皮膚黃吃什麼中葯

『壹』 臉色暗黃無光澤吃什麼中葯

您這是氣血虛吧，建議您還是別吃中葯哦，誰都知道吃重要傷脾胃，吃的越回多皮膚越黃，最重答要的還是給改變一個你的生活習慣，睡眠一定要充足，也可以去葯店開一點小補氣血的中成葯，千萬別要大補的哦，你現在身體很需，虛不受補，一定要慢慢來，飲食也要注意哦！別吃刺激性的東西，一定要溫性的，如果你想泡水喝的話可以樓上說的那位就可以，都是補氣血的！

『貳』 臉色暗黃吃什麼中葯調理好用

【難看臉色一】慘白或萎黃

病因：血虛

如果膚色是屬於慘白或是萎黃的,大多屬於血虛,這類女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸。

自察：觀察舌頭,會發現舌苔比較薄、白,而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。

調理：有這種情況可以從補血下手,市場上很容易買到的四物產品就很有幫助,不過注意裡面的「地黃」要選擇熟地黃才能補血並讓血產生熱能,同時也可以再加上黃芪或人參幫忙行氣。常吃紅燒鰻的效果不錯。

【推薦食譜】

補血四物湯

材料：雞、當歸、白芍、熟地黃、枸杞子、桂皮

做法：

1.將處理好的雞洗凈,放入開水中燙一分鍾取出

2.桂枝用無紡布袋包好

3.鍋中重新加入冷水,放入雞,當歸,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可

提示：

1、如果懷孕,則不要放桂枝。

2、此湯最好在月經前後喝。

3、如果不喜歡太濃的中葯味道,也可以根據自己喜歡的濃度,在適當的時候取出葯材。

4、喝的時候可以依據自己的口味加少許鹽調味。
【難看臉色二】暗沉

病因：腎氣不足

膚色暗沉通常都屬於腎氣不足引起,導致陰液虧損,所以要補腎氣幫助黑色素代謝,讓膚質更粉嫩。

自察：腎氣不足,通常是因為太過疲累所致。覺得疲憊勞累,胃口不好。

調理：中醫認為「勞傷腎氣」,腎氣先天不足要補腎,後天的問題則要健脾來補氣,常用又可以很簡單取得的補腎食物包括黑芝麻糊、桂圓等,葯材則以何首烏最常見,若有脾氣虛問題者也可加黨參、黃芪,而陳皮也是不錯的理氣葯材。

【推薦食譜】

材料：凈羊肉1千克,龜肉500克,熟附片30克,枸杞20克,當歸15克,姜絲、料酒備10克,豬油200克,精鹽5克,味精2克。

做法：

1、將龜肉、羊肉洗凈,放入沸水鍋內,燙一下,撈出,過冷水洗凈,切成小塊,待用。

2、把熟附片、枸杞、當歸用溫水浸軟,用涼水洗凈,待用。

3、將燉鍋刷洗凈,置於火上,放入龜肉、羊肉、熟附片、枸杞、當歸,鍋加蓋,旺火燒開,烹入料酒、精鹽、姜絲

4、以文火燉3～4小時,點入味精調味,離火,即可供食用。

功效：滋補養腎。

『叄』 臉色暗黃吃什麼中葯

一般臉黃與脾虛有關的，造成脾虛的原因有很多，建議看大夫，針對性的調理，相信你的氣色很快變好。

『肆』 我的皮膚偏黃，吃什麼中葯可以去黃

你好，臉色發黃中醫認為是脾虛血虛的表現,因為脾主肌肉,脾虛回血虛,肌膚失養就會發黃..建議你答吃點中成葯歸脾丸調理一段時間,可以健脾養血.平時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物.多吃點燉豬蹄,同時吃點維生素e,同時做面膜外敷,對皮膚很好.

『伍』 皮膚暗黃，粗糙，色斑吃什麼中葯調理

缺少維生素E、經常熬夜，生活規律也、不穩定，還有精神壓力過大都會導致皮膚都發黃、沒有光澤。應該保持好的睡眠質量，放鬆心情，多吃點番茄和南瓜。適量補充一些維生素，吃復合型的或者多吃點維C維E

『陸』 皮膚暗黃要吃什麼中葯調理

皮膚黃一般是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題.80%皮膚問題都回與肝,脾,腎功能失調有關.如：答肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光；脾主消化,吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響.皮膚發黃,長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑,黃.因而,你應經診斷後根據自身病因對症下葯,調理內分泌,這才是改善皮膚的關鍵.

『柒』 我臉色發黃暗沉長斑，應該吃哪些中葯來調理

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 1、認識防曬的重要性
• 不少女人認為，經過陽光曬過的皮膚會有一種健康的美。是的，這種說法沒錯，可是曬太陽也要有個度，要是你長期在太陽底下曝曬，也難怪斑點「找上門」來!因為皮膚產生斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點。因此，大家為了不讓色斑「登門造訪」，請認真做好防曬工作吧!
• 2、注意感光食物的攝入
• 此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆等，可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動。
• 3、注意油炸食物的食用
• 油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
• 4、忌深色食物的過量攝入
• 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

『捌』 皮膚黃吃什麼中葯調理

喝了它女人來不用再做美容自 0001
同學聚會，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發，嬌艷動人。全然不見人近中年的滄桑。女同學前來討教如何養顏。伊人微笑，得意告之：
熟地15 當歸15 白芍10 川芎8 。月經結束那一天起每天早晚喝四物湯，空腹，連喝3天。 先加入適量的酒，再加4碗水，煮到只剩一碗水的量就OK了。

『玖』 臉黃吃什麼中葯

塗抹七白膏