A. 女性要怎樣正確的清潔皮膚
清潔皮膚對於皮膚的美容與保健非常必要，因為皮膚表面如果藏污納垢，很容易刺激皮膚，引起皮膚病，這對皮膚的美觀是極為不利的。
人體皮膚表面有許多毛孔，會分泌出皮脂，在皮膚表層形成皮脂膜，以抑制水分散失，並能防止細菌入侵，但汗水中的各種成分，接觸空氣和紫外線後發生變化，便成為污垢，引致皮膚病、瘙癢等現象。
空氣中飄浮著無數肉眼看不到的灰塵、細菌、煙霧和廢氣，由於皮膚上的皮脂膜是屬於油脂類，所以在不知不覺間，污垢便粘在皮膚表面。
此外，女性使用的化妝品和護膚品中所含的油分、水分或其他成分，與空氣和紫外線接觸後產生變化，加上外界的細菌和灰塵，與皮膚上掉下來的角質片混合在一起，便形成了污垢。
要徹底清潔皮膚，僅依靠水是不夠的，還必須藉助潔膚用具。這些除了水、毛巾以外，還包括洗刷、肥皂、洗面乳和潔面霜等。其中，肥皂的主要作用是使帶有油分的污垢浮出皮脂膜，但同時，肥皂會給鹼性偏弱的皮膚(如乾性)也會造成傷害，因為殘留在皮膚上的肥皂給皮膚帶來刺激，使皮膚變得粗糙易破裂，甚至會引發過敏現象。
洗面乳與肥皂相比，則較溫和，對於皮膚沒有太大的傷害。使用過後，感覺十分清爽，沒有太明顯的緊綳感。
一般的肥皂和洗面乳液，都呈鹼性，因此別忘記在洗面後立即拍打弱酸性化妝水，以維持皮膚正常的酸鹼度。
洗面奶是最適合清除化妝品的用品。由於化妝品和護膚品中或多或少含有油分，故必須先用含輕油成分的洗面奶，清潔殘在皮膚上的化妝品，讓陷於皮溝中的污垢自然浮出。這是一種以油脂溶化油污、凈化肌膚的方法。
要使肌膚顯得健康亮麗，最基本的工作必須從保持肌膚清潔做起。皮膚只能在完全乾凈的情況下，才能讓其他保養工作發揮效果。
要使皮膚清爽干凈，便應及時常清洗，正常情況下，早、晚各洗臉一次已足夠。但現今空氣污染嚴重，一旦外出，臉上便沾上灰塵，因此，只要覺得面部骯臟，一天洗面幾次也無妨，但要避免超過4次。
洗面用的水，以溫水為宜。因為熱水會傷害皮膚，而冷水的洗凈力又不夠。冬天時，尤應避免用冷水，因為冷水會使血管收縮而令皮膚表面變得乾燥。其實，洗面最適宜用高出體溫1~2℃的溫水。
洗面的用具，要常常保持清潔，每次用完海綿和洗面刷後，必須進行徹底清潔，必要時可用稀釋的滴露浸2~3分鍾，以免細菌滋生，使皮膚容易受感染。毛巾以柔軟、吸水力強和不脫色為佳。要常更換並在太陽光下曝曬以消毒。
B. 如何深層清潔皮膚
1、用溫水濕潤臉部 ----- 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、使潔面乳充分起沫 ----- 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕按摩15下 ----- 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
4、清洗潔面乳 ----- 用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、檢查發際 ----- 清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
C. 正確清潔面部皮膚的步驟
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
