⑴ 手掌皮膚不好突然變得乾燥沒濕潤怎麼回事
皮膚乾燥原因:
1. 空氣乾燥: 隨年齡增長，皮膚老化，身體保濕能力減弱，一遇乾燥回氣候, 就特乾燥。答
2. 維生素缺乏導致
護理方法:
1. 洗手不要過勤。 洗
手時, 用溫水洗澡, 太冷水或太熱水都會刺激皮膚。每周一至二次溫和去角質, 後塗上寶姬妮橄欖油系列護手霜, 全都以溫和為原則
2. 平時要注意休息及適當的心理壓力調節。
3. 平時要多喝水, 以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。
4. 注意飲食營養均衡，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、奶油、魚肝油等，保持皮膚的彈性和水分，使皮膚柔潤。
5. 多做運動，比如說跑跑步，出出汗，把毒素排出來了，健康好肌膚也就出來了
⑵ 手心特別乾燥是什麼原因
乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
⑶ 手上皮膚乾燥缺什麼
皮膚乾燥缺乏維生素A
如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。
皮膚乾燥缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，還會引起口角炎、眼瞼炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、陰囊炎等。
皮膚乾燥缺乏維生素E
缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭發分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。
皮膚乾燥吃
1、皮膚乾燥吃堅果
堅果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。
2、皮膚乾燥吃鮮棗
鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。皮膚乾燥吃什麼好
3、皮膚乾燥吃魚
鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細嫩，有彈性。
4、皮膚乾燥吃蜂蜜
吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養膚的功效。
5、皮膚乾燥吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
皮膚補水吃
1、香油
香油就是通過芝麻壓榨出來的油，本身屬於乾性油，很多消費者都喜歡的調味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，軟化血管的工作。同時裡面還含有大量的維生素E，能夠有效的幫助皮膚對抗衰老，滋潤肌膚。
2、蜂蜜
俗話說「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」，早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜，可以有效的補充人體水分，預防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是「生吃」，即直接食用(用饅頭蘸著吃也不錯)，無需用水沖服，以保全營養成分不被損壞。如果用水送服，必須保證水溫在40℃以下。成人每天服用最高量不超過100克，兒童每天服用30克。6個月以內的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。
3、山葯
山葯味甘而性平，能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。含有大量澱粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質，所以能滋陰補陽、增強新陳代謝、滋養皮膚毛發。
4、葡萄
葡萄想必每個人都愛吃，不僅味道可口而且還有很高的營養價值。在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素以及礦物質，很容易被人體吸收，幫助身體補充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果極佳。
5、胡蘿卜
秋天氣候乾燥，蘿卜富含纖維素和大量維生素C，有清熱生津、滋陰養肺、益精補血的作用。蘿卜有減肥的功效，蘿卜中的澱粉酶、氧化酶等酶類，有助消化的功能，可促進食物中的澱粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡蘿卜裡面豐富的胡蘿卜素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤皮膚，秋季多吃胡蘿卜可以防止皮膚乾燥，是很好的抗燥減肥食品。
⑷ 手上的皮膚特別干，是什麼原因
你好皮乾乾，可能跟季節天氣等有關，一般冬季秋天的皮膚容易出現乾燥甚至裂紋等情況，所以尤其冬季一定要加強加強手耳朵等外露部位的保護。
⑸ 手掌皮膚乾燥怎麼辦
我也是這樣啊
說明皮膚很嫩 不能受刺激
不要用香皂常洗手
不要接觸鹼性物品
如果實在不行只有抹護手霜了
⑹ 手掌皮膚乾燥開裂缺少什麼'是一種什麼病
問題分析：
