按摩皮膚抹什麼

㈠ 面部按摩一般塗什麼好

臉部按摩霜有來滋潤、營養、去源角質等作用。按摩皮膚，能夠促進皮膚新陳代謝和血液循環，皮膚呼吸順暢，使皮膚健康紅潤。
臉部按摩霜正確使用步驟
清潔工作
在使用臉部按摩霜之前，徹底地將面部皮膚和雙手清洗干凈。然後用毛巾在溫水中沾濕，敷在臉上半分鍾，這樣做是為了讓毛孔能完全張開，達到吸收面霜的目的。

㈡ 聽說按摩皮膚可以幫助更加有效地吸收，那麼是塗護膚品之前還是之後

這兩種選擇要看按摩藉助於什麼了，如果是之前的話一般是用按摩膏，促進面部血液循環內，打開毛孔，有容利於後續產品的吸收和滲透。之後按摩是把護膚品塗上去用輕輕拍打的方式促進吸收和滲透了，不能用力去揉搓肌膚，因為畢竟不是按摩膏。

㈢ 按摩皮膚有什麼作用嗎

按摩是面部護理中最重要的一環，也是面部保健最有效的方法之一。面部按摩具有促進回血液、淋答巴液循環，促進新陳代謝，護膚養顏、延緩皮膚衰老等功效，同時對增進治療葯物的吸收和提高葯物療效也起著重要的作用，還可清除面部的污物和角化脫落細胞，解除面部皮膚、神經、血管、肌肉的緊張，以達到保健之目的。

按摩皮膚的作用與效果：
1、促進血液循環，給組織補充管養;
2、增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行;
3、幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;
4、使皮膚組織密實而富有彈性;
5、排除積於皮下過多的水分，消除腫脹和皮膚鬆弛現象，有效地延緩皮膚衰老;

6、使皮膚神經鬆弛，得到充分休息，消除疲勞，減輕肌肉的疼痛和緊張感，令人精神煥發。

㈣ 按摩霜是什麼，怎麼用呢

按摩霜建議一定要使用知名的，Casyopea的按摩爽就挺好，茉莉花，薰衣草等按摩霜，種類也多。回
作用：答按摩霜是皮膚按摩時的潤滑劑，除此之外，它還有滋潤、營養、去角質等作用。按摩皮膚，能夠促進皮膚新陳代謝和血液循環，皮膚呼吸順暢，使皮膚健康紅潤，感覺很舒服。
用法：徹底清潔面部肌膚和雙手。建議潔膚後用溫度較熱的毛巾敷面三十秒待毛孔完全張開。根據各人臉部面積取出適當份量的按摩膏，按皮膚溫度高低均勻塗抹在整個面部，先兩頰，再鼻與下巴，最後額頭，要注意避開眼部及嘴唇。厚度約為1-2毫米為佳，也可根據個人喜歡少量加厚。
用無名指與中指以畫圈方式輕輕按摩，對於膚色暗黃、黑頭白頭等面部問題較明顯的區域可適當增長按摩力道與時間。十五至二十分鍾後用溫水洗凈。每周使用一至兩次即可。

㈤ 臉上抹什麼對皮膚好

睡前用黃瓜片或化妝水對皮膚比較好。
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，皮膚會有想不到水亮清透。
另外睡前對於養顏很重要，可以參考以下方法：
一、刷刷牙洗洗臉
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。看完電視電腦後，要記得洗洗臉。因為電視和電腦都是有輻射的，長時間地觀看會在我們的皮膚表面停留，睡前洗臉可以把這些輻射粒子和一些灰塵洗干凈，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。
二、五指梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭發，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
三、靜心散步10-20分鍾
平心靜氣地散步10-20分鍾，這會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到「活生生」 的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
根據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛 奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
五、睡前動一動可助眠
睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康。
首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每個角度大約停留30秒-1分鍾，或者你可以堅持的極限。這個動作可以塑造大腿的肌肉。你還可以趴在床上，兩腿縮在胸前，胸部貼著大腿根，雙手伸直夾在耳朵旁邊，手肘以上到手掌貼在床上。這個動作可以幫助排除宿便。
六、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注 意睡時不要用被蒙頭。
七、用熱水泡泡腳
中醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯系。腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收縮，供血艱難。但是，足部又是人體穴位的又一集中區域，如果供血不足，會影響到肝臟、腎臟等多個部分的正常運作。
所以，睡前用溫熱的水泡一泡腳，對促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。若能養成每天睡覺前 用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，能夠起到很好的效果。

