怎麼判斷是什麼皮膚

❶ 如何知道自己的皮膚屬於什麼膚質

紙巾測試法：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部後，通過紙巾上的油跡判斷自己屬於以下哪種情況。

1、油性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，紙巾上留下大片油跡為油性。

2、混合皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較干或較緊滑。

3、中性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多為中性。

4、乾性皮膚：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡為乾性。

影響膚質的因素

既然說到了膚質是隨時會改變的，那這里就介紹下，哪些情況下膚質會改變。

內在因素：

1、荷爾蒙改變(懷孕、更年期、大姨媽、)；

2、生病/皮膚病(酒糟性皮膚炎、干癬、皮炎等)；

3、先天易患病體質；

4、抽煙喝酒；

5、葯物(有些葯物影響體荷爾蒙波動、有些葯物直接萎縮皮脂腺，反而對青春痘的治療很有幫助)；

6、飲食(研究表明吃含有歐米伽3和6脂肪酸的食物比如堅果，能有改善皮膚;而有些人吃重口味的食物會引發荷爾蒙波動大皮脂腺過分分泌油脂變為大油皮)。

外在因素：

1、氣候(冷、熱、乾燥、潮濕;比如我在三亞讀大學就一直長痘，潮濕讓我皮膚環境變得很差)；

2、保養品(太油的保濕品、太強的去角質產品、太刺激的酒精產品，總結就是只要是不適合自己膚質的產品用了就能把你的膚質變得更差)；

3、長期日曬或沒有使用防曬品(不防曬會極大的改變你好的膚質，讓你越來越差)；

4、污染(污染嚴重會極大的加重膠原蛋白的自由基傷害，破壞皮膚細胞的遺傳穩定性)。

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膚質的改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

3、控制油脂分泌。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。

4、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛。

❷ 怎麼判斷自己是什麼膚質

肌膚特性可分五大類：油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。判斷膚質的方法。1.觀感判斷 油性皮膚——毛孔粗大，皮脂分泌較多，易生粉刺暗瘡，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。 中性皮膚——表面光滑細膩，光澤度佳，皮脂分泌適中。 乾性皮膚——乾燥無光澤，毛孔不明顯。膚色潔白或白中透紅，易起皮屑，易皺裂。 混合性皮膚——兩頰及外側為乾性，「T「字部位（指臉上的前額、鼻樑部分）為油性，易長粉刺。 敏感性皮膚——毛孔粗大，容易出現泛紅、過敏現象，換季或遇冷熱使肌膚發紅，易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，有脫屑現象。2.觸感判斷 油性皮膚——油質，彈性好。 中性皮膚——有彈性，有一定的濕潤度，易上妝。 乾性皮膚——有點粗、發干，彈性小，易生皺紋及斑點，食指輕壓肌膚，就會出現皺紋。 混合性皮膚——兩頰及外側乾燥，前額、鼻部等處有油光，彈性好，其餘部分乾燥。 敏感性皮膚——肌膚較薄，缺乏彈性。3.擦拭法判斷 油性皮膚——紙巾滿是油光發亮的分泌物 乾性皮膚——擦拭後的紙巾無油性且顏色淺淡 中性皮膚——介於油性皮膚和乾性皮膚之間4.洗面法判斷 在洗臉之後，使用化妝品之前，肌膚有種綳緊感，可根據綳緊感消失的時間來判定肌膚的類型。 油性皮膚——洗面20分鍾後綳緊感消失。 乾性皮膚——洗面後40分鍾以上綳緊感才消失。 中性皮膚——洗面30分鍾後肌膚感覺正常無變化。

❸ 怎麼知道自己是什麼性質的皮膚

肉眼觀察法：

1.面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，是油性肌膚。

這類型的皮膚的油脂分泌極為旺盛，含水量有2種情況，一種是正常，在10%-20%之間，這樣的肌膚飽滿有彈性有光澤，就是實在太油，毛孔粗大，容易長痤瘡。這種肌膚需要注意控油，疏通毛孔凈化毛囊。

