『壹』 冬季孕婦如何保養皮膚
妊娠期間因為雌素的關系，皮膚失去光澤，或者皮膚類型有所改變。這是由於新陳代謝旺盛，汗和皮脂都增多了的結果。而且，因為皮膚變得敏感了，稍不注意，皮膚就粗糙了。所以，雖說是在妊娠期，也不要懶怠保養皮膚。應以一個漂亮的、有魅力的孕婦的面目度過妊娠期，收拾得乾乾凈凈的，自己也會感到心情愉快，對皮膚功能也有好處。 （1）洗臉：妊娠期的美容，主要是洗臉。早晚兩次，使用平時常用的香皂，擦出泡沫來，仔細地洗，洗干凈以後，抹以化妝品。夏天容易出汗的季節，要增加洗臉次數。勤洗臉，不光是為了去掉油垢，也使心裡感到爽快。由於激素的作用，臉上容易長雀斑，一般在產後就好了，不必十分介意。受紫外線照射也容易長雀斑，所以不要讓強烈的直射陽光照在臉上。散步或外出時，要戴帽子，在臉上抹些防曬膏，以保護皮膚。 （2）按摩：妊娠期每天進行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進的新陳代謝，又能預防皮膚病，保護皮膚的細嫩，使皮膚的機能在產後早日恢復。妊娠以前一直堅持按摩的人，應該做得更勤；以前沒有做過的人，從知道已經妊娠時候起，就要開始做。按摩的要領的要領如下：先用潔面膏擦掉臉上的污垢；用香皂把臉洗干凈後，用毛巾將水擦乾；在臉上均勻地搽上冷霜膏，然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩；按摩完了，擰一條熱毛巾擦拭。
『貳』 懷孕後怎麼保養皮膚
首先，保持好心情和充足的睡眠，合理膳食；用溫和的潔膚和潤膚產品就好；注意麵部皮膚防曬，出門塗防曬霜，戴帽子或打傘。
『叄』 懷孕了如何保護自己的皮膚呢
按摩是一種比較常見的美容方式的一種，但是平時很少有人注意。孕期的時候由於不能抹太多保養品，按摩就成了比較健康的護膚方式。按摩主要是通過改變皮膚的血液循環來達到改善皮膚的方法。正確的按摩方式可以有效的促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的水嫩，還能通過按摩運動，排出皮膚中的有害物質。正確的按摩方法是按摩的時候可以用沒有刺激性的洗面奶將臉洗干凈，然後擦乾後塗一點護膚霜，最好是植物類的護膚霜，化學物質比較少，最後用手指按摩，按摩後用擰乾的熱毛巾輕輕擦拭一下面部，這樣是最健康的孕期護膚方式。 懷孕的孕婦為了有效的促進鈣質的吸收，一般都會接觸陽光，曬曬太陽。不僅是自己身體內部的鈣質吸收，還有胎寶寶骨骼成長所需的鈣質。既然曬太陽是每個孕媽媽都要做的工作，那麼，孕媽媽就要學會做好自己的防曬工作。特別是面部，本來一個女人懷孕後，體內激素發生變化就會導致女人找各種斑，如果在曬太陽的時候沒有做好防護工作，就會導致色斑的顏色更加深沉，嚴重的可能還會增加一定的曬斑。所以孕媽媽如果要曬太陽的話最好是戴個帽子，把臉遮住。 如需了解更多，請登錄鄭州長江醫院官網詳細咨詢
『肆』 孕婦如何保養皮膚小竅門
女性一旦懷孕之後，通常會發生一些皮膚問題，比如面部皮膚長斑或者是長痘之類的情況。雖然處在懷孕期間，但是女性保養皮膚的行為也是必須要做的。因為每個女性都是天生愛美的，所以不能夠容忍自己的皮膚會在懷孕期間發生任何的不好的變化。
孕婦保養皮膚小竅門是什麼呢？
孕婦皮膚護理原則
懷孕之後，很多女性都會發現自己的皮膚開始變差，原本白皙的臉上開始出現斑點，皮膚缺水的現象也越來越嚴重，皮膚失去原本的光澤，變得暗沉。皮膚護理變得特別重要，但是卻需要遵循孕婦皮膚護理的原則：
1、充足睡眠
孕婦會比常人更容易犯困這是常識，而且皮膚也是需要修復的，所有孕婦一定要保證充足的睡眠時間，既可讓皮膚得到修復，又可緩解孕期疲勞。
2、控制情緒
孕婦情緒波動會比較大，容易出現緊張、恐懼，可是如果孕婦長時間的情緒波動，會讓皮膚血液循環不良，對皮膚不利。
3、少用祛斑產品
女性懷孕後或多或少都會出現妊娠斑，但是在生完寶寶後是會消失的，所有不要太擔心，而很多祛斑產品都含有化學成分，會影響寶寶的發育。
4、天然產品
孕婦選擇護膚產品，一定要選擇天然成分的，因為有些化學成分的護膚產品，是不適合孕婦使用的，會對寶寶造成傷害。
5、潤膚劑
孕婦可以多用潤膚劑，因為裡面含有大量的維生素A，對改善皮膚生理環境很有效果。
6、基礎護膚
