痤瘡皮膚如何護理

A. 皮膚痤瘡怎麼調理

皮膚長痤瘡時可以使用他扎羅汀凝膠等維A酸類乳膏進行局部外治，同時可配合口服四環素和異維A酸一類葯物。如果想要盡快治癒，則可採用光動力療法或者激光療法等物理方法進行治療。除此之外，患者還可以用水煎服痤愈湯和美容煎等中葯方劑來幫助調理症狀。

當體內激素分泌失調，或者受到其它不良刺激時，人們的面部皮膚可能就會長出大量痤瘡，也就是通常所說的痘痘。而痤瘡無疑會影響到個人美觀，而且稍有不慎還會留下比較難看的痘印痘疤，所以應該盡快去治療。那麼皮膚痤瘡怎麼治才能痊癒呢？
一、皮膚痤瘡的西醫療法
1.局部外用葯物：針對於痤瘡的治療，一般是堅持使用局部外用葯物，常用的有他扎羅汀凝膠以及阿達帕林凝膠等維A酸類乳膏，同時可在晚上使用硫磺洗劑擦拭患處皮膚。而如果痤瘡比較頑固，就可以使用過氧化苯甲醯以及抗生素類外用葯。
2.口服葯物：痤瘡患者需要配合口服米諾環素等四環素類葯物進行鞏固性治療。對於嚴重痤瘡患者來說，口服異維A酸可作為首選療法。如果是女性患者還可以使用復方醋酸環丙孕酮片等避孕葯物。
二、皮膚痤瘡的物理療法
如果想要盡快收到去除痘痘的療效，就可以採用光動力療法、果酸換膚療法以及激光療法來治。這樣不僅可以快速治癒痤瘡，還可以避免留下疤痕，讓皮膚變得光滑細嫩。不過在採用物理方法治療之後，一定要加強皮膚護理，尤其是要做好防曬工作，否則可能會出現色素沉著等不良反應。
三、皮膚痤瘡的中醫療法
皮膚痤瘡的治療需要以祛風清熱和利濕涼血為主要原則，可用水煎服痤愈湯和美容煎、化瘀消堅湯一類中葯方劑來治。具體可使用荊芥、生枇杷葉、黃芩、白芷、桔梗、浮萍、丹皮、皂刺、生首烏、苦參、土茯苓以及牛膝等葯物。用葯方法為每日1劑，日服2次，可連續服葯3個療程左右。

B. 痤瘡怎麼護理好些

痤瘡這個疾病在治療上面是很繁瑣的，一些患者就是沒有注意好護理的工作，導致了痤瘡出現復發的情況。痤瘡需要正規的治療方法，並且還需要生活的護理輔助，這樣才能更好的進行治療。如果不知道治療痤瘡時的護理是怎樣的可以往下面看看。
1、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
2、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
3、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
5、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
本篇文章是小編和大家介紹了關於痤瘡的一些護理工作，希望大家看完之後可以理解護理對治療的重要。護理痤瘡是多方面的，需要注意飲食，作息時間等等。其實不是痤瘡的治療困難，是很多患者沒有注意好自己的生活護理方法。

C. 痘痘皮膚怎麼護理

痘痘護理的話，還是要注意調理下內分泌，還有就是要盡量遠離電腦的輻射~推薦你喝點多酚提蘇花草茶吧，就是調理內分泌的，效果還不錯

D. 痤瘡（痘痘）皮膚如何護理之保濕篇

每日一到兩次抄溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。口服異維A酸是最有效的治療方法。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲醯，待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。

E. 容易長痘痘皮膚怎麼護理

長痘痘皮膚的護理方法：

1、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。

2、戒煙戒酒

戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

3、徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

4、防霧霾

嚴重的空氣污染，也會導致濕疹、特應性皮炎及某些過敏性皮膚病的發生。炎症性皮膚病，如痤瘡等，或多或少都存在繼發的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過敏，易受環境空氣中污染物的影響，導致皮膚的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。

5、粗纖維食品

很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。

因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

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長痘人群最應該吃的食物：

1、富含B族維生素的食物

B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素A的食物

維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、清熱生津的食物

長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。

F. 痤瘡有什麼樣的護理措施

正處於青春期的少男少女們

臉上背上很容易起一些紅色的痤瘡

不僅又疼又癢，而且會嚴重影響自己的形象

痤瘡怎麼來的？怎麼預防和護理？

（2）痤瘡婦女可以過正常性生活。口服避孕葯對治療痤瘡有幫助，也可以計劃生育。

（3）妊娠或哺乳期婦女患痤瘡，絕不能服用四環素族的抗生素，否則會對胎兒骨骼和牙齒的發育造成不良影響。妊娠痤瘡婦女絕不能服用維A酸葯物，嚴格講外用維A酸類葯物也是禁止的，因為維A酸類葯物有嚴重致畸性，在育齡期婦女口服維A酸類葯一定要採取可靠避孕措施。一旦發生妊娠，應中斷妊娠。如果計劃妊娠一定要按葯物葯代動力學特點停葯一段時間。

（4）女性患者有重症痤瘡經各種正規治療無效的病人，病情拖延時間很長的病人，應考慮卵巢是否有問題。

（5）女病人服用性激素類葯物必須嚴格遵循醫囑按時吃葯。如果中間中斷治療會發生陰道出血，月經不規律等弊病。

G. 如何護理長有痤瘡的皮膚

日常生活中保持臉部皮膚清潔、日常生活中少吃油膩食物，多食新鮮的蔬菜和水果。保持情緒穩定，心情舒暢。作息規律，少熬夜。希望對你有所幫助。

H. 冬天痘痘皮膚怎麼護理

冬天痘痘皮膚的護理方法如下。

1、要做好臉部的清潔

如果想要去除臉上的痘痘，一定要注意臉部的清潔及衛生，每天早晚使用溫水來清洗臉部，這樣能夠讓毛孔處於張開狀態，從而深層次的去除油污，讓皮膚保持清爽狀態。睡覺前洗臉是至關重要的，這樣能夠讓皮膚得到呼吸，讓內分泌變得更加正常。

2、飲食要以清淡為主

飲食方面要以清淡為主，辛辣的食物不利於病情的康復，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少糖類以及肉類的攝入，飲食要注意平衡。

3、保持樂觀的心態

要保持積極樂觀的心態，做到早睡早起規律的作息，每天保證有八個小時的睡眠時間。盡量讓情緒處於愉悅狀態，這樣才有利於痘痘的消除。適當的進行運動，通過運動能夠加快身體中毒素的排出，讓心情變得更加放鬆。

4、謹慎使用護膚品

如果想要去除痘痘要謹慎選擇護膚品，盡量選擇具有保濕效果的護膚品，因為冬季滋生痘痘主要是因為皮膚過於乾燥所引起的，選擇保濕類的護膚品能夠有效的為皮膚補充水分。

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冬季是祛痘的最好時機

嚴寒的冬季皮膚容易受到損害，如果沒有祛痘清潔的話，會導致來年青春痘變得更加的旺盛，從而大量的肥厚角質堆積堵塞了毛孔，影響了皮膚的呼吸，讓痤瘡變得越來越嚴重。

冬季皮脂腺分泌本身就很少，此時祛痘的話能夠縮短治療的療程，同時也能夠降低復發。在冬季很少會出現皮脂感染以及各種細菌感染的情況，有利於青春痘的治療以及恢復。