护肤全书多少钱

① 关于如何护肤的书籍有哪些

《护肤全书》，解惑各种肌肤的状态，兼具专业性和可读性，每天都会分享一个从头美到脚的干货秘籍。

② 有没有一些简单的护肤小常识分享

护肤全书和听肌肤的话这两本书是去年买的！没读之前，觉得自己也是个护肤小达人了！毕竟平时爆个痘，也能自己解决掉！但看了这两本书后，不管你是干皮，敏感皮，混合皮还是油皮，几乎所有的护肤知识和饮食方法都在书里了，而且还纠正了我很多错误的护肤方法，再结合军区医院的专家方法和平时自己护肤的妙招！简直事半功倍！

多吃富含维生素C的水果 维生素C能使皮肤看起来水润透亮，所以，要多吃维生素C 较高的水果。比如猕猴桃、柚子、脐橙等都是很好的护肤水果。平时还可以多喝柠檬水活着多吃西红柿，会让你的皮肤更加细腻红润呢！

③ 护肤全书适合17岁的女孩用吗

我用的奶霜