皮膚病是缺什麼維生素

㈠ 皮膚干是缺什麼維生素

1、維生素B1

參與神經傳導、能量代謝，提高機體活力。如果膳食中缺少維生素B1，除導致人體易感疲勞、抵抗力降低外，皮膚也易發生乾燥、脫屑和皺紋。

2、維生素B2

參與體內許多代謝和能量生產過程，對維護皮膚黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用。維生素B2缺乏，可發生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。

維生素B2的天敵是紫外線、水、鹼性物質、磺胺類葯物和酒精；服用避孕葯、孕期和哺乳期的女性應大量補充維生素B2，長期處在精神緊張、壓力大環境的人，應當增加用量。

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防皮膚乾燥水果：

1、蘋果： 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保濕因子，這對皮膚來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。

2、葡萄：葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，抗氧化性和保養功效可見一斑。

3、柚子：柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

參考資料來源：

人民網-皮膚乾燥缺什麼維生素 皮膚乾燥怎麼辦?

人民網-怎樣才算皮膚乾燥？多吃這8款水果可防皮膚乾燥

㈡ 皮膚病吃什麼維生素

這要看你得的是那種皮膚病，看你身體缺少那種維生素，可不是亂吃的

㈢ 維生素缺乏會導致哪些皮膚病

1、維生素缺乏：

缺乏維生素A會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥粗糙，失去光澤。如：皮膚黏膜症，症狀狀表現為：全身皮膚乾燥、脫屑，四肢伸側及肩部明顯，因角化物充滿毛囊而呈雞皮疙瘩樣，毛發乾脆易脫落，指甲多紋而少光澤。

2、維生素B3缺乏：

缺乏維生素B3會引起癩皮病：典型症狀常見在肢體暴露部位，如手背、腕、前臂、面部、頸部、足背、踝部出現對稱性皮炎。

3、維生素B6缺乏：

缺乏維生素B6會引起皮膚乾裂，腳氣症。皮膚出現發癢，紅腫的症狀。維生素B6與氨基酸代謝關系甚密，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，為細胞生長所必需，對脂肪代謝亦有影響，與皮脂分泌緊密相關。

4、維生素E缺乏：

缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。

5、維生素D缺乏：

缺乏維生素D會引起皮膚粗糙、長粉刺。臉部、手臂、大腿以及臀部皮膚長出紅色或白色粉刺，這是人體提醒你可能缺乏必需脂肪酸以及維生素D。

6、維生素B7缺乏：

缺乏維生素B7，會引起臉上長鱗屑紅斑性皮疹。頭發掉得也異常多，說明人體可能缺乏維生素B7，這是一種水溶性維生素，容易流失，需要人體每日從飲食中攝取，如果你有吃生雞蛋習慣，更會雪上加霜，因為生雞蛋的蛋白質會抑制人體吸收維生素B7。

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缺乏維生素除了出現皮膚病，還會出現以下幾種症狀：

1、口腔潰瘍：張口腔潰瘍主要缺乏維生素B群和維生素C,應及時補充。盡量保持清淡飲食,多吃些容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

2、掉發脫發嚴重：掉發、脫發嚴重也是體內維生素缺乏的表現。可能是由於體內缺乏維生素B7造成的。在缺乏後,容易引起神經功能失調,會使人頭皮屑增多,出現掉發、少年白發等症狀。

3、記憶力減退：缺乏維生素B1、B6、B12和葉酸等會影響記憶力。補充抗氧化維生素也可以幫助大腦對抗衰老,維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素可以消除大腦產生的自由基,避免大腦功能受損,尤其是維生素E格外重要,具有保護腦神經細胞、預防老年痴呆症的功能,是大腦的保護劑。

㈣ 皮膚乾燥缺少什麼維生素

①預防皮膚乾燥
平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品
秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬
有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋冬天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養
用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚
女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。

㈤ 反復皮膚病不好，缺少什麼維生素

皮膚組織工程移植了解一下，您的情況需要經常補充鈣劑加維生素，可以多吃蔬菜，及含鈣高的植物比如豆製品 綠葉蔬菜 西紅柿等。

㈥ 有皮膚病的人缺哪類維生素

病情分析： 葡萄籽，綜合抗氧化，有效增強血管彈性，增強皮膚免疫力，改善過敏體質。

胡蘿卜素，維護皮膚，黏膜等組織完整，阻止病毒入侵，防止皮膚過敏。

必需脂肪酸，在體內轉換成抗炎物，有較好的抗炎作用。

㈦ 狗狗皮膚病缺什麼維生素，狗狗皮膚病是缺維生素

狗狗皮膚病一般由於缺乏復合維生素B引起的哦。

春夏季是這兩中病的高發段,大家注意內自己寶容貝啊.臨床上蟎蟲與真菌多數呈混合感染。

狗狗得皮膚病實在是讓所有主人們頭痛的問題．為了避免得病，我們首先要做好預防．

另外使用寵物專用的浴液也可以有效的避免得皮膚病．

治療方面的話，還是建議你進行葯浴配合外用，外用就可以了，效果很不錯，不易復發

㈧ 皮膚病如何補充維生素

補充維生素A可防止皮膚乾燥
缺乏維生素B會使人面部浮腫，出現脂溢性皮炎、口角炎、口唇炎。維生素 B可以從酵母、穀物、豆類、新鮮蔬菜及水果中獲取。

維生素C有助於改善血液對皮膚的供應和骨膠原的形成，使皮膚保持彈性。維生素 C含量多的食物有柑橘類水果、獼猴桃、草莓、芹菜葉、辣椒、馬鈴薯、甘薯、西紅柿、西瓜等。蔬菜中含有大量保護皮膚的營養物質，一般來說，葉子顏色越綠營養物質越多。

