如何洗臉才能清潔皮膚

A. 如何對面部皮膚深層清潔

溫暖的春天，皮膚會隨著氣溫回暖而變化，皮脂及汗液的分泌增多，皮膚容易集結灰塵及細菌，既干澀又臟。因此春天的護膚最重要是做到徹底清潔，接下來的保養步驟才能事半功倍。

對於愛美的女士而言，洗臉是一門很有學問的工作。每個人的肌膚都有自己的特點，所以針對不同類型的肌膚只有選對了方法和訣竅，才能把你臉洗得健康又靚麗。
1.油性肌膚

皮脂分泌旺盛是油性肌膚特點，且容易長痘痘,但由於肌膚彈性好，老化情況不容易產生；若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化。

處方：用潔凈力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。

為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

方法：洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

專家建議：有痘痘疤痕的油性肌膚，用熱水除去油脂才是最終的秘密武器。

這與洗碗時用熱水便能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個方式只限於超油性皮膚使用，連續幾天持續使用42-43℃左右的熱水洗臉，可以洗凈油污，使肌膚清爽，並能有效地防止青春痘發展，但洗完臉後要盡快進行保濕工作，細心滋養肌膚。

小秘訣：

白醋洗臉：油性皮膚洗臉時在熱水中滴幾滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。

2.會緊綳的乾性肌膚

原本就屬於乾性肌膚，常因冷風或暖氣等外在因素，使水分流失而變得更加乾燥。如果任由這種缺水狀態持續，很有可能就變成敏感性肌膚，所以要多加註意才行。如果肌膚出現以往都不曾發生的刺激或紅腫，就是一種警訊了，不得不慎。

處方：以保濕為重，用溫和的方式洗臉，才能使肌膚變得濕潤光滑。

乾燥和刺激是這類型肌膚的頭號敵人，要解決這種肌膚的問題，選擇不會帶給肌膚任何負擔的溫和洗面乳是非常重要的。

方法：洗臉時應以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗凈，如果乾燥缺水的情形一直沒有改善，必須先停用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。

專家建議：水溫過高是造成肌膚乾燥的主要原因，洗臉最適合的溫度是32℃，當然，也別用冷水洗臉。

熱水會使肌膚乾燥缺水，尤其對乾性肌膚，會造成更大的威脅。理想的水溫是32℃，最熱也不宜超過35℃，但是也有人誤認為，用冷水洗臉可以收斂毛孔，達到保濕效果。但事實上，這對乾性肌膚來說是沒有必要的。此外，當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

小秘訣：

玫瑰花洗臉：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。每晚反復使用二三次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

3.混合性肌膚

這種不平衡肌膚同時具有出油與乾燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚乾燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為乾燥缺水，小細紋更加明顯。

處方：洗臉時，注意乾燥部位的保濕工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳，只會使乾燥區域更加乾燥；但若選擇潔凈力較弱的洗面乳，又有洗不幹凈的疑慮。因此，要解決這種膚質的清潔問題，應針對乾燥部位選用保濕性的洗面乳才是上策。

方法：應先從T字部位開始，最後再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。

專家建議：清洗不徹底，就不算是洗完臉；採用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大法寶。發際和臉頰等部位，光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最後到耳朵周圍，慢慢地清潔，然後用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。

小秘訣：

軟水洗臉：最好使用軟水洗臉，如果手頭沒有軟水，可將生水煮沸1小時後澄清或將半杯牛奶(一小勺食鹽亦可)溶在1升水中，即可將硬水軟化。
4.敏感性乾性肌膚

乾性肌膚在慢性失水的情況下，會漸漸變得敏感，這時若洗臉動作太過粗魯，很容易使肌膚的狀態不穩定，引起輕微濕疹或長出粉刺，這說明你的內部肌膚已受傷了。

處方：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。

使用高保濕效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激。

因敏感性乾燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，算是聰明的洗臉法。

方法：對於很在意臉上污垢能否清洗干凈的人，准備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。

專家建議：若還是習慣泡沫洗臉，不妨用肥皂+起泡沫的海綿或網子。

殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿、網子來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然後再用溫水清洗。

小秘訣：

草葯洗臉：如皮膚特別乾燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等製作的草葯湯洗臉(選用其中一種或用多種等量混合配方均可)。先將草葯用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5-10分鍾，然後放涼過濾。用這種草葯水洗臉，會使皮膚柔軟、細膩、富有彈性。
5. 提早老化的肌膚

肌膚的內部很脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細紋也愈來愈深，毛孔變得粗大明顯。

處方：用具有高療效的滋養性潔面乳來對抗肌膚老化情形。

方法：洗臉時先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側，切記絕對不可用力粗魯地搓洗。

對於老化角質堆積嚴重的老化肌膚，角質的去除是很重要的一環。建議可使用磨砂之類的去角質產品。依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質產品使用，一星期使用1-2次即可。

小秘訣：海鹽洗臉：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

潔膚是分膚質而行的，搞清楚自己的膚質再選擇合適的潔膚之法，讓自己瞬間亮白起來吧！

B. 怎樣洗臉能夠徹底清潔肌膚呢

我們這些天生熱衷於皮膚管理的女孩也在這件事上投入了大量的時間和金錢。事實上，我們付出了很多努力，但不一定收獲。只要掌握了真正的護膚要領，就可以用更少的努力做更多的事情。以這件小事為例，熟悉洗臉的小要領，就能輕松地洗皮膚。請如下洗臉，用四種小方法~

