孕期皮膚很乾怎麼辦啊

A. 孕期皮膚乾燥怎麼辦

這種情況在懷孕的時候選擇護膚品的話可以直接選擇是孕婦專用的，可以用柏茜的， 平時也要多注意喝水的，或者是吃些水果的，這樣的話都可以補充性水分的，緩解皮膚乾燥的。 多吃點潤的、多汁的水果（比如：雪梨、番茄、橙、奇異果）。 這樣可以么？

B. 姐姐懷孕後覺得皮膚很乾，怎麼辦

媽媽們在懷孕期間特別容易覺得皮膚乾燥，所以保濕是必須的！最好是水、凝露、面霜全套使用可以保證水分被鎖得更牢，效果更好！

C. 孕期皮膚乾燥了怎麼辦

病情分析： 你好，出現皮膚乾燥可能是跟平時喝水少，營養不平和，維生素的缺乏等有關的。 指導意見： 建議你多吃些水果蔬菜，多喝水。吃些滋陰的中成葯六味地黃丸和葡萄糖酸鋅口服液來治療的，祝健康！

D. 孕期皮膚乾燥怎麼辦

孕期皮膚乾燥怎麼辦小貼士傳授五點護理

懷孕後准媽媽體內的孕激素會隨之升高，准媽媽的皮膚也會隨之發生變化，大部分的准媽媽在孕期都會長妊娠紋、妊娠斑（蝴蝶斑），有的准媽媽皮膚會變的更細膩光滑，可也有許多的准媽媽皮膚變得乾燥，尤其是現在正值冬天，准媽媽都很苦惱皮膚太乾燥卻不知道該怎麼辦？下面小編就介紹五個護理小方法，幫助准媽媽擺脫皮膚乾燥的困擾。

1、使用溫和的潔面膏。孕期准媽媽的皮膚正處於敏感期，不能像平常一樣隨意使用潔面用品，應避免使用刺激性強、香味濃烈的潔面產品，准媽媽可以使用甘油皂、孕婦專用等溫和的潔面產品。

2、使用溫和不油膩的保濕霜。准媽媽洗臉後可以輕輕拍打臉部，再塗抹適量的保濕霜，盡量不要使用宣稱有美白、淡斑、靚膚等多功能的面霜，一般這樣的保濕霜含有的化學劑量都易超標，對准媽媽敏感的皮膚會起到負面作用。准媽媽可以使用嬰兒面霜，來減少刺激防止皮膚乾燥。

3、避免長時間曬太陽。適當的曬太陽對准媽媽和胎兒都有益，能促進母體對鈣的吸收，防止骨質疏鬆。但長時間曬太陽也存在多處弊端，紫外線會對肌膚造成損害，使皮膚組織內水分大量丟失，黑色素增多，使皮膚出現乾燥、黝黑、黯淡等症狀。

4、多飲水，多吃蔬菜和水果。在飲食上補充充足的水分來保持皮膚濕潤是主要的手段之一，增加維生素、膳食纖維、膠原蛋白、鎂、鈣等營養物質的攝入。准媽媽可以適量多吃一些綠色蔬菜、水果、堅果、牛奶、豆製品、穀物、肉類等食物，同時還需要減少食用辛辣的食物，少喝咖啡、濃茶等對孕期無益的飲料。多喝水，保證一天飲用水在1―1.5升左右為宜。

5、洗澡時間不宜過久。洗澡的時間控制在20分鍾以內，水溫不宜過高，否則會對皮膚的表層細胞組織造成損傷。避免使用香味濃烈的沐浴露，使用浴缸洗澡的准媽媽，可以在浴缸中加入適量的澱粉，沐浴後還可以往全身塗抹適量的橄欖油，有助於滋潤皮膚。

（本文來自：網路寶寶知道真圓）

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E. 孕期皮膚特別乾燥，都起皮了，怎麼辦

皮膚乾燥怎麼辦
1、補充膠原蛋白
膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，平時也要回有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食答物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類。
3、穿純棉內衣
要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易皮膚乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。

F. 懷孕了皮膚很乾燥怎麼辦

方法/步驟

1、保持睡前放鬆訓練。
睡覺前練一練瑜珈、氣功的放鬆練習，或者讓愛人撫摩、按摩，都是很好的入睡方法，肌膚的接觸不僅可以使身體平靜，也可以讓孕婦的心情愉悅。
2、氣候乾燥時，稍不注意，人們便會受燥邪侵，出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病證。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時，適當加入梨、蘿卜、芝麻等葯食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。
3、乾性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。美妃黛兒沙棘雪顏保濕可以用用，春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
4、孕婦在冬季節可以採取外護內調的方法護理保養改善孕婦皮膚乾燥的問題，使用補水保濕的肌膚保養品，合理的肌膚保養和飲食養生是秋冬季節孕期肌膚護理的關鍵，這樣做不僅可以讓孕媽們的乾燥問題得以解決，也為腹中寶寶的健康成長起到了促進作用。
5、面對皮膚乾燥的問題，不少女性會使用護膚品來保養，但由於孕婦身體的特殊性專為亞洲孕產期女性研製，原生態的天然植物作為護膚品的原料，產品性質安全不刺激，孕媽們用起來也可以更放心。
保濕的方法

1輕柔碰觸的方式清洗，不能摩擦 洗臉時不要摩擦肌膚，要以輕柔碰觸的方式清洗，時間不宜過長，建議用清水或者33℃的溫水，清洗干凈後用毛巾以按壓的方式將臉擦乾凈。
2在皮膚未乾之前使用鎖住水潤的面霜 洗臉後，要在肌膚尚未乾燥之前就立刻進行保濕，皮膚敏感乾燥就是因為皮脂膜受損導致的，所以挑選一款好的面霜尤為關鍵。
3用水洗保濕面膜補水溫和，不要用清潔面膜，撕拉麵膜 面膜種類很多，但對於敏感肌MM來說有兩種面膜不能做，一個是清潔面膜，實在是要做也只能在夏天時敷在T區。

G. 孕婦皮膚乾燥怎麼辦

孕婦皮膚乾燥平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。

H. 懷孕後皮膚乾燥怎麼辦

您好，每天2200毫升的水是必不可少的，喝水可有效排除身體內的毒素，提升肌膚吸收能力和免疫力。另外，合適的補水保濕護膚品也是不可或缺的，您可以選擇一些孕婦專用的產品。

I. 懷孕期皮膚乾燥怎麼辦

懷孕後，體內激素水平的變化，會影響皮膚。有的人變得敏感粗糙了，而且專會出現妊娠癢屬疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用暖和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用暖和的潤膚霜（可以用強生嬰兒用品，也可用天然橄欖油，橄欖油還可用來防止妊娠紋）均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。
適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。
盡量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
保持心情愉快，適量運動有助於排毒，對你的皮膚好，對肚子里的寶寶也好。