每次用洗面奶洗完臉後，都記得要用不含美白成分的爽膚水，也可以用乳液，讓肌膚變得滋潤。
孕婦皮膚護理小竅門
女性愛美不可阻擋，懷孕也同樣。為了讓孕期皮膚不被惡化，很多孕婦都會嘗試各種護膚方式。今天就針對孕婦常見的皮膚問題，給大家分享幾個孕婦護膚的小竅門，讓孕婦同樣擁有精緻皮膚。
1、妊娠紋
妊娠紋是最常見的孕期皮膚問題，有的人可能沒有出現，但是有的人出現的地方卻包括腹部、大腿等地方，讓很多孕婦都難以接受。要想預防妊娠紋，最好的辦法就是用妊娠紋塗抹，然後再進行按摩。
2、膚色暗淡
懷孕後發現皮膚不再光澤，反而變得暗淡，這主要是因為血液循環造成的，可以通過吃補血益氣的食物來改善，也可以通過有氧運動來改善。
3、乾燥
皮膚乾燥可能出現的不僅僅實在孕期，其他時候也會因為天氣的原因出現乾燥，最主要的就是要記得補水，除了喝水外，也可以通過護膚品進行補水。
4、痘痘
長痘痘應該是很多孕婦都會出現的情況，這主要和孕婦的飲食習慣有關，改善的方式也可以通過食物，多吃清淡食物，不吃高熱量的食物。還有一點需
『伍』 懷孕期間皮膚要怎麼保養呢
一般來說孕期整個皮膚容易乾燥和浮腫和色素沉著，最需要補濕和保持皮膚彈性，還版有就是要注意防妊權娠斑及妊娠紋。如果要用護膚品的話建議孕婦專用的，現在賣得比較火的是袋鼠媽媽孕婦護膚品，產品比較全，從孕期全效面部護理，到身體滋潤緊膚和防妊娠紋護理，包括孕婦沐浴露和洗發水都包括了的，完全可根據自己的需要選購。
『陸』 懷孕期間該如何保養皮膚
您好： 1、洗臉;妊娠期的美容，主要是洗臉。早晚兩次，使用平時常用的香皂，擦出泡沫來，仔細地洗，洗干凈以後，抹上化妝品。夏天容易出汗的季節，要增加洗臉次數。勤洗臉，不光是為了去掉油垢，也可使心裡感到爽快。由於激素的作用，臉上容易長雀斑，一般在產後就好了，不必十分介意。受紫外線照射也容易長雀斑，所以不...要讓強烈的直射陽光照在臉上。散步或外出時，要戴帽子，在臉上抹些防曬膏，以保護皮膚。 2、按摩;妊娠期每天進行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進皮膚的新陳代謝，又能預防皮膚病，保護皮膚的細嫩，使皮膚的機能在產後早日恢復。妊娠以前一直堅持按摩的人，應該做得更勤;以前沒有做過的人，從知道已經妊娠的時候起，就要開始做。 按摩的要領如下：先用潔面膏擦掉臉上的污垢;用香皂把臉洗干凈後，用毛巾將水擦乾;在臉上均勻地搽上冷霜膏，然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩;按摩完了，擰一條熱毛巾擦拭。
『柒』 懷孕期間怎樣保養皮膚
懷孕期間身體肌膚的保養非常重要，應比平常更注重不同類型肌膚的保養重點，以及多按摩平常較少運動的部位。事實上，我認識很多的准媽媽則是在整個孕期里，因為雌激素的作用，肌膚達到空前的滋潤。 身體保養有原則 懷孕後，我發現，除了日漸隆起的腹部，身體還發生其它種種變化，肌膚也比往常更加敏感。為保證擁有嬌好的肌膚， 准媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給皮膚一些精心護理。身體的滋養品方面，我推薦嬌韻詩的按摩霜，以及強生BABY油，這兩樣產品的成分都非常安全，適合孕期的女生使用，而且滋潤度也很好，可以為肌膚帶來令人驚喜的潤澤效果。 基礎保濕：保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在乾燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。如需要工作的准媽媽，辦公室暖空調開放的時間長，建議放一個加濕器，增加空氣濕度；或者，在暖氣房裡，用清水噴霧方式增加空氣濕度。另外，還可以抽時間到通氣的地方，讓肌膚透透新鮮空氣。 沐浴選擇：清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激肌膚。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。雖然准媽媽泡熱水澡容易造成胎兒神經管缺損，不過那是在懷孕早期，懷孕晚期時可以泡一下熱水澡，只要不要泡太久，水不要太熱，也有助腿部的肌肉放鬆及收縮。 細節清潔：除了身體大面積的清洗外，還要特別注意小地方及皺褶處的清潔。