你覺得不像自己以前的稅收方式嗎？那麼從今天開始，用正確的洗臉法「洗」更漂亮的自己吧

C. 怎樣洗臉才能深度清潔毛孔里的垃圾

如你所抄述，要想深度清潔毛襲孔里的垃圾，用洗面奶是做不到的。因為洗面奶只能清潔皮膚表面的垃圾，而毛孔內的垃圾，它就無能為力了。 要想深度清潔毛孔里的垃圾，只能用清潔霜來解決，因為清潔霜才是清除毛孔里的垃圾能手哦！ 推薦你：使用韓國獨資維娜公司的葉玫香清潔霜或絲慧妤清潔霜。 不知你的皮膚性質，如果你是油、混合皮膚，每5天用清潔霜清潔面部一次：用清潔霜清潔面部後，還要用洗面奶清潔皮膚表面哦。

D. 怎樣洗臉能夠徹底清潔肌膚

我覺得用洗面奶洗臉就可以徹底清潔肌膚，把臟東西洗干凈。

E. 怎樣洗臉才能好好的清潔皮膚

潔面的水溫以30度左右為宜，不可用太熱的水，因為那會使皮膚更加乾燥，破壞了原內有的彈性和光容澤，而且更容易長出皺紋，當然也不可用太冷的水，因為冷水無法清潔毛孔里的塵垢和過多油脂。使用溫水洗臉可以讓毛孔張開，讓清潔更徹底同時又不傷害皮膚。可以用一下VU全效潔膚卸妝膏，卸妝潔面護膚，三效合一，不用二次清潔，省時省力

F. 怎樣洗臉才能做到深層清潔

潔面的水溫：

接近體溫38度左右即可，太涼的水或者是太熱的水對皮膚都不太好。尤其是容易面部發紅的人，要使用合適的水溫，不然臉部更容易出現發紅的情況。

潔面產品在臉部停留的最佳時長：

半分鍾到一分鍾已經足夠了，再長的時間，也不會達到更深層的清潔能力，相反會過度清潔。

洗臉的手法

1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;

(有泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，然後擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。

2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。(針對有泡沫洗面奶)

3、再用美容指(中指以及無名指)在手心打圈狀，以使有泡液產生。然後，把兩個手心的泡液抹在臉上，記得是呈斜的。手勢要從下往上，呈斜線往上面平均掃開。

4、洗臉時的抗老按摩法

a、首先，從下巴用美容指(中指及無名指)斜斜以內往外打圈至耳根(可稍加點力輕摁，此為穴位)

b、嘴角開始用美容指(中指及無名指)由內而外打圈成斜狀至耳中(可稍加點力輕摁，此為穴位)

c、兩頰同樣用美容指(中指及無名指)由內而外打圈成斜狀至太陽穴(可稍加點力輕摁，此為穴位)

d、額頭的洗法略有不同，從中間開始往兩邊打圈直到太陽穴，(可稍加點力輕摁，此為穴位)

e、鼻樑的洗法則是往下掃塗，兩手的美容指交替掃。鼻側兩邊用中指上下抽動;鼻翼兩處則用中指由外向內打圈，此動作可以幫助減少黑頭。

眼睛部位如何清洗

f、眼睛的洗法則是用無名指由內眼角開始向上向外打兩個圓圈。

g、剩下嘴唇了，用美容指從中間部分向法令紋生長處、唇部兩邊打大括弧型。

潔面產品停留在臉上時間不宜過長

5、嚴格遵照以上手法洗臉，美容指(中指以及無名指)由下往上，由內往外打圈成斜狀洗面。

6、哪個地方沒有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。

7、注意潔面產品在臉上停留的時間不要超過1分鍾。

G. 皮膚如何做深層清潔

1、用溫水濕潤臉部，洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。

2、使潔面乳充分起沫，無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。

3、輕輕按摩15下把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、用冷水撩洗20下，最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處於盡可能無污染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解。

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潔面四法則

原則1：去角質，防止毛孔堵塞

使用頻率：油性皮膚和混合型皮膚兩周一次，乾性、中性皮膚三周一次

作用：去角質產品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角質，更新表層皮膚，讓肌膚更加嫩滑，消除黃氣。

洗臉產品：去角質產品

洗臉步驟：先對肌膚進行徹底清潔後，再使用去角質產品，使用後要抹上護膚的乳液和面霜保護去角質後脆弱的肌膚。

注意：痘痘、粉刺等問題肌膚不適宜用去角質產品，否則會使肌膚問題更加嚴重。

原則2：潔面泡沫降低痘痘風險

使用頻率：一天兩次

作用：潔面泡沫的潔面顆粒較小，因此清潔功能相對於凝膠潔面品和潔面乳更強，深層清潔肌膚，具有預防痘痘的功能。

洗臉產品：潔面泡沫

洗臉步驟：潔面泡沫擠出來後就是泡沫，可以立即使用。濕面後將泡沫拍在臉上再輕輕按摩，之後清洗干凈。

注意：只適合於偏油性肌膚使用。

原則3：控油潔麵粉對付毛孔黑頭

使用頻率：一周兩三次

作用：市面上大多數潔麵粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清潔成分，去污能力強，對皮膚傷害卻相當小，因此能有效清潔皮膚，去除黑頭，縮小毛孔。

洗臉產品：控油潔麵粉

洗臉步驟：以潔麵粉專用的球球打出泡泡，濕臉後將泡泡打在臉上，輕加按摩後洗凈。

注意：不能用沐浴球將潔麵粉打出泡泡，要使用專用的球球。

原則4：使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳

使用頻率：一天兩次

作用：起基本的清潔保濕作用，是每天肌膚保護最基本的工序。

洗臉產品：凝膠潔面品或洗面乳

洗臉步驟：濕臉後，將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡後再往臉上打，稍加輕輕按摩，然後用水沖洗干凈。

注意：凝膠潔面品適用於油性、中性和混合型肌膚，洗面乳適用於乾性和敏感肌膚。