㈥ 去按摩的時候塗在身上的是什麼

按摩的時候會在你身上加的透明液體叫做精油,大多數精油都是天然植物的提取物.按摩搭配芳香精油,就是我們所說的芳香按摩。芳香按摩不僅養生,還能起到美體的作用,讓精油的有效成分快速滲入皮膚,疏通淋巴,分解脂肪,排除體內多餘積水,發揮排毒、緊膚、緩和肌肉的僵硬,放鬆身心,還可以幫助精油成分進入體內,重塑身體曲線。

㈦ 按摩什麼穴位可以保養皮膚

第一步 撫平額紋
用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴，重復20次。可以預防前額皺紋的出現。

第二步 分推眼眶
兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次；下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上後下，一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部皮膚鬆弛。

第三步 推按鼻翼
鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹，重復20次。可以使鼻息通暢,也可預防鼻部產生黑點。

第四步 分抹唇部
兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然後分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。重復20次。可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

第五步 輕拍面頰
鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結實，不易鬆弛。

第六步 輕抹頸部
抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。

面部活力按摩操

經常加班、飲食不規律、精神壓力大、乾燥的環境……任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。
肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。利用空閑時間，給肌膚做個溫暖的「活力操」吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。
首先要在按摩部位塗抹適量按摩用的膏霜，眼部最好使用專用於眼部的產品。如無按摩用的膏霜，可在塗抹適合自己的護膚品後開始按摩。
步驟：

舒展額頭：以指腹由眉間開始，把肌膚向上輕推按摩；再順著額間，以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩，最後在太陽穴位置按壓3秒。
促進眼周血循環：從內眼角向眼尾方向，上下輪換輕柔按摩，最後在內眼角、眉骨下方及眼尾三個位置各按壓3秒。
提升唇角：因為唇部會有細小的紋路，按摩時不妨保持微笑的表情，幫助拉平唇部肌膚，然後從人中開始沿著唇部四周按摩。
重塑雙頰：由下巴往耳下方，順著臉部輪廓以螺旋方式輕按，並輕拉耳垂3秒，然後同樣以螺旋方式往太陽穴部位慢慢按摩。
收緊下頜輪廓：用手指沿著臉部輪廓輕輕拍打，讓下頜肌膚保持彈性。
按摩後，擦去按摩膏，用溫熱的毛巾輕敷於面部，讓肌膚感到放鬆舒適，之後，擦掉臉上殘余的保養品(先從兩頰、額頭等面積較大的部位開始擦拭)。
鎮靜肌膚：雙手揉搓至微溫，以雙手手掌將整個臉頰包裹住，並維持10秒鍾。
拍打按摩：拍打有活血化瘀，增加肌膚彈性，使肌膚更緊實的作用，同時還可以刺激毛孔收縮，達到改善肌膚通透性的作用。經由拍打所產生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍，就像是肌膚的健身運動。每天洗臉後，亦可輕輕拍打面部，能有效改善肌膚疲勞的症狀。