『捌』 孕婦孕期如何保養皮膚
愛美的媽媽，孕期也不要放棄對自己的皮膚護理哦。懷孕的人，由於需要把大量的營養都專輸送給胎屬兒，會導致自身營養的需求增大，營養的供給不足，皮膚問題也會隨之出現。孕期更應該加大對自己皮膚的護理，懷孕也要美美噠啊。不過在護膚品的選擇上，建議選擇安全的，天然的，我知道的雅姿就很不錯，不會對身體有傷害，孕期建議護膚，彩妝類的產品如果不是特殊需要，可以不用。
『玖』 孕婦怎麼樣保養皮膚
孕期體內激素水平的變化的確會使一些准媽媽的皮膚細膩光滑，可也會讓很多准媽媽的皮膚變得非常敏感、粗糙。做足一周功課，還你水嫩透白的好氣色。下面就讓親潤孕婦護膚專家來為大家講解一下。 方法一好睡眠，給你好氣色 誰都知道美容覺的重要，本該是最美好的一件事，但它竟然讓一些准媽媽變得痛苦而恐懼。由於心理上的不安和身體上的疲勞，還有睡姿上的限制等因素，你可能會經常失眠，加上肚子中寶貝的隨時「騷擾」，一覺起來會讓我們更顯疲憊。 1.清潔功課要做足 進入睡眠狀態前，我們的身體會通過排汗的方式降低體溫，排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗被枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡性循環還導致痘痘的生長。所以，不但要在睡前徹底卸妝，還應每周更換一次枕套，同時要注意選用透氣和吸汗的純棉質地的床上用品。 2.睡前心情要平靜 准媽媽不應該在睡前做劇烈活動或者令你感到興奮和疲勞的事情，可以簡單地沖個熱水澡或用熱水洗腿、腳，喝杯熱熱的牛奶來舒緩綳緊的神經。 3.睡姿很重要 右側卧位或仰卧位時，准媽媽對胎寶貝的血液供給都會減少，而左側卧位則可以供給胎寶貝較多的血液，胎寶貝在准媽媽肚子里也會比較安逸，不會產生局促地胎動，打擾到准媽媽的睡眠。所以，無論從胎寶貝的健康出發，還是准媽媽的睡眠質量出發，都應該選擇左側卧位） 4.腳部適當墊高 隨著胎寶貝的日益增大，准媽媽腳部的負擔也日漸加重，雙腳容易疲勞或抽筋，尤其是發生下肢浮腫或靜脈曲張的准媽媽，睡眠時可以將腳部適當墊高，以預防腿部抽筋，還能有助於改善血液循環。 方法二好營養，遠離皮膚乾燥困擾 皮膚乾燥，是准媽媽們在冬季里最容易出現的問題。表現為多皺無光澤，還伴有脫皮敏感等現象，其形成原因有內、外兩個方面。內因方面，由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，再加上懷孕期間體內很容易缺失水分和各種營養元素，肌膚自然就會乾燥脫皮;外因方面，與冬季寒風來襲、不用保養品或使用不當，以及洗臉和洗澡次數過多等有關。 1.一定要用溫水洗臉，水溫不要過冷過熱。 2.由於皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗掉，准媽媽應該注意選擇有滋潤成分的溫和潔面皂或潔面乳，建議使用親潤豆乳滋養潔面乳，如果沒有化妝，每天使用一次即可。 3.趁肌膚水分未乾時，塗抹保濕產品，使用保濕乳液敷臉時，建議准媽媽以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。 4.多攝取富含維生素、不飽和脂肪酸或亞麻油酸的蔬菜和魚類等食物。 5.多喝水，水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了胎寶貝和自己的身體，准媽媽更應注意多喝水。 方法三重點清潔，面龐光潔如新 一些准媽媽，尤其是懷孕前三個月時，由於新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，全身血液循環增加，面部油脂分泌旺盛的情況就會加重，皮膚變得格外油膩，導致毛孔較粗，很容易藏污納垢，「t」型區域更甚。再加上空氣污染嚴重，「痘痘」們自然會不請自來。 1.油性皮膚要徹底清潔，就必須經過卸妝和洗臉兩道工序，我們稱為「雙重潔面」。 最好先使用含天然礦物油的卸妝油(如果沒有，用嬰兒油和橄欖油也可以)，用以清潔毛孔內多餘的油脂及灰塵。也許你會質疑，「皮膚已經這么油了，再用油來潔面，豈不是更油?」其實，使用優質卸妝油，不但不會阻塞毛孔，反而可以將角質層的油垢徹底清除。