身材怎麼整形

❶ 身材不好，男人不看，老公更是時不時嫌棄的說一下，我要怎麼辦啊··合肥又可以改善身材的整形醫院嗎

身材不好，男人不看，老公更是時不時嫌棄的說一下，我要怎麼辦啊··合肥內又可以改善身材容的整形醫院嗎？
你老公也真是的，不過男人都是上半身思考的動物
所以樓主一定要注意自己身材，目前合肥以至於整個華東地區就一家三級資質的整形美容醫院
名字叫 安徽韓美整形美容醫院 是國際合作的

❷ 身材的黃金比例要如何計算

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀乾和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、
四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在於富有彈性和協調。
過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或
過於發達，都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰
色的最佳。
臉部的黃金比例
美是一種很主觀的看法,但是愛美的你還是希望能躍身完美比例的美女,一般女性要整形的時候,可能會拿明星等知名人物的照片前往,甚至指定「我就是要這種大眼睛」,但是每個人的比率不同,適合別人的眼睛並未真的適合你.
從客觀的標准上來認定,整容醫師通常有一套臉部的黃金比例可供參考,這套比例標準是從希臘羅馬美學及數學家畢達格拉斯理論中所衍生出的黃金比例計算方式,而由於每個國家的情況不同,又衍生出各種比例標准,但僅是有些微的差距,我們統整出一些普遍的比例,你可以自己拿把尺量量看:
額頭長度=
從發際線算至眉峰約為5至6公分
整個臉:
下臉部比中臉部稍長,中臉部又比上臉部稍長所呈現的比例才最好看.
雖然符合了這些黃金比例,但是拼湊在一起還不一定是最好看的,因為還要考慮到適不適合自己,或是與臉形相不相稱,更重要的是整體的搭配與個人的喜好問題,只要自己覺得最美,就是最完美的比例,所以在施行手術之前,一定要與醫師充分溝通,才能塑造出最完美的自己.
在人體軀干與身高的比例上,肚臍是理想的黃金分割點.換言之,若此
比值愈接近0.618,愈給與人一種美的感覺.很可惜,一般人的軀干(由腳
底至肚臍的長度)與身高比都低於此數值,大約只有0.518至0.60左右(腳長
的人會有較高的比值).所以有很多人要穿高跟鞋

❸ 減肥等於整容嗎

第一，當一個人減肥了之後，臉上的五官會立體很多。有許多減肥成功的人都說以前的面部管就像是盤古還沒有開天地一樣，都處在一片混沌之中，哪怕有挺拔的鼻樑，自己也是不知道的，因為被肉給擠平了。可能自己有一雙大眼睛，但是因為非常的胖，硬生生的把眼睛給擠小了。而如果減肥了，面部脂肪少非常多，整個五官會變得立體，變得分明，而且側臉會變好看，整個下頜線會更明顯，更突出，不會下巴和脖子混為一體。一個人的五官在視覺上發生了一定的改變，變得更突出，更立體，真的是整容一樣的改變。

