽群書。