㈠ 手部皮膚粗糙怎麼辦
每晚睡覺前用溫水或者自己感覺稍稍熱點的水泡手30分鍾，然後雙手互相搓2-3分鍾去除死皮，稍微擦乾水後馬上抹上一元硬幣大小的甘油乳液（便宜的就行，鳳凰甘油一號或者美國甘油）按摩至吸收，再塗上2個杏仁大小的油性比較大的護手霜，比如隆力奇蛇油，凡士林等等，都不貴，按摩至吸收，最後雙手套上保鮮膜或者保鮮袋睡覺。我自己3天就有了較大改善，希望你能更快。
㈡ 手心皮膚粗糙怎麼辦（注意，是手心）
你做什麼工作的？定時塗抹護手霜，帶手套。注意補充維C和B2.
㈢ 手粗糙怎麼辦小竅門
雙手在日常生活中復受到的直接傷害最制多，建議每周為手部做一次手膜，達到深度護理效果，改善粗糙的皮膚狀況。
原理與面膜相同，操作起來也不復雜，可以簡單分3步。
1、手部清潔：這里說的清潔不是用清潔劑洗完就行，而是洗完後將雙手泡在溫水中，這樣可以促進血液循環。
2、貼手膜：乾燥問題，可選擇含有植物精華的滋潤保濕類手膜；手部皺紋較多，可選含有海藻精華的抗皺手膜；手部皮膚角質層較厚，則使用含果酸成分的去角質手膜。自己可以根據不同情況，搭配使用。
3、手部按摩：15分鍾後，揭開手膜，然後用指尖輪流按摩手背皮膚，使雙手放鬆，同時也再次促進手部吸收精華的殘余。
關於貼手膜，如果沒有特地買手膜的話，可以改用護手霜，直接在手上擦上厚厚一層，然後裹上保鮮膜，10分鍾後，也有明顯效果。
護手霜+精油+保鮮膜效果更佳。
㈣ 手部皮膚很乾燥又粗糙怎麼辦
一、飲食方抄面：
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
二、生活方面：
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
平時有時間的話可以做手膜保養保養保養，沒時間的話就包里常備一支護手霜。我之前高中的時候是藝術生每次素描畫了以後手就很乾很糙，然後洗完手以後就擦護手霜。現在不用了以後還一直很水潤，（也可能是我胖了(⊙＿⊙)
很愉快能為你解答，如果有用請點採納。 (｡･ω･)ﾉﾞ祝您皮膚越來越好
㈤ 手上皮膚粗糙怎麼辦
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
3、一周一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。
㈥ 手很粗糙怎麼辦
手皮膚乾燥、粗糙在臨床上比較多見。有以下幾個原因：
1、年齡大了，皮膚老化，是內正常的生理現象；
2、某些容原因刺激，比如家庭主婦長期接觸熱水、香皂、洗衣粉、洗滌靈等，熱是一個物理性刺激，洗衣粉、洗滌靈、消毒劑或者是洗手液都有很多化學成分，長期接觸皮膚，慢性遲發性敏感、過敏導致手皮膚乾燥、粗糙；
3、男性患者長期接觸水泥、石灰、裝修材料或者是機油等長期的、慢性的、化學性刺激敏感所致，都診斷為手部濕疹，即過敏導致的角化皸裂。
如果是前者，是正常的生理角化皸裂，自己注意保濕，另外可以用高濃度的、軟化皮膚的葯膏像20%的尿素軟膏當擦手油即可。另外，平時洗手注意不要熱水燙，不要香皂、沐浴露或者洗手液去洗，家庭主婦就要避開接觸各種，比如接觸洗碗、洗滌靈等。接觸各種刺激原因，都要戴手套，自己洗手用溫涼水。接觸水泥也要避開，要戴手套，在這前提下，還可以外用激素葯膏和尿素軟膏。