皮膚脫屑怎麼辦

① 化妝皮膚脫皮怎麼辦

1、緊急使用保濕乳液精華

肌膚出現了起皮的情況，這表示缺水非常嚴重，要立刻補水專保濕。使用屬保濕乳液精華是最好的選擇，濕潤因子能夠快速滲透肌膚的角質層以下，迅速滋潤乾燥的肌膚。

2、多喝水補充水分

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

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防曬補水食物：

1、黃瓜緊致肌膚。它富含維生素C和咖啡酸，能減輕浮腫、緊致肌膚、舒緩曬傷。黃瓜是二氧化硅的豐富來源，能激活生成膠原蛋白的酶，保持肌膚彈性。

2、黑巧克力抗炎症。黑巧克力能對抗酒糟鼻及濕疹等肌膚炎症，防止皮膚受到紫外線的損傷。不過要注意的是，只有純度高的黑巧克力才有這種功效。

3、西瓜補水。它的含水量高達93%，且含有大量維生素A和維生素C，能令肌膚煥發光澤。

參考資料來源：

人民網-皮膚乾燥起皮怎麼辦 補水保濕是關鍵

人民網-五種食物防曬補水