減肥對一個人的改變是根本性的，但是減肥一定要健康，減肥不可通過節食讓自己身體遭受不該受的委屈來減肥。

❹ 什麼方法整形增高

病情分析：
我是通過鍛煉張了2公分.
您可以試試,就算沒有效果,對身體也沒有任何壞處.
指導意見：
骨骼成長少不了運動
兒童的生長少不了適量的運動.運動不足的孩子白天沒有食慾,晚上睡不著.結果,就陷入早晨非常睏倦想要睡覺,晚上又睡不著.早上早餐也不吃就去上課,昏昏沉沉過一天,一天中又明顯運動不足的惡性循環.
運動本身就能促進生長激素的分泌.它能使人熟睡,不說你也知道這樣就能促進生長激素的分泌了.身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天.
怎樣的運動有益
為了身體能夠長高應該進行怎樣的運動呢?常常聽說有的孩子為了長高而參加學校的籃球俱樂部,是不是打完球就能使身體長高呢?
簡單地說,能夠增進食慾,促進睡眠,給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益.具體地說就有慢跑,跳繩,跳舞,打籃球以及打排球等.但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高,如果你僅僅為了長高,讓根本不喜歡這些運動的孩子雲從事這些運動的話,你就錯了.因為情緒的安定對長高也很重要,所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動.但是過度消耗體力的激烈運動,還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好.骨骼的發育一定程度上來自縱向的壓力,但是過強的壓力（舉重等等）反而讓骨骼在縱向難以生長.
有助於長高的運動 不利於長高的運動
選擇孩子喜歡的運動為好：排球,籃球,芭蕾,伸展體操,跳繩,慢跑
勉強地讓孩子進行不喜歡的運動不好：舉重,過度運動,消耗過大的運動（馬拉松等）.
身材矮小怎樣才能長高
矮身材的青少年,除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外,大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來.怎樣挖掘?簡而言之,就是在醫生和體育工作者的指導下,調整飲食和生活方式,堅持特殊的體育鍛.
關於調整飲食和生活方式,有下述建議可供參考：
1.合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽煙,不飲酒；
2.生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm；
3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動；
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長發育.
近年有作者報告,持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.
應該考慮到,無論運動量較小的運動（如慢跑,慢游泳等）,還是大運動量運動（如馬拉松賽跑,長途滑雪等）都不會使身高增加,前者因刺激不夠,後者則因其使身體極度衰弱（例如,一天完成一千次跳躍和過量的重杠鈴舉重練習,甚至可阻礙長骨的生長）.成功取決於不同練習的正確的結合.
有學者認為,跳躍,懸重,游泳等運動的長期活動確能促進身高增加.我們認為：凡骺干骺未俞合的矮身材兒童,少年,如醫生認為未患矮身材疾病,又無其他醫學上的禁忌,理應勇敢地開始特殊的增加身高的體育訓練.但值得一提的是,進入訓練應當是循序漸進的,初期尤其不要由於心急而作過頭,應注意自我感覺,如有不適,應請教醫生和體育老師.
助你挺拔的長高體操
熱身運動：活動四肢各關節,脊背保持平直,上體前傾,雙臂伸直用力向後上方揮動.
走：大幅度擺臂,有力地向前走.
跑：小步跑,同時雙拳放在肩上,雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米,重復4—6次,每次之後稍休息.
抻拉：雙臂上舉,然後向各個方向抻拉,同時踮起腳後跟,重復6－8次,中間稍休息.
單杠練習：懸垂（20秒,1分鍾）,同時身體向右,左轉動,雙腳並攏；身體向前,後擺盪；順時針或逆時針方向擺盪.
跳躍式引體向上：下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住單杠,並利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）.每次至少重復6－－8次.
跳躍：向上跳,逐漸增高,或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起.做30—60個不同姿勢的跳躍,雙腳用力蹬地.可選擇練習,但一開始就要按規定數量做,逐漸加大運動量.
每節操做完後應稍事休息一下,使呼吸平穩,四肢放鬆.整套操做完後,平躺在地板上,綳緊背部和臀部肌肉,微微挺腰.
每周不少於三次練習,每次35—45分鍾.堅持下去必有收獲.
日常鍛煉身體增高法
如今市場上用於增高的葯物和器械不少,且價格昂貴,但效果卻不見得那麼好.其實增高的最好辦法還是加強鍛煉,下面介紹幾種有功增高的鍛煉方法,青少年朋友們不妨一試.
懸垂法：
雙手緊握單杠,使身體懸空下垂,下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳,然後做引體向上動作.男孩每天可做10——15次.女孩每天可做2——5次.練習的要領是：引體向上時呼氣,慢慢下降時吸氣.練習做完後,要走動走動,使肌肉放鬆.待手部放鬆後再用力緊握拳頭,將手放於胸前,隨後松開手指,接著聞眼,張口,舒展眉頭,放鬆面部肌肉,然後再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放鬆.總之,要學會最大限度地用力和最大程度地放鬆.
在練習懸垂法一段時間後,可以在此基礎上進行展垂增量,方法是先懸垂20秒鍾,然後雙腿各繫上5千克的沙袋,再懸垂20秒鍾；這之後,用皮帶固定在單杠上,懸垂15秒鍾,之後穿上10千克重的鐵砂背心,再懸垂15秒鍾.不過,時間和重量不是絕對的,可因人而異.
跳躍法：
雙腳跳躍用手摸樹枝,籃球架,天花板等.10次為一組,每次向上跳躍5——7秒鍾,每組間隔4——5分鍾.要盡量使身體處於最大程度的伸展狀態.另外,要經常參加籃球,排球和游泳運動.搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍,積極爭奪每個高點球.因為跳躍是主要訓練內容,故每天要全力跳躍200次左右.
牽引法：
站在20——30米高的土丘上,放鬆加速向下跑,然後俯在地板上,由兩個夥伴幫助,一個夥伴握練習者的雙手腕部,另一個握練刁者的小腿下部,兩人同時向相反方向用力,牽引軀干2——3次,每次12——15分鍾,重復6——10次.
這一系列的運動有助矯正短腿,脊柱彎曲,扁平足和「O」型腿等形體缺陷,促使骨骼增長,並調節神經和內分泌功能以及各種生理機能,使之達到最佳狀態,從而達到增高的目的.最重要的是,一定要認真和堅持.
關於整形的話，你只能通過手術了
祝你成功

❺ 能整容，那身材能整嗎

身材不夠好，肩寬腰粗誇大腿不直，可以通過取骨來修復嗎？

❻ 我想去塑造下自己的身材，有沒有朋友知道做體型整形怎麼做

我的一個好姐妹剛做過，好像要先去體檢。

❼ 整容可以拉長身材嗎

想要拉長身材可以通過搭配衣服來解決，不一定要選擇風險比較大的整容，整容是會有後遺症的，所以我推薦你多運動，多學會搭配衣服把！

❽ 什麼是身材微整形

指的是身體某處的一個微創小改變，周圍的人覺得你變漂亮了，卻不知道是怎麼回事，完全看不出來你做過整形

❾ 各位幫幫忙，我覺得自己的身材不如別人，想問一下，哪個整形美容醫院好啊 各位專家請問，我覺得自己太

什麼也是自己的好，改變了並不一定好