皮膚粉刺怎麼辦

Ⅰ 皮膚起痘痘怎麼辦

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良葯，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利於腸胃消化，有散熱和去火的功效，還可以減少臉上的痤瘡。如果自己不想喝苦瓜汁，覺得苦瓜汁太苦，可以適量的加一點蜂蜜，治療痤瘡的效果更好。

2、合適的潔面乳

在購買潔面乳的時候，一定要選擇具有祛痘功能的產品，因為這樣的產品具有調節肌膚油脂的作用，能更好的清潔自己的肌膚，防止痘痘的產生，在選擇潔面乳時，應該選擇不含任何化學成分的天然護膚品，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產生。

3、乳酸酪排便法

乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的乳酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除體內垃圾的作用，能排出體內廢物，這樣痤瘡自然就會消失。

4、粗纖維食品

很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。

因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

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長痘的原因：

1、皮膚不潔

皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

3、內分泌失調

一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

Ⅱ 皮膚長很多粉刺怎麼辦

意見建議：
您好，一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建議口服百消丹試試，另外也可以適當塗抹痤康王搽劑的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

Ⅲ 油性粉刺皮膚怎麼辦

?粉刺，也叫痤瘡。當臉上長了粉刺時，我們的心情相當的糟糕，對油性粉刺痤瘡皮膚的人來說更是如此，所以我們要做好粉刺痤瘡的防治工作，下面我們就來介紹一下? 粉刺又叫痤瘡，多見於15-30歲的青年人。起初為一個個小黃點，慢慢逐漸氧化變黑。如遇刺激，粉刺頭部常出現米粒或豌豆大小的膿瘡，一旦破潰吸收，會留下暫時性的色素沉著或凹坑狀疤痕。如不很好地護理，炎症可繼續擴張，該部位形成大小不等的硬塊，具有疼痛感。由於人到青春期，性腺發育成熟，內分泌旺盛，刺激了皮脂腺的增生肥大。而皮脂分泌過多，又導致了皮脂淤積，細菌便生長繁殖而形成粉刺。 根據粉刺的產生原因，我們介紹以下粉刺防治的方法： 1、如果是油性粉刺皮膚的人，每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。 2、長了粉刺，千萬不要用手擠壓，這樣會造成毛囊口擴大，皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時，一定要用消毒過的吸引器，並把手洗凈。 3、為了減少對面部的刺激，洗頭時盡量用中性發液，避免濕發覆蓋在臉上。 4、注意飲食，多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發粉刺的形成，應加以節制。 5、按摩療法，沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。 對於油性粉刺痤瘡皮膚的人，如果痤瘡病情較嚴重，應及時詢問醫生，在醫生建議下，選擇合適的治療方法。

Ⅳ 皮膚油膩粉刺怎麼辦

一般人以為粉刺是正常現象，人人都有，原來粉刺是青春痘的根本，需要治療才對，而且更重要的事原來是可以醫治的！現在，他們的粉刺都好了，原來要治粉刺不難，先要擺脫錯誤觀念！

粉刺，醫學上稱為痤瘡，是青春期常見的皮膚病。粉刺形成的原因都跟青春痘相似，與個人的體質、膚質、家族遺傳性都有關。體內的雄性激素假使生成過多，促使皮脂腺功能異常旺盛，產生大量皮脂。加上雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度，使毛囊口被角質堵塞，導致在皮脂腺內堆積。如果毛孔的油脂沒有被清乾凈，就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，如果皮脂被氧化，黑色素的沈著就會成黑頭粉刺。另外，在皮脂腺毛囊寄生的一些細菌(粉刺桿狀細菌)，在厭氧條件下大量繁殖，分解皮脂，產生一種刺激性的游離脂肪酸。它可以通過皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢，導致周圍皮膚組織發炎。若在進一步的刺激發炎，細菌感染就會形成青春痘了喔！壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙，使皮膚產生更多的油脂，導致小痘痘、粉刺的產生，所以水水們也要多注意，不要給自己太大的壓力喔！

粉刺屬於非發炎性面皰，可分為黑頭粉刺及白頭粉刺

1. 黑頭粉刺:開放性粉刺，長在毛孔裏，如針頭般大小的黑點,摸起來還會粗粗

的,甚至你用的你手指甲一摳還會跑出來..