洗臉是日常護膚必需的步驟，但是其實洗臉也是很有講究的，正確的面部清潔面步驟，對於肌膚的保養是非常重要的，如何洗臉才能起到徹底清潔的作用呢，下面做一下介紹。
1.由於雙手在外也沾染了很多灰塵，並且一天下來會變得乾燥，直接去清洗臉部會摩擦肌膚，造成傷害，所以清潔的第一步是先洗凈雙手，使用中性或微鹼性的洗手液清潔手心手背，保持讓手掌的柔軟和濕潤，以便接下來的步驟。
2.選擇按壓式的潔面產品，能避免皮膚污染潔面乳，更安全更干凈。為了減少手部與面部的摩擦，洗面奶的泡沫要豐富，如果是皮膚敏感者需加大洗面奶用量，以保證有非常豐富的泡沫。目前市面上有一些直接按壓出來就是，偷懶的MM可以選擇，但是如果你的皮膚比較乾燥，則不太適合這類產品。
3.將足量的洗面奶擠壓到手心之中，加入2-3滴清水，雙手搓揉出豐富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否則就會容易消泡。這一步需要一點耐心，泡沫揉搓約到位，就會越細密，更容易充分接觸和清潔毛孔和死角。揉搓到將手反轉後泡沫不會掉下為佳。
4.泡沫附著的時間越長，皮脂越容易溶解脫落，所以從皮脂分泌最旺的T區開始打泡沫，按摩5分鍾為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸，對於塵埃容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側可以多花一些時間不斷用手指打圈清潔。
5.T區清潔完成後，可以繼續按摩——通常情況下，潔面乳的泡沫在揉搓5分鍾之後基本上就已經消退了，這時候，可以利用指腹的溫度和殘留的潤濕潔面乳，簡單以的方式，對臉頰和眼部進行簡單的半分鍾按摩，幫助促進死皮角質的脫落和刺激血液循環。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
D. 如何清潔皮膚比較正確呢
臉上的每個角落都洗到
首先是T字區，這里是最容易出油和藏污垢的地方，用清水多來回洗幾遍。臉頰兩邊由下往上的清洗，因為皮膚的角質層是由上往下組成，所以這樣用清水先輕輕將臉部清洗一遍，可以把皮膚表面的污垢洗掉。
使用洗面奶清潔
用洗面奶清洗時，步驟還是和用清水洗時一樣的手法。但切記一樣，如果是有化妝的，必須先用卸妝液卸妝，再用洗面奶清潔。洗面奶是不能將化了妝的妝容清洗干凈的，所以一定要記住這一步驟。
洗完臉用化妝棉擦乾
很多人都誤以為洗完臉只要擦乾就好，所以什麼干毛巾、洗臉的海綿就拿來直接擦拭了，這是不對的，再軟的毛巾都有硬度，拿來擦拭會使臉部變乾燥；洗臉的海綿在暴露在空氣里，也會沾染到空氣中的細菌，這樣擦拭臉的話，不但沒有變干凈反而把細菌留在了臉部。所有還是用保存好的化妝棉來擦拭最好，又軟又干凈。還保留了皮膚洗完臉後的舒服度和水分。
溫水洗臉
用溫水洗臉是可以不用像熱水一樣破壞皮膚的保護膜，又不會像冷水一樣的冰涼收縮了毛孔，在用洗面奶清潔時反而讓污垢吸收到了毛孔里，沒能及時清理掉。（如果想要瘦臉的，可以用洗面奶洗完臉後，再用冷水洗，這樣即使毛孔收縮，也是在臉部徹底清除干凈了的情況下，使臉部達到骨肉緊綁的效果）
洗面奶的選擇
洗面奶不是越貴越好，也不是越簡單越好。而是要選擇有徹底清潔和滋潤皮膚的這兩點，才能在清潔干凈後又不讓皮膚感覺到緊綁和皮膚的乾燥缺水狀態。
不要過度的注重去油