臉部按摩穴點陣圖：

http://w2.viewrich.com/9041321/massage.htm

這里有視頻教學：

http://www.mifang.org/am/xue/kezhuren.html

㈧ 怎樣按摩皮膚使自己的皮膚好

多睡覺啊 用貴的面膜

㈨ 按摩臉用什麼東西呢！

現在我們大家都越來越愛美，所以一個漂亮的臉蛋就顯得尤為重要。那麼如何保養我們的臉部呢？你可以經常給你的臉做按摩，許多人可能不知道怎麼做，下面就詳細的講一講。

按摩你的額頭。用你的手指做一個廣泛的圓周運動，通過這種方式來按摩你的額頭。接著從你的太陽穴附近開始，慢慢再次靠近你的額頭，然後向兩邊繼續按摩，持續一分鍾。

按摩你的眼睛區域。把你的手指放在眉毛上，用手按摩到你眼睛的外側，然後用你的手指在你的眼角周圍按摩，繼續沿著你的鼻子兩側和眉毛，重復這些動作兩分鍾。

㈩ 什麼材料用於皮膚的按摩

一、不同按摩膏的功效及按摩手法


使用按摩膏主要是保護按摩者的手和被按摩者的足。使用時必順塗擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內外側都應塗抹到。為了保持有一定的按摩力度，每次不要塗沫太多。太多了按摩時太滑，同時被按摩者也會感到不適;太少了會澀手，容易損傷手指和足部的皮膚。

按摩膏有油性和乳劑兩種類型。油性按摩膏適合冬季使用，因為冬季人體皮膚較乾燥，油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用，便於皮膚吸收。

按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規生產廠家的產品，有國家批準的生產許可證和衛生許可證。假冒偽劣產品，無廠址、廠名，未註明有效期的產品不可使用，防止偽劣產品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場有售，也可自己配製。

1、冬青膏：以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1：5混合調勻而成。有消腫止痛、祛風散寒等作用。

2、滑石粉：醫用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑皮膚、乾燥除濕等作用。

3、醫用白凡士林：用於保健按摩，適用於皮膚乾燥者。

4、麻油：其他植物油代替也可。有和血補虛、祛風清熱等功效。

5、1%氯黴素霜：適用於足部有細菌感染者。

6、2%咪康唑霜：適用於患足癬的人。

7、2%尿素霜：適用於足部皸裂的人。

足部按摩後一般無需清除按摩膏，因為優質按摩膏中含有的油脂和葯物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除，可用30℃左右的溫水洗擦雙足，但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔，使被按摩者感到舒適即可。

按摩手法：

l、雙手交叉按摩整個面部。2、兩食指分開交替按摩後部並點按人中、承漿。3、食指按摩鼻尖並點按迎香穴。4、雙手交替按摩鼻側並拉抹眼窩點按睛明穴。5、雙手交替按摩眉心並點接印堂穴。6、重拉輕推額頭從一側到另一側。7、雙手走「之」字部按摩額頭並點按太陽穴。8、橫向、縱向按摩額頭。9、四指按摩眼部由上至下並點按太陽穴。10、中指、無名指由外眼角按摩至內眼角點按睛明、攢珠、魚腰、絲竹空。11、四指在眼部向下打圈並點按承泣、球後、四白、太陽穴。12、在眼部劃「8」字。13、兩手交替拉抹眼角。14、在眼部做淋巴引流。15、重復「9」動作。

二、腿部按摩霜的兩種自製方法


1、活力按摩油

充滿熱情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能讓你在一大早就神清氣爽，而且隨時散發清新的香氣。薰衣草柑桔精油能改善敏感膚質，而且這種美妙的精油還有驅蚊的功效，適合夏日或出國度假時使用。

材料：250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。

做法：將所有材料倒入玻璃瓶里，輕輕搖晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，則要存放在不受日照的地方，以免精油變質。清晨將精油塗抹在肌膚上，想像著你正在一片薰衣草花香中蘇醒，地中海的微風輕輕吹拂，遙望眼前的一片杏仁和柳橙園。

注意：如果你對堅果嚴重過敏，就不能用甜杏仁油，可以換成葡萄籽油或葵花油;如果你可能會在陽光下活動，就不要使用柑橘類精油，否則皮膚會對陽光過敏。

2、靜脈曲張專用霜

材料：200g可可脂、30g椰子油、20ml金盞花油、2大把金盞花，包括花朵、莖和葉、15滴杜松果精油、15滴檸檬精油。工具：不銹鋼鍋、木質湯匙、薄棉紗、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶。

