⑴ 过度节食减肥会不会导致月经不调
你好,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重版22%,才能维持正常的月权经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
⑵ 节食减肥对月经会有影响吗
与排卵相关的性腺激素是一种含糖的蛋白质,人体内一旦缺乏蛋白质和其他营养元素,脑垂体功能衰退,就不能分泌足够的促性腺激素,会导致卵巢等生殖器官功能减退。
因而有的女性为了追求苗条的身材,刻意节食减肥,只吃蔬菜水果,摄入的营养不够,雌性激素合成障碍,就容易影响月经。
有些长时间过分节食的女性即使恢复饮食,但还是会有一段时间出现月经不调,这是因为长期饥饿使脑垂体损伤,一时不能恢复正常分泌功能所导致。停经可是大麻烦,内分泌紊乱会影响身体健康的。
女性体内脂肪和月经息息相关
一般来说,少女的脂肪至少占体重的17%,才可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,切不可盲目节食。这也是常见的引起月经不调的原因。
体重降低过多会影响月经
中枢神经对体重急剧下降极为敏感,1年内体重下降10%左右,即使仍在正常范围,也可以引发闭经。若体重减轻10%~15%,或体脂丢失30%时将出现闭经。
怎么正确节食避免月经不调
女性在通过节食方式进行减肥的过程中,切记不能盲目,不要减少蛋白质,维生素和各种微量元素的摄入,虽然说摄入脂肪会导致发胖,但在月经期间,最好还是保证60到80克脂肪的摄入,这样才能维持机体正常活动,保持经期的正常。
节食减肥导致月经不调怎么办
1、首先赶快停止节食行为,但是不要吃生冷酸辣刺激的食物,多喝开水,保持大便通畅。
2、血热人群在经期前最好多吃新鲜水果蔬菜,增加营养,多吃牛奶,鸡蛋,猪肝,菠菜,肉类食物。
3、日常可以多按摩小腹,腰骶部以及双侧下肢的三阴交穴和双侧肾俞穴来帮助改善月经不调现象。
⑶ 节食减肥会引起月经推迟吗
当然会了,长期节食营养不足会导致很多问题,月经不规律甚至闭经,还会影响以后怀孕等问题。月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的,其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉,色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。
平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。
鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。
⑷ 节食减肥会导致月经推迟么
过度的节食是会造成经期紊乱,建议不要一开始就减这么大的食量,循续渐进的来
⑸ 节食减肥会引起月经不调吗
病情分析:你好,节食减肥是会引起月经不调的,节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经意见建议:建议你要和旅客的减肥,不要吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜
⑹ 如果我继续节食减肥,月经是不是会一直不来
病情分析:你好,月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.所以说节食只是一个因素,但不是绝对的造成月经紊乱的诱因。 意见建议:治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项确定病因,对症治疗。另外开可以适当用中药调理会有很好的效果。祝你健康
⑺ 节食减肥会对月经有影响吗
节食减肥导致月经量少时间长月经期间可以回答者:刘文进你好,月经过少多由卵巢分泌雌激素不足,体内雌激素水平较低,内膜较薄引起的,补充雌激素来调理的,服用补佳乐等。多吃黄豆和豆制品 由于节食减肥导致月经推迟好一个月了,我回答者:王竞你好这个情况来分析,考虑可以服用八珍丸或者当归补血口服液进行补气血,生活规律,注意饮食均衡的 减肥过后月经量少,查了激素六项,看不懂回答者:zhuli1975你的检查数据没有单位,所以也无从判断是否正常,最好把检查报告传上来看看。 减肥导致月经不来,前两个月来得特别少, 这个月吃了减肥药,月经一直没来,属于正回答者:曹桂云服用药物可以引起月经不调的,避免乱用药物以免对身体引起不良后果的,月经推迟排除怀孕可以在医生的指导下服用黄体酮催经的 减肥减得月经不调,很久不来一次回答者:陈裕发要是减肥减得月经不调,你都是需要控制下的,最好就是恢复正常的生活为好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。回答者:胡振旭你好,这个严重的节食减肥会影响月经的,建议采用运动减肥,这个也是最健康的减肥方法
⑻ 节食减肥会导致月经不调吗
月经不调的原因很多,节食减肥会引起营养不良,是可能引起月经不调的。 如果你月经不调了,建议尽快去医院看看。 减肥的方式很多,节食比较不提倡,还是多运动运动的好,只要形体美了就好,体重不必过多在意。