接著再用不含刺激成分的洗面乳（建議使用親潤豆乳潤白面膜），洗去附在皮膚上的油脂及污垢，由內而外徹底清潔毛孔，如此就能保持毛孔暢通，才不容易滋生粉刺和面皰。 2.即使是油性肌膚，也不可以忽略保濕保養，最好選擇清爽凝膠態或乳液。 3.油性皮膚的護理中，清潔與平衡尤為重要，它不同於中、乾性皮膚，選擇護膚品時要注意不能混用。 4.定期去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，注意選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏。 方法四巧妙遮蓋，還你完美膚色 1.處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和維甲酸的膚色遮瑕膏加以掩飾，比如一些葯妝品牌。切勿嘗試漂白，那樣會破壞皮膚的分子結構，對皮膚造成永久性傷害。 2.在出門會客前，可使用一些純礦物質、不含油質的啞光散粉，來遮蓋臉上的痘痘，如果皮膚油性很大，可以考慮用吸油紙，並注意及時補妝。 3.即使在冬天，出門時也一定要記得塗上物理防曬霜，並戴好遮陽帽、太陽鏡，打防曬傘。建議使用親潤豆乳美肌隔離霜，效果很明顯的。
『拾』 孕期如何保養皮膚
孕期中如何保養皮膚？， 無論何時何地， 保養皮膚都是女性的每日 「工作」 。 好的皮膚不是一朝一夕就能形成的， 持之以恆的保養才是關鍵， 而孕期更是不例外， 不能因 為懷孕了就停止皮膚保養的腳步 ! 如何保養皮膚、 孕期保養皮膚的注意事項， 下面就告訴大 家 ! 孕期如何保養皮膚 潤膚： 將潤膚品抹於臉部及頸部， 以向上向外打圈的手法輕輕抹勻， 為肌補充必要的水 份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。 爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面 部殘留的污垢，補充水份，平衡皮膚的 P H 值，幫助收縮毛孔。 去角質：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝， 使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩， T 界部位較 為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。 按摩：按摩可促進血液循環，增強肌膚彈性。臉部：從額頭由內向外條圈， T 界則往 上往下按摩 ; 面頰從鼻翼旁由內而外打大圈 ; 在下眼圈及眼尾處稍加輕拍。 敷面： 利用在表皮形成的薄膜， 阻隔皮膚水分和體溫的散發， 使皮膚溫度升高，加促血 液循環，促進新陳代謝。 孕期護膚步驟注意事項 1 、用溫水洗臉時，把手洗干凈之後再洗臉，用手心搓揉固體的洗面皂，或是洗面乳， 直至產生許多泡沫為止。 2 、洗臉的重點是力量不可太大，由臉的內側向外畫圓般地搓揉。 盡量用流動的溫水 不斷沖洗干凈後，再用冷水滋潤臉部緊縮毛孔。 3 、鼻頭周圍要用螺旋洗臉法， 使用手指頭上下搓揉，最後以左右方式清洗鼻下， 下巴 內側 - 先把下巴往上抬，利用 4 根手指由下巴前方往耳下方向 4 、洗臉頰時，將臉左右傾斜，用單手拍洗，之後再將整個臉頰充分清洗。 額頭部分 要用海綿，將難以清洗的法際部分充分西凈。 孕期保養皮膚的注意事項 一、盡量避免吃辛辣食品、 餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加乾燥而 無光澤。 二、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品 ( 洗面乳或香皂 ) 。 由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。 三、洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半干， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部， 並輕輕按 只供參考 祝您誕下健康的寶寶 是否可以解決您的問題？