『壹』 有没有朋友知道美国恩蒂这个品牌,质量怎么样
知道 好象不是美国的 不怎么地
『贰』 蕾蒂恩这个牌子的护肤品怎么样
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的,自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 学会自制面膜
- 准备水豆腐50克,酵母粉适量,之后把豆腐用捣碎成泥状,与酵母粉一同搅拌调和匀称,干净好脸部后,将做好的面膜匀称的涂抹在脸上,再加以按摩,15分钟后用清水洗净即可。
- 日常调理肌肤
- 准备莲子50g,芡实20g,薏仁米30g,桂圆肉10g,蜂蜜适量。首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后根据个人喜好参加适量蜂蜜调味即可食用即可。