維生素E能抑制衰老過程，使皮膚滋潤健康。捲心菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油、香蕉、動物肝臟等均含有維生素E。

飲食專家建議，每天喝6－8杯水能幫助皮膚和其他組織進行水合，這一點對於老年人尤其重要。咖啡和茶由於含有咖啡因，會起到利尿的作用，使體內水分減少，不宜多喝。

烏黑、光亮的頭發也會使人看上去年輕、健康，然而，許多人由於飲食不均衡，無意中損害了頭發。氨基酸是蛋白質的建築材料，飲食中缺乏氨基酸，身體只好消耗自身的蛋白質，會引起頭發脫落。

頭發和皮膚的細胞一直在不斷再生，因此，對飲食中營養的缺乏十分敏感。氨基酸含量高的食物主要有肉類、雞蛋、牛奶、穀物和豆類。需要注意的是，身體不能儲存蛋白質，必須通過每天的飲食來攝取充足的蛋白質。

營養對於頭發和皮膚的健康至關重要，關鍵在於均衡。每天攝取的熱量，蛋白質提供約10%，脂肪提供的不超過30%，剩下的熱量絕大部分應來自碳水化合物提供。此外，糖和鹽的攝入量應適量，以少為宜。

㈨ 經常長皮膚病，是缺乏什麼維生素

是有東西過敏，我以前也生，查出了過敏原，遠離它，皮膚病就消失啦，哈哈。

㈩ 各種維生素分別治療什麼皮膚病

維生素是人體正常代謝功能所必需的物質，除個別維生素，如維生素D 可由人體自己合成外，一般均需由體外供給。臨床上常見的維生素如下。

（1）維生素A

對人體的生長、視覺和生殖功能都很重要，對神經系統和內分泌有調節作用，同時對上皮組織的生長、增生和分化有重要調節作用，可改善角化過度。可用於治療維生素A 缺乏病、毛發紅糠疹、毛發苔癬、魚鱗病、小兒銀屑病、鱗狀毛囊角化病、進行性對稱性紅斑角化症、色素性扁平苔癬、聚合性痤瘡等。

（2）維生素D

與鈣、磷代謝及自主神經系統、內分泌及血管系統有密切關系，對組胺和膽鹼酯酶有拮抗作用，具有皮質類固醇激素樣作用。可用於治療異位性皮炎、紅斑狼瘡、斑禿、聚合性痤瘡、泛發性膿皰性銀屑病等。

（3）維生素E

增強皮膚毛細血管抵抗力，維持毛細血管的正常通透性，改善血行及對寒冷的防禦作用增強，可用於治療凍瘡、多形紅斑、結節性紅斑、單純性紫癜、色素性紫癜性皮膚病、肢端紫紺症等。

（4）維生素K

促進肝臟合成凝血酶原及血漿因子，與皮質類固醇激素有協同作用，能調節自主神經紊亂。可用於治療紫癜、慢性蕁麻疹、淋巴瘤伴皮膚瘙癢病等。

（5）維生素B1

與神經系統和內分泌系統有密切關系，參與糖代謝，並能抑制膽鹼酯酶的活性，減輕皮膚炎症。可用於治療濕疹、皮炎、膿皮病、念珠菌病、光感性皮膚病、帶狀皰疹後遺神經痛、多發性神經炎等。

（6）維生素B2

參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，增加紫外線的耐受性，同時具有抗組織胺作用。可用於治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發、尋常痤瘡、酒渣鼻、尋常須瘡、口周濕疹、日光性皮炎等。

（7）維生素B6

抑制組胺，降低毛細血管及透明質酸酶的活性，並參與所有氨基酸的合成與分解。可用於治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發、尋常痤瘡、酒渣鼻、濕疹、滲出性銀屑病、神經性皮炎、妊娠癢疹、斑禿、唇炎等。

（8）維生素B12

是體內多種代謝過程中必需的輔酶，參與核蛋白的合成，甲基的轉換以及脂肪和糖的代謝，可用於治療慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、早期銀屑病、扁平疣、水痘、帶狀皰疹、扁平苔癬、脂溢性皮炎、光感性皮膚病等。

（9）維生素C

增強毛細血管壁的緻密度，減低其通透性及脆性、防止炎症病變的擴散，促進肉芽組織生長及傷口癒合。可用於治療紫癜性皮膚病、濕疹、蕁麻疹、黃褐斑、黑變病、特發性斑狀色素沉著、早期銀屑病、砷劑皮炎等。

臨床上常見的其他維生素還有：煙酸、維生素P、泛酸、葉酸、維生素H、對氨基苯甲酸等。