人體皮膚的ph值是多少

① 人體皮膚的PH值是多少

人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈鹼性。機體PH值若較長時間低於7.3，就會形成酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。如果我們平常不均衡飲食，或是偏愛吃動物性食物和油炸食品，那這類不良飲食習慣和生活方式就成了導致機體PH值偏酸、健康受損的重要因素。
在我們日常所吃的各種食物中，若某一種食物在體內經過分解代謝後，轉換成以氯、硫、磷等酸根離子為主的礦物質，那這種食物就應當被稱為呈酸性食物；反之，轉換成以鉀、鈉、鈣、鎂等鹼性離子為主的礦物質，那這種食物就應當稱為呈鹼性食物。因此，食物的呈酸性和呈鹼性並不是通過我們的味覺就可以判定的，例如檸檬味道很酸，但卻是呈鹼性食物，而谷麥類、肉類、禽類、魚類、蛋類、花生、核桃等，就屬於呈酸性食物，蔬菜、水果、大豆及其製品、薯類、牛奶、茶等則屬於呈鹼性食物。還有一些食物因為不含任何一種礦物質，或者是所含鹼性離子和酸根離子的量相等，如精煉的油脂、食糖、澱粉、酒類、食鹽等，所以它們又被稱為中性食物。人體PH值的高低會隨著我們每天攝入的食物種類和數量而產生波動，若呈酸性的食物攝入過多，超出了人體需要的量，那麼機體PH值就會偏酸。事實上，每日攝入的酸性食物很容易過量，這是因為我們的主食是呈酸性的，而餐桌上豐盛的雞鴨魚肉，又太容易使人們忽略對蔬菜水果的攝入。於是，在人們大快朵頤的同時，酸性體質也就慢慢形成了。所以，為了使機體PH值處於正常范圍，以保持身體健康，我們的飲食結構就必須重視呈酸性食物與呈鹼性食物的科學搭配，以達到人體的酸鹼平衡。
有一點需要注意，中性食物盡管在體內不影響機體的PH值，但若過多攝入，也容易造成人體熱量過剩，引發高脂血症或肥胖；而平常過多攝入食鹽，則容易誘發高血壓病，同樣對健康不利。那麼，我們每天究意應該怎樣吃，吃多少才算合理、科學呢？
1．組成合理飲食的食物一定要多種多樣，既要有谷麥類、豆類、蔬菜水果類，又要有動物性食物和油脂類。對谷麥類食物，我們正常人每天應吃300～500克左右。同時，我們還要提倡食不厭粗，適當增加粗米粗面、雜糧及紅薯、馬鈴薯等食物的攝入。
2．多吃蔬菜水果，每天可吃400～500克蔬菜，其中葉菜類至少佔1/2，且「紅黃綠白黑」各色蔬菜要輪換著吃；水果每天可吃100～200克。
3．每天應進食不少於250～500克奶類及其製品；大豆及其製品每天也可吃50克左右。
4．對肉魚禽蛋等動物性食物，每天我們可以吃125～200克，不過最好是減少豬肉的攝入量，而多選擇雞、魚、兔、牛等品種。還有，我們每個人都需要適量吃點動物內臟，以補充體內的多種微量元素。
5．少吃腌臘、煙熏、油炸食物，特別是要避免飲食太過油膩。此外，每天鹽的攝入量也以不超過6克為宜，即是說，日常飲食以清淡為主。
6．飲酒要堅持適量、低度的原則。每日飲葡萄酒的量控制在100毫升以內，啤酒控制在300毫升以內，白酒控制在25毫升以內。
綜上所述，如果我們在日常生活中堅持合理的飲食結構，讓機體PH值呈弱鹼性，同時再按世界衛生組織（WHO）主張的適量運動、戒煙限酒、心理平衡來指導自己的生活，那各種疾病就可能遠離我們，健康長壽也不再是一句空話了.

