❶ 皮膚乾燥是怎麼回事
秋冬季節天氣乾燥時，或者老年人皮脂分泌減少，都可能會導致皮膚乾燥。
皮膚乾燥的人群，平時需要注意避免過度的清洗，洗澡時盡量避免使用鹼性的肥皂，或者選擇弱酸性至中性的沐浴產品。洗澡水也不要溫度過高，水溫可以控制在34度到36度左右。洗完澡後可以適量的塗擦保濕潤膚的護膚品。平時需要適量多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，也可以適當的口服維生素E。
如果是因為魚鱗病等導致的皮膚乾燥，還需要在醫生的指導下口服維A酸等葯物，並且給予10%的尿素軟膏外用，或者硅油霜、維e霜等保濕潤膚的產品。
如果皮膚乾燥伴有明顯的瘙癢症狀時，可以服用抗組胺葯物。
皮膚乾燥怎麼辦
1、用溫和洗面奶
潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高溫度的
洗臉或是洗澡的時候都不要用溫度過高的水，長時間洗澡也會使皮膚變得乾燥。注意在洗臉的時候用化妝水敷臉能給乾燥的肌膚補水。換季的時候尤其乾燥，更要注重人體的補水工作。用化妝水敷臉，每次只需兩三分鍾就能有效改善皮膚缺水的狀況。
3、適時去角質
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣才不會傷到肌膚。
4、滋潤保濕
保濕的工作要根據自身的情況以及外界的環境來改善。在更為乾燥的氣候里可以選擇一些濕潤度和保濕度更好的補水產品。在皮膚吸收情況不好的時候要提前進行護理，使吸收保濕的效果增強。皮膚乾燥的人可以適量加入美容油。
5、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。
6、適量運動
適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，皮膚狀態並不會差到哪裡去。