不用化妆品怎么变白

❶ 如果不用化妆品，怎样能变白

首先可以坚持常年护肤，在洗完脸以后及时的涂上水乳以及精华，推荐玉兰油only的小白瓶，坚持使用可以看到明显的变白，还应该多吃一些富含维c的食物。

❷ 怎样可以不用化妆品，而可以变白，并且变美的啊

变漂亮不只是需要外表~

还要内在的气质~

这跟每天的饮食和运动有关~

把番茄汁抹在黄瓜片内的一面、容

另外没有抹的一面贴在脸上、

就这样敷一晚、

可以美白和缩小毛孔、

油炸、膨化视屏千万少吃、

建议晚上睡觉前练练瑜伽、

加强自身的气质、

内在的美需要的是你的自信、

每天快乐点、

加油~

相信你可以的~

❸ 怎么才能变白而且不用化妆品

这种情况最好用中药的活血药皂，不仅能够控油，还能够收缩毛孔，美白，清爽皮肤，效果很好，淘宝上就有！

❹ 怎样在较短时间内不用化妆品，变白

八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接回在阳光下曝晒，答可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

❺ 怎么让脸变得光滑 变白不用化妆品的方法！

不用化妆品？那保养品可以不？
冬天可以用面膜美白，如果你也不用保养品滴专话，就用牛奶+香蕉属+珍珠粉，这些都是天然滴！
少吃芹菜，多喝柠檬水（少放糖）这个是变白！
要变滑嫩滴话，只有多吃胶原蛋白类的食物，比如猪皮子（不能吃卤滴），然后蹄花汤

❻ 不用化妆品，怎么快速变白

你好，教你七种全身美白秘方
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、体内色素调理法：使用圣美安美白祛斑套装圣美安祛斑美白粉剂（2瓶） ＋ 圣美安排毒胶囊（2瓶）可以有效美白去斑 。
满意请采纳。

❼ 不用化妆品怎样才能让皮肤变白

要知道的是，美白皮肤没有速成法，如果想在一夜之间就变成白雪公主，那是根本就不可能的。不要奢求用什么特效美白用品可以一夜之间，达到换肤的效果，如果那些产品中恰巧含有汞及苯二酚的话，那肌肤面临的将会是前所未有的异常重大浩劫。因此想要美白皮肤，就要用温和的产品，一步一步地来。只有循序渐进，才可能拥有美白肌肤。

夜晚也需要进行防晒工作

很多女性朋友都十分注意白天的防晒工作，可是很多人都忽略了晚上也是有紫外线。紫外线并不是有阳光才会出现的，就像晚上，太阳光受到大气层折射的影响，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，因此在晚上外出，仍旧需要进行防晒美白的预防和保养，最好还是要擦上隔离霜。

每天一定要进行仔细地卸妆、洗脸，定期蒸脸或敷面，轻拍一些保养滋润的化妆水，最后擦一些乳液，进行必要的面部清洁和保养，那么慢慢的，你在面部花费的心思就会体现出来——面部在渐渐显示出白皙水嫩的感觉。

戒掉不合格的饮食习惯
睡眠也可以美白皮肤

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、

❽ 不用化妆品怎样才能使脸变白

你好！在这里我们来研究一下吃什么才能使皮肤变得更白？
其实皮肤白与不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基底层细胞间，分
布着黑色素细胞，它含有酷氨酸酶可以将酷氨酸氧化成多巴和多巴醌，中间再经过一系列的
代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的越多，皮肤就越黑黝；反之，则皮肤就越白皙。
平时常食用含丰富酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物的人，如:动物类的内脏肝、肾脏；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌龟、虾；豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆及硬壳果类，如花生、核桃、黑芝麻等，皮肤的色泽就较黑，所以住在海边的人和渔民，吃以上水产品较多，因此皮肤就呈酱黑色。
那么，我们平时应该常吃哪些食物才能使皮肤变白呢？
那就是维生素C类的食物.维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸本身的活性，从而干扰黑色素的生物合成。
如果你想使皮肤白皙，不妨多吃些维生素C多的食物，如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、
山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤变白过程。同时还应注意不宜过量饮用咖啡或饮用太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
此外，类黑素借助太阳的紫外线，可大量产生黑色素，因此，太阳光线强烈时，让阳光直射皮肤，会产生许多黑色素，致使皮肤变黑。靠太阳紫外线而异常活跃的类黑素，可使黑痣和雀斑变得更加明显，因此在太阳光强烈时，外出应戴太阳帽或打伞，以保护皮肤白嫩。如果脸上长了斑点,那么就要吃维C加维E.
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
如果你平时按时吃饭睡觉，又会用食疗调理身体，那么你就能拥有一身白晳光滑的皮肤!