有些臉部出油的女生，在買洗面奶時，都會特別強調控油和去油的必要性。但是太過去油反而會造成皮膚乾燥和脫皮的現象。使用一個系列不要總是去重復使用，更換一些功能使用也能更好的保護皮膚的保護層。
E. 怎麼對皮膚做深層清潔
都知道護膚深層清潔最重要，但是怎樣清潔才算最好呢？清潔最重要的是潔面產品的選擇.面部清潔不可忽視的三部曲：按摩膏（去角質）+卸妝乳+潔面
潔面：市面上的潔面霜分為2類，一種是無泡沫的，稱為潔面CLEARNING。另一種是有泡沫的稱為洗顏WASHING。先潔面，再洗顏稱為雙重潔面，這種潔面方法才是最健康，洗得最干凈，對皮膚最有益處。
無泡沫的潔面霜：通常都非常的油，通過油脂把彩妝溶出。卸妝功能非常強，基本上能把所有的污漬都洗去。有些潔面霜還具有充當按摩膏的作用，所以也稱為潔面按摩霜。因為感覺潔面霜粘在臉上沖不幹凈，就需要有泡沫的來再洗一次。
洗顏：可以創造一種干凈的潔面體驗。泡沫越豐富，感覺洗的越干凈。
但是並不是所有人都適合用豐富泡沫型的洗顏產品。乾性皮膚或者是過敏性皮膚最好用微泡溫和的洗顏產品
錯誤觀點：通常很多女孩子認為自己沒有化妝，不需要用卸妝的洗面奶。其實卸妝不單單是卸除彩妝，防曬品，隔離霜等等都需要卸妝。有些帶卸妝功能的洗面奶雖然比較油膩，但是深層清潔毛孔的功能好。
卸妝：卸妝產品也有很多，卸妝油、水有分離、卸妝水、卸妝乳。我們可以根據自己的需要選擇正確的卸妝產品。
卸妝油：防水型睫毛膏、濃重的彩妝都需要用卸妝油卸除
F. 如何徹底清潔皮膚
1、潔面產品的好壞，主要決定於「清潔成分」本身，而不是那些添加物。例如某洗面奶成分寫的是「高效保濕因子，維生素E」，工程師的判斷是，基本上這支洗面奶的好壞，無法從這兩種成分得到信息；
2、表面活性劑決定了整支洗面奶的好壞。氨基酸表面活性劑為天然成分為原料製造，成分本身可調為弱酸性，所以對皮膚刺激性很小，親膚性又特別好。是目前高級洗面奶清潔成分的主流，價格也較為昂貴。長期使用，可以不需顧慮對皮膚有傷害；
3、不少洗面奶都傷皮膚，抗衰老必須用氨基酸洗面奶。最關鍵是溫和沒有刺激，不但對皮膚沒有刺激，對眼睛甚至沙眼也沒有刺激。另外，潔面產品需要清潔能力強且容易清洗干凈，殘留極少；殘留物對皮膚沒有傷害；
4、高級的潔面產品除了膚感出色，塗抹輕柔，泡沫細軟，不能有拉絲和啫哩狀的感覺；還要有營養和保濕的功效，清洗後皮膚清爽而不緊綳；
5、年輕態出品的潔面凝露和洗面奶主要成分都是用氨基酸表面活性劑，因此可以達到高級潔面產品的指標。通常洗面奶適合痤瘡性皮膚和油脂分泌特旺盛的皮膚，其餘一般都建議選用潔面凝露。
6、使用洗面奶或潔面凝露一般建議用溫水洗臉，大概37℃左右。因為當皮膚有一定溫度和濕度時，護膚品的吸收最好，冷水清潔皮膚後，護膚品吸收會慢，而熱水清潔皮膚會造成一定的損傷。
7、自來水含氯氣傷害皮膚。清潔時建議用純凈水或蒸餾水。油性皮膚、黑頭、痤瘡皮膚建議用洗面奶按摩1分鍾左右。有紅血絲的皮膚洗臉時注意不要水溫過高，否則會加重。
8、選擇純凈水或蒸餾水清潔皮膚費用不菲，簡易方法是將水靜放8小時以上效果更好，或者將自來水燒開5分鍾後再放涼也行，這樣也可以有效消除水中的氯氣。
9、不要頻繁的更換你所使用的洗面奶品牌，除非你覺得使用中的洗面奶並不適合你。因為各種品牌的洗面奶的酸鹼值不同，每換一次皮膚就必須經歷一個適應期，如果酸鹼度反差太大，甚至會出現皮膚疼痛或脫皮的現象。
想了解更多可以去我的空間或健康之寶網站。