還有一種的含水量低於10%，這種就是江湖傳說中的內干外油。越控油就越油，這是因為毛囊以為缺水而過度分泌油脂造成的。解決的方法不是控油，而是深度補水。

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皮膚色素指標：

黃皮膚的中國人自古就以白為美，但不巧的事，黃皮膚的人卻容易出現色斑，醫學上叫色素沉著，臨床上分為四級。

1.無色素沉著：膚色均勻，沒有色斑。

2。輕度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%以下，這些色斑顏色並不深，呈現淺褐色，出現外傷或者炎症，癒合後一般不會留下較深的疤痕，屬於輕度的色素沉著型。日常的護膚可以使用美白的成分，淡化出現的色斑。

3.中度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%--33%，顏色更深，呈現深褐色，出現炎症或者外傷時，會留下印痕，而且要好久才能消退，屬於中度的色素沉著型。會有較多的日曬斑，遺傳的雀斑以及中年以後的黃褐斑的困擾。

建議抓緊時間多使用抗氧化和美白的成分，特別要留意外傷結痂和痘痘的炎症時期，這時不努力淡斑，以後就要加倍使用淡斑的護膚品。防曬是必備項目，切不可掉以輕心。

4.重度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的33%以上，而且色斑呈現深褐色，哪怕是表皮輕微的擦傷，都會留痕，這是重度的色素沉著。基本就是遺傳性的雀斑或者黃褐斑的問題。

建議藉助於激光或者果酸治療了，日常最好是長期使用美白淡斑的精華，以維持治療的效果。躲避陽光，全方面的防曬保護是護膚上策。

❹ 如何區分自己的皮膚是什麼性質

測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。

1、一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏 等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。

2、辨別膚質方法如下：

a、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

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改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品。也有一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。

水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回復原樣了。這類產品主要有緊膚水啦、毛孔收縮水等，救救急還是可以的啦，想持久達到細膚效果比較難。

3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。

皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結果會刺激皮脂腺加速分泌油份，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！

6、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

❺ 如何判斷自己的皮膚是什麼類型的

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 可以的。
• 色斑是因為我們身體的某些因素導致的。可能是新陳代謝的緩慢，也可能是內分泌的失調，等等的原因都會引起色素的沉著，從而形成了色斑。而維生素e是一種脂溶性的維生素，有一定的促進我們新陳代謝的功能。因此，用它來塗臉的話，對祛斑是有一些效果的。
• 但是，我們晚上使用它會比白天使用它更好。因為塗抹維生素e的話，可能會讓我們的臉變得油油的，白天使用的話可能會容易吸引一些灰塵到我們的臉上，反而是對臉部肌膚不好。
• 另外，維生素e在外用的時候，我們也可以結合內服，這樣的話，產生的祛斑效果會更加的好。
• 注意事項。
• 1、盡管維生素e有比較好的祛斑效果，但是它並不是所有的膚質都適用的。就拿油性皮膚來說吧，如果是油性皮膚的妹子，你們本身就會知道自己的皮腺分泌確實是非常的旺盛。如果你們直接使用維生素e來塗抹的話，會更加容易讓你們的臉上長滿痘痘，因此，油性皮膚這種膚質不適合用維生素e來塗抹進行祛痘。
• 2、還有一點，就算是其他膚質的妹子，如果用維生素來進行祛痘的話，它的分量也是不可以過多。因為，如果維生素e的量控制不好的話反而會引起我們皮膚的乾燥，而且，我們選擇兩三天用一次維生素e來祛痘的頻率會好一些。用的時候要在晚上塗，而且在睡覺前要把它洗掉，這樣的話毛孔才不容易被堵塞住。
• 3、通過其他的東西和維生素進行混合來塗抹的方式，也是有很好的祛斑效果的。我們可以在洗完澡之後使用，這樣，我們就可以有效的避免我們臉部皮膚乾燥而導致護膚、祛斑的效果大打折扣。可以在維生素e裡面加入適量的面霜，或者是乳液。