您的情況很可能與環境乾燥缺乏水分、維生素缺乏或真菌感染有關專。建議您醫屬院檢查一下確診原因 對症治療為好。注意防寒保暖，忌食辛辣刺激性食物
意見建議：
可以吃點復合維生素B和維生素C，外用俞裂霜 塗抹，一般會很快緩解
⑺ 手掌皮膚乾燥變硬是什麼原因
那就是護理不好嘞。你到時候經常塗點護手霜什麼的就行。冬天的早晨什麼的用熱水溫水多洗洗手，然後搓一搓，手上不要留泥，然後乾乾凈凈的塗上那個保濕乳什麼的。
⑻ 手掌皮膚乾燥發硬是怎麼回事呢，怎麼治療
冬季皮膚乾燥養護大全
一到冬季，空氣寒冷乾燥，許多朋友都會受到皮膚乾燥的困擾。如何讓我們度過一個舒心的冬天呢？
許多中老年朋友一到冬天就會皮膚乾燥，渾身瘙癢，抹葯，洗澡也不管事，用手抓，用癢癢撓，甚至抓破了也不解氣。許多愛美的女性更是如此，本來平時就缺水，天天要化妝，要給臉蛋補水，一到冬天就更缺水缺的厲害，漂亮的臉蛋沒有了往日的光潤，怎麼補水也不滿意。大家就各有妙招，各自為戰。大量的喝水，大量的吃水果，頻繁的洗澡，結果呢，還是沒有起色。
還有許多朋友一到了冬天就渾身帶電，摸哪兒都放電，和人一握手就會電一下，弄得很尷尬。開一下燈也過電，拿一下遙控器也過電，甚至開門時摸一下門把手也過電，其實這也是皮膚乾燥缺水若的禍。
許多白領朋友，一到了冬天就會眼睛干澀、紅腫，視力下降，心情煩躁，也是身體缺水，皮膚乾燥造成的。
如何保持皮膚的滋潤，如何消除皮膚的瘙癢，如何擺脫觸電的尷尬，如何度過一個愉快的冬天呢？
我認為，您做好了以下幾方面的工作，一定會度過一個爽快的冬天，還能擁有一個健康的身體的。
1.營造小氣候
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，濕度應是40%至70%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，皮膚也不會乾燥。
你可以在你的卧室、寫字間、辦公室裝一個簡單的濕度計，隨時監測調節濕度，如果環境濕度總是小於40％ 【我個人認為最佳的濕度范圍應該是40％－70％之間】，那麼，你一定要安裝一台加濕器，確保你的睡眠環境和工作環境的舒適。
這就叫：大環境，寒冷乾燥；小環境溫暖濕潤。
2.飲食來調節
【黃帝內經】講，肺主皮毛，肺開竅於鼻。養肺潤肺是防止皮膚乾裂、瘙癢的重要手段。肺對應的五色是白色，在冬天多吃一些白色的水果和蔬菜，對於養肺很有益處。比如：梨，荸薺，蘿卜，百合等。可以經常喝梨膏糖【超市有】，秋梨膏。最簡單，最有效又便宜實惠的做法就是自己熬冰糖梨湯，將梨洗干凈，切成小塊，加水、加冰糖一起煮，水開後煮3－5分鍾即可，吃梨塊，和梨湯，對於潤肺非常有好處。
這里還介紹一款雪梨百合湯，也是滋陰養肺的好方子。百合洗凈，泡一夜，放入砂鍋里煮，感覺湯汁發粘了，再放入雪梨塊和冰糖一起煮，大概煮30分鍾，即可食用。
老百姓常講：冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方。蘿卜、藕等這些白色的蔬菜也都是冬天食補的好材料。
3.洗澡通汗孔
關於這一點，存在許多誤區，許多專家講，到了冬天不要勤洗澡，因為這樣會使體內的水分蒸發更快，更容易引起皮膚乾燥。其實，這是書本上的理論的想像，那些專家把自己憑空想像的東西當作金科玉律告訴老百姓，真是誤人不淺！我在這里給大家舉一個最簡單的例子，女人剛生了孩子，是讓孩子定期的吸允奶頭、刺激乳汁的分泌奶水多呢？還是不讓孩子天天、頓頓喝奶，不刺激乳腺奶水多呢？肯定是前者。因為人體的構造是個精密儀器，它總會把營養送到最需要的地方去。人的皮膚也是如此，你不經常刺激它，不讓它的汗腺保持暢通，水分就不會象虹吸現象一樣源源不斷的給皮膚補水。那麼你的皮膚就會乾燥，就會形成角質，長此以往，惡性循環，皮膚就會變干、變澀、變黃、就會變成黃臉婆了。呵呵。
再者，女人本身就不喜歡鍛煉，更不喜歡劇烈的運動，平時很少出汗，汗毛孔都是封閉的，僅僅從外部補水、美容，簡直就是杯水車薪，解決不了根本問題。
只有保持你的水道暢通，才能根本上解決皮膚問題、美容問題。
這里還要提醒朋友注意，每次洗完澡後，要即時塗抹潤膚霜，不要等皮膚幹了再抹，這樣可以更好的護膚，還可以防止皮膚乾裂。
3.護膚防蒸發
每天即時擦點護膚產品，以防皮膚水分蒸發過快，這一點尤其是男性朋友要注意。不要追求品牌、名牌，只要能有效的防護即可。
4.鍛煉保吸收
這點最最重要。沒有這一點，其它都是零。成語說：皮之不存，毛將焉附。
身體內部各部分機能都能正常的運轉，健康的工作，才是解決外部問題的根本所在。
中醫還講，肺與大腸相表裡。你不活動，不鍛煉，腸胃蠕動慢，大量的垃圾堆在大腸里，大量的毒素被吸收，反應到肺，你的肺能夠健康嗎？肺不健康，你的皮膚問題，你的美容問題能徹底解決嗎？不能！
不運動，你的吸收就不好，吸收不好，你吃再多的雪梨、百合、荸薺、藕，又有什麼用？！都是垃圾！所以皮膚的問題和其它的亞健康的問題的最終解決方案只有一個秘方，這就是鍛煉。至於鍛煉的方式方法，一定要因人而異、因地而異、因時而異，關於鍛煉的方法在我以前的博客里有太多的論述，這里就不贅述了。
5.穴位做補充
經常按摩手太陰肺經上的【列缺】穴。中醫常講：通則不痛，痛則不通，手太陰肺經暢通了，【肺】自然就健康了。可以採用按摩或者用手指叩擊的方法均可。經常按摩【太溪穴】、【湧泉穴】、【三陰交穴】等都可以起到健脾、補腎補水的功效。
另外，每天做兩次逆式腹式呼吸，每天清肺，使你的肺部保持清潔也是預防皮膚乾燥、美容的有效手段，這在我以前的文章里有詳細的介紹。
以上五點做好了，一定會開心的度過乾燥的冬天，健康每一
⑼ 手掌皮膚乾燥怎麼辦
摸點白醋試試