② 皮膚的ph值是什麼意思

皮膚的ph值是皮膚的酸鹼性。

人體皮膚表面的PH值（酸鹼度）為弱酸性，大約在內4.5~6.5之間。它是由皮膚分泌的汗容液和皮脂形成的一層皮脂膜附著在皮膚上形成的。

皮膚的好與壞，其主要原因在於皮膚是否健康，而是否健康又體現為皮膚的鹼中和能力。不同的人在不同時期皮膚的pH值常在4.5～6.5之間變化，也有一些超出這個范圍的，如果皮膚pH值長期在5.0～5.6之外，皮膚的鹼中和能力就會減弱，膚質就會改變，最終導致皮膚的衰老和損害。

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乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為5.5-6.0之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

乾性皮膚，指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。

也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤。

③ ph值為多少時對人體的皮膚最好

PH是形容溶液的酸鹼度的，PH=7是中性的，對人皮膚無傷害；最保守的就別接觸弱酸弱鹼以上的，到時候會皮膚潰爛。

④ 人的正常皮膚的PH值是多少皮膚的作用是什麼

正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0，平均約.8，基本上是處於弱酸性的。

皮膚的作用

1、屏障作用：皮膚一方面保護機體內各種器官和組織免受外界環境中機械的、物理的、化學的和生物的等有害因素的侵襲，另一方面防止組織內的各種營養物質、電解質和水分的流失。因此，皮膚在保持機體內環境的穩定上起著重要的作用。如果沒有皮膚，不可想像我們體內的器官將如何發揮作用。

2、感覺作用：皮膚內分布有感覺神經及運動神經，它們的神經末梢和特殊感受器廣泛地分布在表皮、真皮及皮下組織內，感知刺激並產生觸、冷、溫、痛、壓、癢等各種感覺，引起相應的神經反射。

3、調節體溫作用：體溫是機體內物質代謝過程中產生熱量的表現，也是機體細胞進行各種生化反應和生理活動必不可少的條件之一。皮膚是體內熱量散發的重要組成部位，可以通過皮膚血管收縮、立毛、排汗減少等形式來調節體溫，也可以通過輻射、對流、傳導、蒸發等物理方式來散發熱量。

4、吸收作用：皮膚具有通過角質層、毛囊皮脂腺及汗管口吸收外界物質的能力，稱為經皮吸收、滲透或透入，它對維護身體健康是不可缺少的，同時也是現代皮膚科外用葯物治療皮膚病的理論基礎。

5、分泌和排泄作用：皮膚具有一定的分泌和排泄功能，這主要是通過汗腺分泌汗液，皮脂腺排泄皮脂進行的。排汗具有散熱降溫、保護皮膚、排泄葯物、代替腎臟部分功能等作用；皮脂具有形成皮表脂質膜、潤滑毛發及皮膚的作用。

6、免疫作用：皮膚表皮與真皮都含有參與免疫反應的細胞，如角質形成細胞、朗格漢斯細胞、淋巴細胞和巨噬細胞。角質形成細胞分泌白介素-1、白介素-2、白介素-3、白介素-6等細胞因子，參與皮膚免疫功能的調節，能激活靶細胞。朗格漢斯細胞能結合抗原，並將抗原信息傳遞給免疫活性細胞，啟動免疫反應。

7、代謝作用：皮膚和人體其他組織器官一樣，有著共同的生化代謝過程。當機體代謝發生障礙時，也會影響到皮膚的正常代謝，從而導致損容性皮膚病的發生。反之，當皮膚代謝發生障礙時，也可影響整個機體的代謝。如表皮內的7-脫氧膽固醇經紫外線照射後可合成維生素D3，當這一代謝過程出現問題時，就會影響人體對鈣的吸收，造成軟骨病的發生。

(4)人體皮膚的ph值是多少擴展閱讀：

皮膚覆蓋全身表面，是人體最大的器官之一，約占體重的16%。成人皮膚面積約為1.2—2.0平方米。全身各處皮膚的厚度不同，背部、項部、手掌和足底等處最厚，腋窩和面部最薄，平均厚度為0.5—4.0毫米。盡管各處皮膚厚度不同，但都可分為表皮與真皮兩層，並借皮下組織與深層組織連接。皮膚的顏色因人種、年齡和健康狀況不同而有差異。

