⑴ 腿上有雞皮怎麼辦
據統計，百分之八十的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而內已。
想要改善好腿部容雞皮的話可以用以下護理：
護理一：給你的皮膚做保濕
沐浴後每天晚上睡覺前可以塗抹身體乳對皮膚補水保濕。
護理二：皮膚護理要做好
再外塗角質舒華膏能減輕症狀，每天2次，堅持上1個月就好了。
護理三：避免傷害皮膚
洗澡的時候不要用太熱的水。過熱的水會讓皮膚上的皮脂過分流失，這樣會加重皮膚乾燥。
護理四：飲食也要補水
平時要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水。特別是紅蘿卜可以減輕皮膚乾燥，多吃水果，可以增加水分還可補充維生素，對皮膚健康有好處。
⑵ 腿上有雞皮有怎麼辦
腿上有雞皮膚主要是因為分泌的角蛋-白把毛孔堵住了，造成角質層異化才會有專的起來會有疙屬瘩粗糙的感覺。
該怎麼去除呢？
1、准備一塊熱毛巾，將熱毛巾敷在腿上，用熱氣打開毛孔。
2、再用去角質鹽，均勻的抹在腿上，輕輕的按摩、揉搓。
3、用海綿撲來去角質，千萬不可太用力，不然會傷害皮膚。去完角質以後，就可以發現腿部的肌膚已經光滑了很多。
4、用軟刷來刷自己的腿，依次從上到下的揉搓，動作也要很輕柔。
5、完成後，再用熱毛巾裹住腿部，大約五分鍾。
6、然後再給腿部抹上精油，輕輕按摩，直至全部吸收。
7、再給腿塗上潤膚的角質舒華膏改善即可，一般一個月左右就會好轉的。