怎么样护肤

A. 怎么样护肤才是最好的

1.清洁、不睡、保湿是作为日常最基础的修护；
2.护肤的重要步骤是防晒，主要防紫外线；
3.此外线分为短波紫外线、中波紫外线、长波紫外线，对人体造成伤害的是中波紫外线和长波紫外线中波紫外线导致皮肤晒黑，长波紫外线导致胶原蛋白等营养物质的丢失，会导致皮肤粗糙，发生细纹，发生皱纹甚至光老化。

日常护肤的注意事项 日常护肤要注意什么

1、护肤过程中手太欠

先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍皮肤了。

2、把睡眠面膜当晚霜用

很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

B. 大家都是怎么样护肤的呢

护肤是一个漫长的过程，没有最快最有效的护肤技巧，就像你在太阳下晒一个下午把自己晒黑了，但你需要花费几个月的时间才能白回来一样。
所以那些打着最快，最有效，三天快速美白的东西都是骗人的，除非你想拥有一张激素脸。
举个例子如果你是油性肤质，依旧锲而不舍的把高封闭性乳液面霜一层层往脸上糊，怕是明天就闷出一脸闭口，如果你是一个角质层较薄的菇凉，果断把那些水杨酸、果酸产品放弃吧！他们只会不间断的损伤你的皮肤屏障，所以根据自己的皮肤状况和护肤需求，选择护肤品很重要。选了肤质不匹配的护肤品，无论给你怎样的护肤品，你的脸都不会变好的！
那什么样的护肤才是有效的呢？答案是科学的护肤！下面来说说科普比较科学的护肤知识！先来说说洗脸！
1.洗脸前应先将手洗干净
原因：科学研究表明，一双未洗过的手上最多有80万个细菌，而仅仅微乎其微的一克指甲垢里就藏有38亿个细菌。因此，洗脸时先将手用香皂洗或洗手液干净是非常必要的，能减少手上细菌的带有量。
2.洗脸时，温水最好，既能洁肤，对肌肤伤害也少。
原因：如果长期使用冷水清洁皮肤，会引起肌肤血管收缩，使肌肤弹性丧失。经常使用过热的水会使肌肤脱脂，导致肌肤容易变得松弛无力，出现皱纹。
3.氨基酸型洗面奶最温和。
原因：皂基型洗面奶往小了说就是一种掺了甘油和水的液态香皂，使用后皮肤就像被一下子夺走了水分一样，变得很紧绷和干燥，脆弱点的皮肤还有一点生疼，对皮肤的损伤较大，长期使用会造成皮肤屏障受损；而氨基酸型洗面奶它的PH值介于5.5—6.5之间与人体肌肤PH（5.8）值接近，加上氨基酸是组成人体蛋白质的重要成分，所以不会对皮肤造成刺激，将对皮肤的损伤降到了最低。
4.在使用洗面奶时，挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出一定的泡沫，将打好的泡沫均匀的涂抹于脸上，以打圈的方式在脸部按摩。
原因：充分打泡沫是很重要的！很多人都会忽略充分打泡沫这一步，但是没有打泡沫，一股脑的往脸上涂，是很容易引起皮肤缺氧，引发痘痘爆发的。
5.洁面后，一定要注意清洗，切记不要用毛巾大力揉搓皮肤，而是轻轻擦干，你的脸可不是你的“出气孔”，这样的“虐待”皮肤会造成皮肤的老化和损伤。
原因：清洗的时候草草了事，是对皮肤的不负责任，容易造成护肤品成分残留在皮肤表面，损伤皮肤，没清洗干净，脸也就白洗了，科学的清洗次数是10-15次左右！
6.在洗脸后，洁面的二次护理使用保湿水和保湿乳，效果会更好！
原因：保湿水能起到二次清洁皮肤，给皮肤补水的作用，但建议在用保湿水的同时，搭配使用保湿乳液效果更好，它会在水润后的皮肤表面形成一层油水混合的膜，防止水分流失，锁住水分。
7.一周去角质最多1-2次，有利于皮肤对护肤品中营养成分的吸收，但切忌过度去角质！
原因：频繁的去角质，只会导致脸上的皮肤变薄，破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤容易过敏。

C. 如何护肤最好

清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

(3)怎么样护肤扩展阅读：

清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，

肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

D. 怎样美容护肤

这个最好去美容院做一些护理，或者你多买一化妆品就多做保养就可以了

E. 怎么样护肤

一．饮食来：
1．坚持每天喝牛奶源,
多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,
也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,
做面膜,
天然的可以天天做都没有问题,
很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,
用不了,就放冰箱里,3,4天用完,
银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
四.
记住把身体当作脸一样护理