① 如何保養皮膚不長痘
1、注意個人衛生，做好深層清潔控油。用溫和不刺激的低泡洗面奶。
2、注意回補水、鎖水，保持肌膚答水油平衡，皮膚好了，不會有痘痘的。
3、作息規律，不熬夜，早睡早起。
4、注意飲食，不吃生冷、油膩、膨化、垃圾食品
5、每天早上喝杯白開水，每天補充足夠的水分和各種微量元素，多吃果蔬。
② 不長痘痘的皮膚該怎麼保養
哈，復跟我皮膚一樣。制不知道的人都說我皮膚好，其實是因為咱們都是乾性皮膚不愛長痘。所以看起來就會好一些。
lz 要補水，這個很重要。如果允許的話 就不要用化妝品。
平時多喝水吃水果，做補水保濕的面膜。
我現在就這樣，洗面奶還是要用的 不要用泡沫型的。
平日里在外面被風吹的臉上都有很多灰塵 即使在屋內也不例外，尤其在電腦旁的。洗面奶買柔和的適合乾性膚質的，每天早晚把臉洗干凈就好。
一周做2-3次的補水保濕面膜就可以了。
還有 看自己膚質的情況 再定期去角質~~！
③ 怎麼保養皮膚才會不長痘痘呢
保養的話還是膠原比較好點，我一直喝花青宜的粉粉
現感覺皮膚細膩了少光潔了，痘痘少了膚色亮了皮膚看著白凈了
還會繼續堅持下去的，希望自己越來越美！哈哈
④ 怎麼保養臉上的皮膚不長痘痘
合理飲食一，防痘族的人們注意了，你們要少吃或不吃以下東西：火鍋、辣條、垃圾食品、油炸食品、干鍋、燒烤等易上火、易長痘的食品。
合理飲食二，多吃以下食品：青菜、花菜、白菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、小番茄等維生素含量高、助消化的食品。
合理飲食三，一日三餐一餐不落，盡量吃清淡的食物，杜絕辛辣和油膩，不能飢一頓飽一頓和暴飲暴食。
合理飲食四，每日八杯水，排毒又養顏。早上一杯鹽開水，晚上一杯鹽開水。
注意臉部清潔，化妝的人晚上卸妝要使用洗面奶，徹底清洗干凈，平常要早晚洗臉，讓臉部保持干凈。
養成早睡的習慣，睡完了會使內分泌失調，導致痘痘橫生，也就是說早睡就可以防止長痘，睡成美人。
保持愉悅的心情，擺脫煩惱，平時笑笑，沒事睡覺，痘痘沒了。
⑤ 怎麼保養皮膚才可以不長痘呢
通常痘痘多是由於皮膚屬於油性皮膚或體內的激素分泌失調而產生的。像油性皮膚的人群，皮脂腺比較發達，皮脂分泌過旺，在毛孔堵塞的情況下而導致排油不暢，皮脂就會在毛孔里堆積起來，凸起形成痘痘。激素分泌失調的情況會間接地造成皮脂分泌過旺，加劇痘痘的狀況。平時該注意臉部的清潔問題，使用去油的清潔產品，用溫水洗臉，食用一些清淡的食物，少食或不食辛辣的食物。
⑥ 怎樣保養皮膚才不會長痘痘
病情分析：
要想皮膚不會長痘痘這個一是要保持心情舒暢，避免內火偏旺；
指導意見：
二是飲食上不要吃得太多的辛辣之物，避免食物化生濕熱；三是要五穀雜糧齊全，代謝才會平衡；四是不要熬夜很重要。
⑦ 怎麼保養皮膚不長青春痘
1.及時補水保養皮膚不長痘
皮膚油脂分泌過多也會引起皮膚長痘，皮脂分泌過多是由於皮膚缺水所致，因此，皮膚要及時補充水分。每天清晨起來喝一杯水，有利於排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，還要給肌膚直接補水，可以適當用一些爽膚水給皮膚補水。
2.深層清潔皮膚不長痘
洗臉的時候先用溫水洗，打開毛孔，然後用潔面乳洗，用潔面乳洗臉的時候要輕柔地按摩臉部，這樣能夠更深層地清潔了毛孔的污垢，這樣就不會讓皮膚因毛孔堵塞而長痘痘！
3.注意飲食皮膚不長痘
飲食要盡量的以清淡的食物為主，避免吃過多油膩和辛辣的食物，辛辣和油膩食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的飲食習慣，保持消化良好，這樣能夠保養皮膚不長痘！
4.良好睡眠皮膚不長痘
良好的睡眠對保養皮膚也起到了很大的作用。人體各個器官在11點以後開始排毒，所以良好的睡眠習慣很重要，晚上11點就要休息了，能幫助人體排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是長痘痘的最大原因之一！
5.調節內分泌皮膚不長痘
內分泌失調也是皮膚長痘痘的一個很大的誘因。所以也要通過調節內分泌去保養皮膚不長痘。調節內分泌可以多喝檸檬水，還要多運動調節機體。除此之外，還要避免過渡勞累，適當的休息對內分泌的調節也很重要。
⑧ 怎麼保養皮膚 不讓臉上長痘痘
患了痤抄瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。