冬天皮膚瘙癢怎麼辦

1. 冬天皮膚癢怎麼辦

1、這是冬季瘙癢症又叫皮脂缺乏性濕疹、乾燥性濕疹，為全身性瘙癢病的特殊類型。專 2、常為寒冷所誘發屬，多發生於秋末及冬季氣溫急劇變化的情況下，每當寒冷由室外驟入溫暖的室內或在夜間解衣床時，便開始發生瘙癢。在冬季經常和長時間的洗浴，並多用鹼性強的皂類是最常見的病因。 3、處理： （1）洗澡不宜過勤，一般一周2-3次就行。如果洗澡過勤的話，會洗掉大量皮脂膜（特別是用鹼性強的洗滌用品更為明顯），在皮膚分泌皮脂相對不足的情況下，導致皮膚乾燥、粗糙，產生脫屑和引起皮膚瘙癢，加速皮膚老化速度。如果必需天天洗的話，盡量不用洗浴用品或者用兒童用的淋浴露。另外，洗澡的水溫不要過高，一般在30-35度左右就行了。 （2）洗後用點保濕的護膚品，也可用少量的醫用甘油對溫水塗皮膚，用後會有點粘粘的感覺。醫用甘油具有保濕、潤膚作用，對皮膚沒有刺激性，可以長期使用。 （3）同時也可以用止癢的抗組胺葯，如西替利嗪片，1片，每天早上服一次；撲爾敏片，1-2片，每天晚上服一次；局部外用：倍他米松軟膏+尿素軟膏，每天2次；另外，可服用養血、祛風、安神的中葯制劑。

2. 冬季皮膚干癢，怎麼辦

冬季如何預防皮膚干癢：
1.居住的室內溫度不宜過低。若有使用暖氣，應該注意屋內相對濕度的維持。

2.乾燥的季節，洗澡次數應該盡量減少，而且以淋浴為主。如果要泡澡，最好加入沐浴油浸泡。另外，肥皂盡量少用，應該選擇去污力比較溫和的沐浴產品。因為肥皂會除去油脂，將使這些地方的皮膚更為乾燥。

3.不要用太熱的水持續沖洗容易乾燥的部位。很多人都有經驗，洗熱水澡會暫時止癢很舒服，但太熱的水反而會使皮膚更為乾燥，不要為一時的快樂而造成更久遠的痛苦。

4.早晚擦適量的凡士林或乳液來補充皮膚的油脂。普通乾燥的皮膚，用乳液應已足夠，但嚴重的乾燥或龜裂的肌膚則須凡士林較適當。

5.避免直接穿著毛料的衣褲。裡面最好先穿一件純棉的衣物，避免毛質衣物，減少對皮膚刺激。

6.腰帶不要系得太緊，以減少摩擦。

7.最重要的一點是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會止癢一樣。甚至有人認為皮膚癢就是長蟲，所以洗澡時，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮膚的二度傷害。

若有瘙癢感可塗抹止癢葯膏、口服止癢葯劑或用手輕拍。若已產生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請教醫生，給予適當的葯物治療，以免病情惡化。

維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。

而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。

同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。

飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。

對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。

3. 冬天皮膚瘙癢怎麼辦啊

不知道你夏天時候皮膚癢不癢，如果你夏天皮膚不癢而只是冬季皮膚癢的話，很可能就是因版為氣候乾燥引起的權皮膚瘙癢，而且你說你是乾性皮膚，而乾性皮膚冬季很容易出現皮膚瘙癢的症狀，建議你：在冬季不要穿林龍褲子，穿棉質的衣物比較好，還可以適當的使用些溫性的濕軟的護膚品。

4. 如何快速緩解冬天皮膚瘙癢

冬季皮膚瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤。建議：1、力求生活規律，多運動，保持皮膚衛生。精神放鬆，避免惱怒焦慮。2、避免辛辣飲食，改變飲酒、喝濃茶及咖啡的習慣。3、生活中可以常常吃一些含有維生素A、B2、B6等多種維生素的食物，包括如：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等等，以及含有豐富維生素的馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、動物肝臟、香菇等食物。

5. 冬天身上癢怎麼辦

冬天身上癢，也叫冬季瘙癢症，是比較常見的一種皮膚疾病。主要與氣候乾燥專，皮膚上皮脂缺乏屬，以及過度的洗浴有關系，好發於老年人。通常由於這些原因，皮膚會很乾燥，形成細小的裂紋，很容易受到外界各種刺激物質或者過敏物質的作用，誘發瘙癢。

所以，出現這種情況之後，首先是要適度的溫水洗浴，不要燙洗，也不要過於頻繁。洗浴後及要及時的全身擦護膚霜。可選用甘伯宗膚癢清乳霜代替塗抹來進行改善和治療，同時，要穿寬松的棉質的衣物，避免對皮膚造成刺激。室內如果過度乾燥，還可以用加濕器。

其次，平時注意吃多種維生素B和維生素C，外用甘伯宗膚癢清乳霜，在喝水時，多吃含有維生素的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃，梨，蘋果 ，番茄，草莓等。 平時注意飲食，避免過於油膩的食物，避免辛辣的食物，並且影響生活環境的因素比較大，注意環境的清潔度，避免長期居住或在高灰塵的環境中工作，這對 對皮膚的傷害也很大。

6. 冬天皮膚瘙癢怎麼辦

洗澡的水過熱。 有些人，平時沒事兒，一洗完澡就開始渾身不對勁了。 他們最喜歡熱水把全身都燙的發紅的感覺。 注意，就算是下雪結冰了，也不能貪圖過熱的水。 洗澡時間過長。 冬季洗澡，時間不宜過長，次數不宜過多。 洗澡時愛用去角質產品。 身體上的角質，一兩個星期用一次就行了。 不要每次洗澡都是用，這樣會破壞皮膚的。 洗澡後，擦乾就穿衣服。 冬天乾燥，容易帶走身體中的水分。 大家洗完澡後，最好塗上身體乳（尤其是，小腿和手肘部分。）然後再穿衣服。 貼身內衣材質選擇不當。 貼身穿的衣服，應當以純棉為宜。 喝水少。 很多人覺得冬天不會出汗就不用多喝水了。 這個想法完全是錯的。不管什麼季節，多喝水是一定沒錯的。 這是因為當天氣變冷,空氣變得乾燥,皮膚缺少水份,變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小乾燥皮屑（你可在天冷時兩天不洗澡，然後用手指甲輕抓小腿部皮膚，可看到細碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩（像打冷戰時起的雞皮疙瘩般），建議在冷天時保持經常清潔皮膚，並使用保濕的護膚品。 這里有一篇較詳細的文檔: 預防秋冬季的皮膚干癢症 對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起： 一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。 二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開

7. 冬天皮膚瘙癢怎麼辦

一到秋季的時候，我的肌膚就會有癢的狀態，基本都是花粉過敏的，去葯店買一些相關的葯膏，塗抹會緩解一下，平時要勤洗澡，多喝水也能促進肌膚的排毒，減輕癢的症狀。

8. 冬天皮膚特別癢怎麼辦

我這用2種方便大家使用:1.內服抗過敏葯.如鹽酸西替立秦等葯物,葯店很多,服葯是沒辦法的辦法