2. 白頭粉刺:閉鎖性粉刺，在毛囊裏的皮脂呈堵塞狀態，又稱為面皰,但是如果

去擠壓它,你會發炎及紅腫會痛..

粉刺要怎麼預防呢?

首先清潔工作要徹底，回到家中不管有沒有化妝都要進行卸妝的動作，將毛孔中臟污卸除乾凈，並用溫水不刺激的洗面皂洗臉，並且每周最少一次的去角質，水水們如果T字部位較油，也可以一周兩次局部去角質。洗臉後一定要使用化妝水，增加皮膚的滋潤和飽水度，增進皮膚新陳代謝喔。

針對保養品和化妝品的使用有些事項要注意，不可用營養霜或乳液擦全臉喔！對於T字部位較油的水水們，可以選擇較清爽或是有抑制油脂分泌的保養品來針對T字部位，並且使用清爽型化妝品，因為很多化妝品中所含的油脂常會導致毛孔的阻塞，會讓皮膚無法正常的呼吸喔！

最後提醒您作好防曬工作，因為紫外線是使粉刺惡化的主要原因，所以水水們出門前別忘了做好防曬工作喔！有粉刺困擾的水水們，最好忌吃油炸、辛辣、堅果類的食物喔！這一類食物容易激發粉刺的滋長，巧克力、糖果和麵包等碳水化合物，也都要少吃喔！

治療粉刺其實並不難，從「心」做起，就能真正跟粉刺說拜拜哦！

順便教一下大家快速去粉刺的小方法：

一.去除鼻頭粉刺

步驟1：使用卸妝油於黑頭粉刺處按摩約3-6分鍾

步驟2：再加點水，乳化按摩2-3分鍾

步驟3：用清水沖凈

步驟4：使用收斂水輕拍，來收縮毛孔

二.向粉刺說拜拜

步驟1：使用卸妝油洗臉後

步驟2：用熱毛巾敷臉約3-5分鍾，待毛孔張開

步驟3：再用卸妝油仔細按摩粉刺堵塞處2-3分鍾

步驟4：用清水沖凈

步驟5：使用收斂水輕拍，來收縮毛孔

Ⅳ 皮膚粉刺多怎麼辦

粉刺在很多抄正在發育的青春期少年少女的臉上和身上頻繁的出現，困擾了很多的人，一般愛出現粉刺的皮膚都屬於油性皮膚。
首先注意食物要清淡，多吃主食五穀雜糧薯類菌類蔬菜水果，少吃肉蛋奶，調節自己的身體環境；
其次飲水也要注意，一定喝溫水，溫開水最好，不要和冷飲，冷飲會把熱連同毒都一起鎮壓到體內，導致身體的毒素排不出來。可是適當多吃點姜，宣發體內的熱氣連同毒素；
還有要注意早睡，睡眠時是人體自我修復的一個過程，當然也是排毒和更新細胞的過程，不早睡毒素就會積累，這點也要注意，建議晚上10點睡，9點半當然更好；
抹玫汐顏在粉刺處，連續1-2月粉刺就會去掉了。

Ⅵ 皮膚比較容易長粉刺怎麼辦

意見建議：你好，多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起，性激素旺盛導致的，一般是不需要特殊治療的，只要保持臉部的衛生，用溫水洗臉，一般是可以自行消失的多喝水、多運動！

Ⅶ 皮膚總是長粉刺，怎麼辦

指導意見：
朋,粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內內微生物等是容粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍症狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。

Ⅷ 皮膚過敏長粉刺怎麼辦

建議可以服用全反式維甲酸和撲爾敏片，另外配合外擦維胺酯維E乳膏。多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意臉部衛生，不要用手去抓臉部，保持臉部清潔。

Ⅸ 皮膚粉刺怎麼辦

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、及時補水。充分補水對於閉合性粉刺皮膚，需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡，可以使皮膚處在健康的代謝狀態，從而消除閉合性粉刺。
四、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸
五、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
六、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
七、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。