冬天皮膚乾燥脫皮怎麼辦

A. 冬天皮膚會起皮是什麼原因啊

身上皮膚乾燥起皮的原因：

第一、天氣乾燥

進入秋季冬季之後天氣變得寒冷乾燥起來，這時候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮膚表面的皮脂膜明顯減少，這樣人的皮膚就會變得比夏季的時候乾燥，甚至表明脫皮，而刺激到末梢神經就有瘙癢的感覺了。

第二、血液循環變差

此外血液和淋巴組織循環不是特別通暢也是造成皮膚瘙癢的主要原因，天氣變寒冷之後，人體的血液循環會變得非常差，此時全是的代謝功能都會變得很差，最終造成血液迴流不是很通暢，如果皮膚長期這樣下去的話只會越來越差，肌膚變得粗糙起來，並且不再接受外面的養分了，之後就脫皮了。

第三、乾燥使皮膚紋理變差

皮膚長期處於乾燥的狀態下，紋理就會變得非常差，毛孔也變得十分明顯了，隨著水分的繼續流失，皮膚也會漸漸干癟下來，越來越差。

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緩解皮膚起皮

第一，冬季洗澡也是有講究的。洗澡的頻率和洗澡水的溫度均不宜過高，以免洗掉肌膚上可以起到保護作用的油脂。此外，盡量選擇滋潤型的沐浴露，洗完澡後，趁肌膚微濕時抹上保濕的身體護膚乳。

第二，在進行臉部清潔時，建議選擇溫和的洗面奶，這樣既能清潔肌膚，還不會帶走肌膚過多水分。在進行臉部護理時，盡量選擇不含酒精的護膚品，以免破壞肌膚屏障而導致水分流失，使得皮膚更干。

此外，護膚時應注意順序，補水之後還應注意鎖水。需要注意的是，冬季過度清潔對肌膚的傷害很大，因此建議不要頻繁地給肌膚去角質，也不要使用過於刺激的潔面產品。

第三，每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以補充身體所需的水分，從而給肌膚以由內而外的滋養。

B. 冬天皮膚乾燥脫皮怎麼辦，可以根治嗎

從生活中做起抄
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助皮膚正常代謝.
皮膚病咨詢告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在乾燥

C. 一到冬天臉上皮膚好乾燥.還起皮，怎麼辦

冬天臉上皮膚乾燥起皮的解決方法：
1、蒸汽蒸臉
准備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鍾，然後用熱水打濕毛巾，擰干後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品。
提示：未免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了。

2、使用補水護膚品
補水精華的分子是最小的，能夠直接滲透到肌膚角質層下，從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水也是皮膚乾燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的是護膚品的使用順序，應該是：爽膚水→眼霜→精華→乳液→保濕面霜。

3、隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚乾燥的季節里，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多長期坐在電腦面前，因此皮膚乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。

4、自製蜂蜜面膜快速補水
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 。
做法：將材料混合，洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚。

5、多喝水補充身體水分
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使皮膚快速補水，只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

6、優質睡眠補充身體水分
優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

D. 冬天皮膚干起皮怎麼辦

冬季皮膚乾燥起皮，對於不同年齡段的人群其處理方法也不盡相同。對於年齡較大的老年回人群來說答，冬季皮膚乾燥起皮時注意保濕即可；對於比較年輕的人群，冬季皮膚乾燥起皮時要注意杜絕不正確的洗漱習慣；對於年齡更小的小孩來說，冬季皮膚乾燥起皮時除了使用醫學護膚品改善皮膚的乾燥症狀以外，還要注意排查是否存在某些基礎疾病。冬天皮膚乾燥脫皮，多是由於冬季氣候乾燥引起，可以使用蘆薈膠進行補水，蘆薈膠對皮膚具有良好的保水、消炎的作用。每天晚上用蘆薈膠進行塗抹，可對皮膚乾燥起到良好的療效。也可以用維生素e軟膠囊，刺破，用內容物塗抹局部皮膚，也能起到較好的療效。平時應該忌食辛辣，多飲水補充水分。日常飲食時可多食用鹼性食物，如豆類，瓜果蔬菜，牛奶等。皮膚表面有一層油脂膜屏障，主要是保護肌膚處於正常含水狀態，也就是皮膚含水率！

冬天皮脂腺分泌的油脂會減少。

如果皮脂腺功能異常，分泌的油脂減少，水分流失過多。那麼就會出現皮膚乾燥，起皮屑，脫皮，乾裂等問題

還有一種情況就是過多的使用清潔用品，導致皮膚油脂膜屏障被破壞，水分流失過多，導致出現起皮屑，發干，脫皮，乾裂問題

維生素A和不飽和脂肪酸維持皮脂腺正常功能！