痘痘皮膚怎麼辦

❶ 皮膚起痘痘怎麼辦

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良葯，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利於腸胃消化，有散熱和去火的功效，還可以減少臉上的痤瘡。如果自己不想喝苦瓜汁，覺得苦瓜汁太苦，可以適量的加一點蜂蜜，治療痤瘡的效果更好。

2、合適的潔面乳

在購買潔面乳的時候，一定要選擇具有祛痘功能的產品，因為這樣的產品具有調節肌膚油脂的作用，能更好的清潔自己的肌膚，防止痘痘的產生，在選擇潔面乳時，應該選擇不含任何化學成分的天然護膚品，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產生。

3、乳酸酪排便法

乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的乳酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除體內垃圾的作用，能排出體內廢物，這樣痤瘡自然就會消失。

4、粗纖維食品

很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。

因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

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長痘的原因：

1、皮膚不潔

皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

3、內分泌失調

一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

❷ 皮膚長痘怎麼辦

給你個葯方，我抄自己吃過效果不錯希望你也能夠受益！
維生素A：1天3次每次1顆；
維生素B：1天2次第次1顆；
維生素C：1天3次每次3顆;
飯後一起服用。
葯膏奧絡夫西地酸乳膏或護膚品如下：
外敷:「陳彤雲」排毒清痘組298元、「歌麗姬寶」原液組合428元、或是「凱櫻」美白排毒調理組398元效果都不錯！

❸ 為什麼最近我臉上的痘痘長在皮膚裡面，怎麼辦

這種痘不能擠，因為它不像你之前長的那種，只要熟了就可以把濃擠出來，因為它不深。但是這種痘痘是深入皮膚的，擠是不可能擠干凈的，只要裡面還有細菌，就算這次好了，下次還是會復發的，所以只能消炎，清潔，慢慢好，急不了的。我記得我有一顆好長時間都沒有好的跡象，醫生就給我那一顆痘痘打了封閉，其實就是把消炎葯打入痘痘里，這樣才能消炎。因為那顆痘痘的口已經封住了，塗的葯也進入不了皮膚。

這種皮膚的人平時一定要注意飲食，吃的什麼真的決定你會不會長痘痘。油膩，甜食，辛辣，海鮮類是不可以吃的，長痘期間牛奶也不能喝，多吃水果，但是不能吃香蕉，因為糖分太高了，菠蘿最好也別吃，因為含有過敏物質，還有有激素的東西也不能吃。平時多喝些水，有助排毒。要用適合自己皮膚的洗面奶和護膚品。

痘痘有一個周期性的。當毛孔受污物阻塞時就會開始發炎.形成粉刺(白頭跟黑頭)如果處理不當就會慢慢形成發炎性的面皰(俗稱痘痘)裡面充滿膿與血開始產生疼痛如處理不當會讓面皰加速發炎而形成無法弭補的凹洞。

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痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

參考資料：網路-痤瘡