做法：將可可脂、椰子油和金盞花油，一起放入厚底大型不銹鋼鍋，用小火加熱融煮。將金盞花加入熱鍋里，用木湯匙攪拌均勻，等到產生泡泡時，將鍋子移開瓦斯爐，放置一夜。隔天，再加熱油脂，使之融化，接著用薄棉紗將金盞花過濾掉。最後將精油加入混合，然後將乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷卻。若使用透明玻璃瓶則需放在不受日照之處，以防精油變質。

三、按摩霜的正確使用方法及注意事項


1、按摩的時間怎麼控制?

使用按摩霜的時間可以按照產品說明來執行，但歸根結底，護膚過程中最重要的精神是用科學靠譜的護理概念搭配適膚的保養品，所以為了避免磨損角質，引起色素沉澱和炎症，每次按摩的時間最好控制在3-5分鍾以內。

2、手法很重要

按摩霜的質地柔潤，延展性好，所以你可以用它在肌膚上盡情做保養體操，但絕對不要忘了幾個手法要點，首先是由下至上提升肌膚、肌肉以及脂肪輪廓，然後在重點穴位點按，促進血液循環，之後別忘了耳後-鎖骨-腋下的淋巴按壓，促進肌膚排毒。

3、按摩霜變形記

通常來說，按摩霜在使用之後都是不必再次清潔的，只需用化妝棉將多餘的產品拭去，或用面紙按取浮油就可以了。如果在精華後使用完按摩霜感覺肌膚已經足夠滋潤，那完全可以省去後續乳液或是面霜的步驟。另外，不必拘泥按摩霜在保養流程中的順序，可以用在化妝水之後，當然也可以用在護膚的最後一步，代替晚霜或是睡眠面膜。

4、有些肌膚不能沾染按摩霜

雖然通過按摩可以提升美肌效果，但有些肌膚是需要對它敬而遠之的，比如敏感期、肌膚爆痘或是有炎症時，按摩不僅不能起到修復效果，還會讓本然薄弱的角質屏障功能變得更差。

四、按摩霜的3個最佳使用原則


按摩霜有效果嗎?按摩霜怎麼用效果更好?

關注美膚的MM們都知道，很多美容專家建議大家堅持使用按摩霜，在按摩的同時，還可以去除角質，有助肌膚毒素的排出，利於多種營養的補充，對美化肌膚產生顯著效果。但按摩霜怎麼用效果更好呢?

首先要選用專業的按摩霜。按摩霜的選擇原則上是以不剌激、純中性、適合東方女性膚質的為好，選好按摩霜後，那麼按摩霜怎麼用呢?

按摩霜怎麼用的第一條原則，是堅持使用。即使是明星按摩霜產品，見效也是需要一段時間的，同時肌膚也需要一個適應的過程。就像古代帝王追求不老仙丹一樣，現代女性也在追尋容顏不老術，然而衰老是一個人無法改變的自然規律，沒有一款美容產品是可以完全抗衡歲月的，我們能做的只是減緩衰老的速度。因此，保持良好的心態，堅持物理按摩，並養成良好的生活習慣，才是王道。

按摩霜怎麼用的第二個原則，是選用的按摩方式應適合自己的年齡。以25歲的年輕肌膚為例，這一年齡段新陳代謝和皮膚彈性都較好，因此每周按摩5~10分鍾就可以了。

按摩霜怎麼用的第三個原則，是應根據自己的膚質選擇適合自己的按摩時間和按摩手法，尤其是一些過敏膚質，在按摩時間和按摩手法上更應注意適度。

除了學習按摩霜怎麼用，你還應關注按摩霜使用的季節。按摩霜一年四季均可以使用，在乾燥的冬季顯得尤為重要，愛美的你可不要忘了給自己的肌膚供點氧哦!