面部皮膚缺水怎麼辦

A. 臉上皮膚嚴重缺水怎麼辦

1、化妝水+面膜

用化妝水加面膜是解決秋季皮膚乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鍾，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦!一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦!

2、泡澡前喝杯冷開水

護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。

3、 蒸臉

蒸臉可以加快面部血液循環。先將面部塗些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

4、睡前一杯紅酒

紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!

5、飲食調養

日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

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每天要保證八杯水的攝入量，這樣才可以補充身體所需要的水分，讓皮膚快速的補充水。如果角質層過厚的話也會影響了皮膚對營養物質的吸收，從而不能得到水分的滋養。角質層過厚的話，會讓皮膚變得越來越粗糙並且沒有光澤，盡量每周去做一次去角質，這樣可以讓皮膚變得更加的光滑細膩。

使用補水面膜屬於為皮膚補水最快的方法，若是皮膚極度缺水的話，可以每天使用補水面膜來進行深度的補水。如果皮膚處於嚴重缺水的狀態，可以為皮膚選擇一款能夠補水的滋潤霜。

在平時洗澡的時候不能使用過熱的水，因為過熱的水會分解皮膚表層的油脂，讓皮膚變得更加的乾燥，而且每次洗臉的時間不能過長，不能超過20分鍾。每次洗完澡之後趁著表面的水分沒有完全乾之前，可以塗抹滋潤乳這樣可以鎖住皮膚中的水分。

B. 臉部嚴重缺水怎麼補水

有的人是油性皮膚，有的人是混合性皮膚，還有的人是乾性皮膚，而且乾性皮膚中還分為好幾個程度，其中最厲害的當屬超級缺水的乾性皮膚了。這種皮膚干到什麼程度呢？洗完臉後塗上乳液，五分鍾就全部吸收了，抹上粉底或者BB霜，很快就會產生起皮。而且秋冬天，皮膚很容易發干，沒有氣色。今天我們就說說臉部缺水嚴重怎麼辦？

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臉部缺水嚴重解決方法
01
多喝水。
缺啥補啥嘛，平常要多喝水，每天至少喝6杯水，讓身體補充足夠的水分，才會讓臉部的缺水情況有所改善。

02
多吃水果。
水果中含有很多水分，多吃水果，也能達到補水的目的。而且多吃水果還能補充身體需要的維生素和各種營養物質，都能對我們的臉部缺水起到好的補充作用。

03
作息規律。
這里指的是早睡早起，盡量不要熬夜。因為我們的皮膚大部分都是在晚上進行新陳代謝的，晚上長時間的熬夜會讓皮膚處於缺水的狀態，長期如此，會讓皮膚嚴重缺水。

04
護膚品要選擇補水型。
洗面奶建議選擇溫和補水型，這樣洗完臉後，你的面部處於不緊綳狀態。然後再使用保濕水，拍打在臉上，給臉部補水。最後再使用清爽補水型乳液，擦塗在臉上，這樣基礎護理就經過三層補水養護，對臉部的補水是一個很大的改善。

05
每周使用2~3次補水面膜。
對於嚴重缺水的乾性皮膚，尤其是到了秋冬季節，一定要利用面膜對皮膚進行補水。建議每周使用2~3次，這樣對皮膚的保濕有很大的作用。

06
使用蘆薈膠。
蘆薈膠的主要作用是祛痘，但是補水效果也是超厲害的。把蘆薈膠像面膜一樣塗抹在臉部，可以適當按摩一下促進毛孔的吸收。尤其是曬後修復，蘆薈膠的作用很棒的。

07
小瓶補水噴霧。
對於臉部特別缺水的人群，建議在包里常備一個小瓶補水噴霧，感覺自己臉部乾燥了，就拿出來噴一下，見效果，也很實用。

C. 皮膚缺水怎麼辦

沒錯，到了季節變換的時節，護膚品的選用確實也應該隨之變化。根據樓主的描版述，估計你權的皮膚屬於油性或混合性。首先應該注意的是皮膚的清潔，因為油性肌膚毛孔粗大，會比較容易堵塞。潔面後最好拍些具有調理功效的爽膚水，以調整肌膚的水油平衡。之後用補水的精華液進行滋潤，秋季是容易缺水的季節，所以補水應加強。最後塗抹補水並具有鎖水功效的乳液，讓肌膚水分的流失降到最低。每周最好再用補水面膜進行深層補水數次，這樣，肌膚基本就可以保持水潤狀態。當然在飲食方面
也要注意，最好少吃用容易上火的溫熱性食物，尤其辛辣的食物。多吃水果、蔬菜，多喝水。