皮膚上有很密的各種走向的凹下溝汶，稱為皮溝。皮溝間大小不等的菱形或多角形的隆起部分為皮嵴，它們在指腹構成指紋。個體之間的指紋形態是不同的，因而指紋具有個體差異。皮膚上有長短不等、粗細不同的毛發。四肢末端有指甲和趾甲。皮膚可分泌汗液和皮脂，是由汗腺和皮脂腺分泌的。

參考資料：皮膚-網路

⑤ 人的正常皮膚的PH值是多少皮膚的作用是什麼

健康的東方人皮復膚的PH值應該在4.5至6.5之間；制越是油性的肌膚，PH值越低；相瓜的，膚質越乾燥，PH值就越高，越偏向鹼性。
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1、保護作用：皮膚的作用>是覆蓋身體而保護內臟，同時角質層也具有防止細菌侵入的作用，而皮膚表面的皮脂膜則具防止細菌繁殖的功能，對於光線或紫外線由紅血球及黑色素細胞來吸收，可防止紫外線直接侵入體內，皮膚也能保護內臟免受物理刺激，即使受到輕微的傷害也能使之恢復。
2、調節體溫作用：通過血液循環量和發汗量變化，使皮膚能對外界氣溫產生調節作用，保持一定的體溫。
3、分泌排泄作用：皮膚具有分泌汗水和皮脂的作用，同時也能將體內部分代謝產物排泄出來。
4、知覺作用：皮膚上布滿了知覺神經，能迅速感受到來自體外的刺激。
5、吸收作用：由於皮膚本來具有防止異物進入體內的作用，因此，不具備積極的吸收作用，然而有些物質若加以處理，來促使皮膚吸收，則仍是有可能的。
6、呼吸作用：皮膚具有積極的呼吸作用，如果用不通氣的物質完全隔離，人將無法生存。

⑥ ph值為多少時對人體的皮膚最好

人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈鹼性。各個部位是不同的專,體液的PH是7.4,胃的PH是2左右屬,腸的PH是鹼性的．身體各部位維持各自的PH是為了執行各自不同的功能nbsp;正常皮膚表面pH值約為5.0～7.0。皮膚的pH值平均約5.8。 查看更多答案>>

⑦ 人體皮膚的PH值是多少

人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈鹼性

⑧ 人體皮膚的PH值是多少

由於在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸版性物質，所以皮膚表面常顯弱酸權性。
(1)正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0。
(2)最低可到4.0，最高可到9.6.
(3)皮膚的ph值平均約5.8。
健康的東方人皮膚的ph值應該在4.5至6.5之間。
皮膚只有在正常的ph值范圍內，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵禦外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。

⑨ 人體的皮膚正常ph值是多少

會受皮膚分泌物質的各類和量的影響，沒有固定值。
但大多數人的皮膚略呈酸性，弱酸性。

⑩ 什麼叫皮膚的PH值

由於在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質，所以皮膚表面常顯弱酸性。

皮膚只有在正常的pH值范圍內，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵禦外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。可見pH值與安全美容是密不可分的。

比如我們最常用的雪花膏製品pH值為7.33，沐浴用肥皂製品pH值為10.57。而收斂性化妝水製品pH值為3.4。洗面奶國家標准規定pH值為4.5～8.5。

皮膚表面的這種弱酸環境對酸、鹼均有一定的緩沖能力，稱為皮膚的中和能。

(10)人體皮膚的ph值是多少擴展閱讀

皮膚的好與壞，其主要原因在於皮膚是否健康，而是否健康又體現為皮膚的鹼中和能力。不同的人在不同時期皮膚的pH值常在4.5～6.5之間變化，也有一些超出這個范圍的，如果皮膚pH值長期在5.0～5.6之外，皮膚的鹼中和能力就會減弱，膚質就會改變，最終導致皮膚的衰老和損害。

所以，只有選配相對應的護膚品，使皮膚pH值保持在pH5.0～5.6之間，皮膚才會呈現最佳狀態，真正達到更美、更健康的效果。任何一種護膚方式，不管是基因美容，還是納米技術，都不能違背這一原則。

而不論肌膚表面酸鹼值是多少，只要其「鹼中和能力」強盛，就能抵抗容易造成過敏的過敏源，使肌膚保持健康。如果「鹼中和能力」較弱，就算測出的pH值很低，也會因中和不了鹼性刺激而容易過敏。