应该多用补水的
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分版泌的主要权因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
㈡ 脸上长痘痘，用什么护肤品好
长痘痘是内分泌不好，内分泌不调好了，化妆品是没用的。。。。。。1、清洁皮回肤。针对患者答皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸
2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯.
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
6、坚持多做一些市内的大幅度运动.。。。。如果还是想用护肤品的话建议用芦荟胶。。。
㈢ 痘痘皮肤的朋友，你们都在用什么护肤品啊
痤疮痘痘是皮肤出皮脂，细菌感染，毛囊皮脂腺形成炎症，囊肿，脓肿破溃后会遗留延迟性红斑 俗称痘印，一般药物较难恢复，建议皮肤科面诊评估，可以考虑强脉冲光治疗痘痘，痘印疗效较好。
㈣ 皮肤爱出油长痘痘用什么护肤品
要解决皮肤出油长痘的问题，先要知道导致皮肤爱出油的原因，内调外用，才能更好的控油祛痘，并且让痘痘不再反复。
1、皮肤缺水导致出油
皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态；一旦油和水不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。
2、温度上升促进皮肤油脂分泌
你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%，所以夏季出油出汗是正常的。在你清洗面部时，不要过度清洁。
3、内分泌失调导致肌肤出油
精神压力，熬夜，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而使皮肤出油状况严重。 改善：养成良好生活习惯。
4、护肤品涂太多导致油腻
很多妹子会出现过度护肤的习惯，每天一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。所以，必要时需要换用更清爽的护肤品呦。
5、长期呆在空调房里
长时间待在空调房里：皮肤的水分容易蒸发掉，皮肤也开始缺水，导致肌肤水油不平衡，皮肤会分泌更多油脂，从而导致皮肤出油旺盛。这个时候可以多喝水，准备一瓶保湿喷雾及时给肌肤补充水分。
6、清洁过度
皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。
不要熬夜，适当运动，忌油腻辛辣这些大家都知道的放法我就不再多说了，就说说我是如何按照医生给的方法，去油祛痘的
总是反反复复长痘痘是因为油脂分泌过剩导致毛囊发炎阻塞引起的，包括脸上的小粒粒，每天一瓶葡萄糖酸锌口服溶液，就维稳的控制住出油情况。这还是首都医科大学张教授教的~另外激素药膏还有什么各种diy，冻干粉千万别再用了对皮肤的伤害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌神仙也救不了你。
关于痘痘：用过无数祛痘膏后才知道药膏一定要用温和！温和！温和的！见效快的一定有副作用。像我之前抹克林霉素，基本上抹完当天痘痘能熟透了，但是周围会泛红，有时还脱皮。后来换了医生开的韩号的oumuamua祛痘膏，祛痘效果虽然不如克林来的快，但确实实实在在的温和。连着三两天痘痘也会慢慢下去，重点是同一个地方不会再反复长痘，我一般都乳液后抹，药膏涂上去的那一刻很油，几分钟之后皮肤就吸收了。稍微等会痘痘泛红的地方就会慢慢退去。我现在脸上几乎都不咋长痘了~
关于痘印：痘痘刚下去是祛痘印的最佳时期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴复平祛疤膏。这个最开始抹完痘印几乎没啥明显迹象，但请注意!!一定要给他时间，见证它的奇迹，我大概抹了快半个月了痘印的地方明显淡了很多，像一些小痘印几乎就消失了。我每天醒来最大的快乐就是看着痘印一点一点的消失。而且不知道是不是我心里作用，感觉曾经长痘痘的地方毛孔都出奇的小了~