臉部皮膚如何抗氧化

① 怎樣才能使皮膚抗氧化呢

你好！
抗氧化成分主要有蝦青素、維生素a、寡肽、酵母提取物等等。
其中蝦青素是抗氧專化成分當屬中的王者，抵禦紫外線照射，防止衰老，還可以對皮膚起到舒緩鎮定的效果。最重要的是它對敏感肌非常友好。
維生素A它具有非常好的抗氧化效果，含有維生素A的護膚品也能讓皮膚變得更光滑。而寡肽有很好的補充膠原蛋白的作用。臉部的膠原蛋白含量上升，自然會起到抗氧化和抗皺的效果。

想要通過內調抗氧化就必須吃抗氧化食物。抗氧化食物主要有獼猴桃、橙子等維生素c和維生素e含量比較高的食物。這種食物可以皮膚中自由基多餘的電子，從而防止皮膚衰老。增強皮膚抗氧化的防禦能力。當然了也可以選擇一些方便的保健品，比如葡萄籽膠囊和蔓越莓膠囊也都能起到同樣的效果。

還有就是做有氧運動，保持樂觀的心態。

② 皮膚抗氧化用什麼效果好

1.多食用含有抗氧化成分的食物，比如豆製品、橙子、番茄、葡萄、堅果、綠茶內、櫻桃等。
2：內服補充抗容氧化劑，不僅保健還有美容功效。比如天然維生素E、維生素C、葡萄籽油等。其中維生素E和維生素C，一個是脂溶性抗氧化劑，一個是水溶性抗氧化劑，被美容界譽最為經典的美顏配方，搭配服用可以全面清除人體脂肪環境和水份環境的自由基，是目前最受女性青睞的健康科學保養方式。
3：養成規律的生活習慣，不熬夜，拒絕煙酒，加強身體鍛煉，保持良好的心態。
4：做好肌膚清潔保護濕工作，早晚的護膚最為關鍵，此外看完電視或者使用電腦後，一定要清洗臉部，因為來自電視機屏幕、電腦的輻射會隨時產生吸附於面部的灰塵，久而久之就會堵塞毛孔，帶來肌膚粗糙等問題。

③ 怎麼抗氧化護膚

1 做好防曬

千萬不要輕視防曬，因為太陽中的紫外線不僅會把肌膚曬黑，也會讓肌膚產版生自由基權，導致肌膚光老化。

2 使用抗氧化精華

在選用抗氧化精華的時候，不能只偏向包裝和廣告語，成分這一欄，也非常的重要。

最經典的抗氧化成分就是高濃度VC搭配蛋白多糖。

15%的高濃度VC, 它可以加強對紫外線的抵禦力，有效防止光老化，清除肌膚的自由基，讓肌膚變得白皙不暗沉。而蛋白多糖，可以修復肌膚，增加肌膚的彈性。

在1989年，西班牙著名葯劑師，Jose Marti Tor，將高濃度VC和蛋白多糖經典抗氧配方推向了市場。所以，高濃度VC和蛋白多糖抗氧化並是不新出的詞，而是在幾十年前就已經存在。

3 保持好心態

通常會聽到說，心態年輕，肌膚也會跟著年輕，所以，保持一個好的心態，肌膚和身體都會受益。

④ 怎樣洗臉能起到抗氧化的作用

洗臉水中加綠茶
功效：收斂 肌膚 、抗輻射。原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量豐富。茶專多酚有抗氧屬化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的
女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，對於患濕疹的 兒童也非常適用。

⑤ 肌膚怎樣抗氧化

隨著年齡增長，肌膚老化不可避免會出現。然而，只要護理得當，找准要點，想要延緩衰老的出現，甚至消除皺紋也是可以的哦!那麼生活中如何抗氧化呢?

一、保護上了年紀的皮膚

臉部皮膚是全身肌膚最細嫩的部分，並且隨著年齡增長，會變得越來越薄和乾燥。它需要額外的保護，特別是在氣候惡劣的冬季，更要經常保濕，避免使用刺激性的爽膚水。

如果有幫助到你，希望能採納！

⑥ 怎樣使臉部皮膚變好抗氧化與抗衰老區別

紫外線、輻射、空氣污染等會氧化皮膚從而加劇皮膚過快老化。花青誼養顏飲對抗氧化效果真的不錯，富含天然莓果濃縮精華我喝了一個月就有效果了，現在皮膚白晳透亮，看來很安全，很放心！

⑦ 皮膚如何抗氧化有什麼作用