① 如何通过按摩或者运动或其他方法（除了化妆和整容）让脸变小变立体 我脸上有赘肉但是咬肌也不小。鼻梁
1.首先用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，并以弧线沿脸颊轮廓轻刮，然后再用同样的手法轻刮额头两侧。重复此按摩方法。
利用双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，注意两指要由下往上轻轻捏，别太用力。重复此按摩方法。
2.嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2–3次即可。如何瘦脸把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画
圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的
样子。
3.使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
上面的这些瘦脸的按摩运动方法都是可以帮助你轻松快速的瘦脸的哦。每天再坚持食用一颗瘦脸果便可以帮助你轻松快速的瘦脸成功了，并且安全没有副作用也不会反弹的呢。瘦脸其实也就是这么简单的哦。
② 脸型比较大 咬肌比较宽 化妆该怎么弥补 即使用了侧影粉好像也不是太管用
不同年龄的女性，有不同的化妆方法，现介绍如下：1.少女妆青春浪漫：少女的皮肤细腻娇嫩，充满青春活力，如果再细心修饰一下，会增添一份娇柔和妩媚。具体的化妆方法是：在清洁皮肤之后涂以滋润性乳液，轻轻涂上化妆水，再施用米色系列薄粉底，以免掩盖肤色的自然美。用细毛刷朝眉毛生长方向刷，最好不要过多地修剪，补画一下眉毛即可，描眼线要清淡，上下眼线保持平行，避免有翘的感觉。用棕色或浴红色眼影淡抹，不要贴假睫毛，以免显得过于修饰。颊部扫以淡谈的棕红色，能增加脸的立体感。唇部画过轮廓后，用淡棕色或粉红色唇彩。少女妆应以棕、粉红色为主基调，虽是淡妆，却别具风采。2.新娘妆典雅高贵：新娘是婚礼上瞩目的焦点，化妆、发型及礼服的搭配需格外细心。①新娘化妆的几种流行配色：褐色和橙色：在眼角和靠近外眼角的部位施以偏暗褐色，中央搽明亮的褐色。口红以橙色和褐色搭配。脸颊涂橙色胭脂，以此搭配，会使新娘显得容光焕发。灰色和粉红色：用粉红色眼影淡抹，淡灰色搽脸黛，眉头要描得略深些，以衬托出粉红色眼影的美丽。在颧骨上圆圆淡淡地搽上一层粉红色胭脂。紫色和粉红色：靠近外眼角处略涂些青紫色，以衬托出眼球的立体感。以掺有紫色的粉红色口红搽嘴唇，并扫以同色的颊红，既求和谐，又感明亮。绿色和粉红色：先微微搽出两颊如红云似的发亮肤色，然后对称地在眼眶上画一些淡绿色；口红里掺绿色和粉红色时，应注意其透明感。②新娘的化妆方法：在举行婚礼的当天，新娘首先要清洁皮肤，然后搽化妆水、乳液和粉底霜，上粉底不能太白。暴露于衣服外面的肌肤，如耳朵、脖子、手臂等都必须一起上粉，使肤色一致。然后用色彩不同的粉底来修饰脸型，使脸部看起来优美柔和，妩媚动人。粉底打完后，再上限影（可用粉质咖啡色作底，再涂以亮色眼影），使眼部显得明亮有神。根据鼻子的形状适当扫以鼻侧影，以使鼻子显得挺直而富有立体感。最后，用水粉饼均匀涂脸部，使化妆品不宜脱落，再扑上一层带亮光的密粉来固定化妆。然后，涂上有色唇膏，再上一层油膏或珠光唇彩，以使唇部增加几分艳丽。指甲应涂与唇膏、眼影相协调的颜色。有时，化妆经过较长时间后，会因化妆品脱落或面部出油，而失去化妆的效果，此时需要加以补妆。具体方法是：利用吸油纸轻压，除去脸上的油；以粉饼轻按；眼皮搽上适合自己的眼影；以睫毛膏加浓睫毛，令眼睛更加传神；描上咖啡色或黑色眼线；以唇膏涂色画嘴唇；以二色深浅的颊红，表现出立体的脸型。③新婚化妆的注意事项：化妆力求自然、大方、清新、秀丽，切忌浓妆艳抹。着妆的重点在眼部，眼线应尽量靠睫毛缘，眼影由眼眶向外渐渐淡去。特别在使用多种颜色时，避免同时使用相反的颜色。面颊化妆要自然，切不可在颊红区与皮肤之间留下明显的分界线。颊红应选用与口红同类的色调。嘴唇化妆应以口红把嘴唇的轮廓画出来。口红涂好以后，可用纸巾在嘴唇上按一下，以沾去表层的口红。化妆应与发型、服装、服饰相协调。选择礼服时应遵循这样的原则：体型丰满者适合设计简单且高腰剪裁的式样；个性外向者可采用欧式扎眼；性格年向者可用中式服装。除此之外，新郎最好也略上妆容，涂些健康色粉底及唇膏，发型也应加以修整，以免和新娘形成反差。3.30岁妆展现成熟：女性到了30岁，需要以成熟的化妆来展现美感。