怎麼去油性皮膚

1. 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。

2. 怎麼去除油性皮膚

要去除不太可能
而且油性皮膚
也是很容易衰老的
長期服用a酸
可以使皮膚不油
但如果停止服用了
又會出油
故不推薦
如果
不長痘痘的話
做水分面膜吧
使水油平衡
然後用些控油產品
但是有一點要記住
油皮膚
也是要注意補水的
切記!

3. 油性皮膚如何去油

油性皮膚
皮脂腺
分泌旺盛，
毛孔
粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的
皮膚
類型
。洗過臉幾個
小時後
就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長
黑頭
、
粉刺
和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q:「我的皮膚是
油性
的，所以我一般什麼
化妝品
也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱!」
A:油性的皮膚雖然
皮脂
分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充
水分
對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的
面膜
和
保濕乳液
，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些
白開水
和
純凈水
在裡面
，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。
Q:我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用
紙巾
按一下
額頭
和
鼻尖
，就會有
油跡
，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用
吸油紙
，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦?
A:你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使
皮膚出油
的情況更嚴重。當
皮膚感覺
乾燥的時候，
皮膚腺
就會分泌
油脂
，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。
Q:我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，
這是怎麼回事
?
A:每個人都應該根據
季節變化
來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的
油分
再補妝，會有很好的效果。可是
冬天
氣候
乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。
現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office
lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、
濕度
卻和冬天非常相似。所以建議office
lady每天補妝的時候，可以用
臉部
噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些
灰塵
，再用保濕
粉餅
補妝，效果就會有所改善了。
Q:油性皮膚在
夏季
應該使用哪些
護膚品
呢?
A:炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或
乾性皮膚
，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性
肌膚
在夏天
同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點:
1、
洗面奶
:選擇能夠撮出
泡沫
的洗面奶，如
歐萊雅
清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品
殘余
和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且
性質
溫和清爽，富含多種維他命和
礦物質
，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和
鼻翼
，然後是
下巴
和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
2、
收縮水
:使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚
酸鹼平衡
，而且可以
收縮毛孔
，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的
化妝水
，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油
配方
，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。
3、滋潤:使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用
果酸
護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以
減少皺紋
和粉刺，是
高科技產品
。
4、化妝:使用不含
油質
的亞光
粉底
，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
5、護理:去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或
磨砂膏
;面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的
污垢
;容易長粉刺的T
字區
可以使用針對
T區
調理的護膚品來完成清爽效果。

4. 油性皮膚怎麼去痘痘

油性皮膚去痘方法包括：
1.飲食以清淡為主，忌食辛辣刺激性食物，多吃回蔬菜、水果答。
2.可以適當選擇控油類護膚品，如控油類洗面奶，促進皮脂代謝。
3.徹底清潔皮膚，以免清潔不到位而堵塞毛孔。
4.部分人群症狀較重或者易發痤瘡，需要到醫院就診，在醫生指導下採取葯物治療，控制皮脂分泌。

5. 油性皮膚如何全身去油

1、及時補充水分

大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。

可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

(5)怎麼去油性皮膚擴展閱讀：

油性肌膚控油誤區：

1、青春期才要控油

很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。

2、頻繁洗臉去油光

控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚一天可以洗幾次臉？平時怎麼改善油性皮膚

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

人民網-控油的3個認識誤區要知道 正確去油有妙招

6. 怎樣去除油性皮膚

1
用溫室蒸汽蒸臉十分鍾，可起到疏通毛孔、抑制皮脂分泌的作用。每天或三五天蒸內一次，根容據自己的皮膚油脂程度而定，皮膚越有蒸的次數越勤，皮膚油脂減少可以適當的減少蒸的次數，時間也可以進行適當的調整。蒸臉後用暗瘡針清潔皮膚。

2
每日有珍珠粉兩次，即可很有效的去除臉上的油，並且可以使皮膚變得細嫩。

3
我們還可以從內部進行調節，克服遺傳基性皮脂分泌過旺，使激素分泌平衡。適當服用維生素E、符合維生素B、蜂王漿、蜂蜜等。

4
使用黃瓜皮做面膜，有很好的收斂作用，可減少油脂分泌，使皮膚光滑不油膩。

5
洗臉能清潔皮膚。但是不要多洗臉，否則會促進油脂的分泌，不可用鹼性的香皂洗臉。

6
注意飲食結構，少吃高脂肪、高糖類、刺激性的食物，多吃蔬菜，水果，高纖維食物。多飲水，保持排泄通暢。

7. 油性皮膚怎麼才能徹底去除

1、用溫室蒸來汽蒸臉自十分鍾，可起到疏通毛孔、抑制皮脂分泌的作用。每天或三五天蒸一次，根據自己的皮膚油脂程度而定，皮膚越有蒸的次數越勤，皮膚油脂減少可以適當的減少蒸的次數，時間也可以進行適當的調整。蒸臉後用暗瘡針清潔皮膚。
2、每日有珍珠粉兩次，即可很有效的去除臉上的油，並且可以使皮膚變得細嫩。
3、還可以從內部進行調節，克服遺傳基性皮脂分泌過旺，使激素分泌平衡。適當服用維生素E、符合維生素B、蜂王漿、蜂蜜等。

4、使用黃瓜皮做面膜，有很好的收斂作用，可減少油脂分泌，使皮膚光滑不油膩。

5、洗臉能清潔皮膚。但是不要多洗臉，否則會促進油脂的分泌，不可用鹼性的香皂洗臉。

8. 怎麼去掉油性皮膚

樓主您好，很高興可以回答您的問題。通過您的敘述，可以判定您的膚質為油專性皮膚屬。

油性皮膚就是皮脂腺的分泌過旺導致皮膚分泌的油脂過多，這種皮膚比較容易長痘，黑頭。夏天會更容易出油。針對這種皮膚，在選擇護膚品方面，要選擇油脂平衡系列的作為家居保養品。首先我們要做的是控油補水，平時用的洗面奶以清潔力強的為主，徹底清潔皮膚，以免殘留污物，堵塞毛孔形成黑頭或者痘痘，爽膚水可以選擇適合油性皮膚用的緊膚水，乳液也是以控油補水的為主。我用的泊美的產品還算不錯，有會改善到。樓主可以試一下的。

晚上還可以敷海藻面膜，針對油性皮膚效果真的很好呢，還可以自製面膜來改善油性皮膚，可以把黃瓜打碎，把黃瓜汁混合蜂蜜調勻敷在臉上，約20分鍾洗凈即可。還可以把西紅柿檸檬打成泥，加入適量的麵粉，然後調勻敷在臉上30分鍾左右，[這個面膜特別適合皮膚出油的，效果很好哦]，可以一個禮拜做3次。

另外還要注意飲食，少吃辛辣油膩的食物以及碳酸性飲料，可以多吃新鮮的蔬果。少吃些肉類。

希望我的回答能幫到您，妮薇雅美容5班騰騰。願您早日解決您的煩惱！