这段时间由于皮肤的黄色会有增加，所以需要采用各种化妆技巧来突出优点，掩饰缺点。此时，日妆要求淡雅，晚妆则可浓艳。要想使自己的皮肤显得年轻，应用带粉红色调的粉底，使用松粉时，可扑带有淡紫色的松粉，使皮肤白皙，富有生气。30岁以上的人，颧骨周围逐渐失去弹性，可在笑中找到面颊鼓起的最高位置来扫颊红。4.40岁妆贵在自然：40以上的妇女，除注意护肤外，要掌握好化妆的技巧，才能尽显年轻。由于这个年龄段的人，肌肉开始松弛，并有细小的皱纹，可选用润肤剂，再用小刷蘸婴儿油轻轻描涂，然后用遮瑕膏，涂匀后方可上粉底，粉底要涂得薄而均匀，最好使湿海绵涂抹。为了使皮肤不过于苍白，要用些胭脂。液体胭脂有湿润作用，粉状胭脂能够掩饰粗大的毛孔。为了使皱纹不那么显眼，必须降低皮肤的亮度，宜选用高质量的松粉。5.50岁妆清柔淡雅：50岁后的女性化妆，应恰如其分，不失仪态，应注意以下一些问题：粉底不宜选用比自己肤色过深或过浅的，应接近自然肤色。眼影不可使用闪光粉彩和油质的，因其会使眼部无神，给人以浮肿的感觉。涂口红时不要画唇红，口红颜色应柔和，最好使用润唇膏。
③ 瘦咬肌，用什么化妆品和面膜可以瘦求答
不用拿那些东西，小心咬肌越来越大。只要每天多按摩咬肌就行了，吃东西时少用咬肌附近的牙齿嚼，每天多用手挤压咬肌
④ 打完瘦脸针都会出现咬肌无力酸痛的感觉吗
是的，注射后还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。4小时到6小时内，最好不躺下，以免肉毒杆菌（Botox）流散。6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。专业性的医生会叫你一星期后复查。注射后不要按摩局部，疫苗毒素扩散。注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。注射后避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。肉毒杆菌瘦脸（减肥针）后是可恢复的，也就是说它在六个月之后，理论上还需要再次注射才能维持效果。（也有部分人群注射2～3次后能长时间保持了，若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物）但是临床上我们发现，有些人注射了两次到三次之后，并不需要再次注射来维持效果，也就是说BOTOX对于国字脸有长期的疗效。原因是在肉毒杆菌的疗效期间，人体无法过度使用嚼肌，如果借此能够改掉过度使用嚼肌的习惯，在肉毒杆菌的疗效过后，瘦身后的嚼肌并不会再度肥厚增生。一个注射后一个星期内不要熬夜，上火后使药物作用减少。
⑤ 有什么化妆品可以瘦掉腮帮咬肌啊
目前没有，不过你可以学习一些脸部按摩操，也可以帮你瘦掉咬肌的，可以告诉你几个实用的方法。如果想选择瘦脸产品的话，你可以用瘦脸果，俏纤妮的瘦脸果每天只需要吃一颗，便可轻松瘦脸，萃取纯天然草本植物精华，采用独创“面部渗透技术”专门针对婴儿肥，咬肌大，双下巴，并且安全无副作用，绝不反弹。 下面是我总结的几个瘦脸小方法，希望可以帮到你。
一：按摩法
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生
准备运动：进行3分钟有氧运动
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
二：运动法
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
经常做瘦脸操不仅可以消除脸部的赘肉，而且能够锻炼脸部肌肉，促进脸部的血液循环，使脸部轮廓更清晰、肌肤更有弹性。
三：日常法
其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，甚至可以帮助我们瘦咬肌
1、吃饭时尽量慢慢吃，避免咀嚼肌增大
2、拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
瘦脸不是一天两天的事，贵在坚持。希望想要瘦脸的朋友们，能够有足够的耐心去完成瘦脸。最后祝大家都能成功。
⑥ 一彻咬肌大怎么化妆
可以用修容盘~高光打在颧骨，鼻梁出，阴影粉扫在两颊以下的部位，具体的可以搜一下扫阴影的教学视频~
⑦ 关于化妆 每次擦隔离霜的时候，嘴唇上面，鼻子下面那一块都很难弄，主要是颜色深浅不一，还有就是咬肌比较
用粉扑来弄或许会好点。
小脸可以通过阴影来实现，具体的你可以搜一下化妆技巧神马的。