❶ 减肥可以吃哪些粉
减肥减的主要就是碳水化合物，例如蛋白质粉就是很好的代餐食品，可以加强基础代谢和能量消耗，当然也要配合适量的运动，效果会更好！
❷ 吃什么粉减肥
有一种营养品叫做松花粉我不知道你说的是不是，不过我建议你还是通过运动或节食来减肥。我现在就在努力呢
❸ 吃什么粉可以减肥
不比什么都好，做做健美操，大汗淋漓后人也瘦了？夏天是不错的，不过是淀粉，想减肥的话别吃太多减肥瘦身就要节食加运动，每天慢跑！
★节食不是不吃！能吃鱼不吃肉？难道凉粉吗，反而更注重吃，换成蛋白质，也健康了、维生素！
★运动不是摧残，而且要三餐均衡？
楼主说吃粉粉，精神也好了，长此以往，多蔬菜多水果，是享受！每餐都七成饱…就是避免糖与脂肪的摄取，不油腻不多脂
❹ 健身减肥吃什么比如什么蛋百粉什么的
你好！肌肉要增加肌肉那么蛋白粉或者增肌粉都行，蛋白粉适合增肌内和增重，你可以选择增容肌粉！
需要减肥就要有氧无氧塔配锻炼！每天定时补充蛋白质和碳水化合物，平时少吃油腻，油炸，甜品，高热量食物，徒手锻炼比器械差一些，所以增肌粉可以不选择吃，可以选择食物补充！因为增肌粉和蛋白粉容易增加肾脏负担容易出毛病
❺ 吃什么粉粉减肥
我用过可可来粉，效果不错，但自一定要坚持。而且减肥关键还是要靠少吃和多运动，你说单单一个粉粉，就能减掉多少了，那岂不是就没有胖人了吗对吧？可可粉一定要买对正规厂家的，有一次我买的假货，简直难喝的要吐，而且还没有作用，一定要小心。现在是冬天，喝上一杯可可粉感觉暖暖的，既舒服又暖和还减肥，哈哈，你可以试试啊。祝你成功！
❻ 吃什么粉可以减肥
准确地来说，复吃什么饭制都不能减肥。因为不管什么粉都含有热量，而人体的肥胖正是和这些热量有最直接的关系。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一，特别注意不要喝酒、吃肉类食物。
应常做到以下三点：
1：多喝水能加 快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅
2：多喝牛奶
每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的 时 候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力 充沛地工作学习午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。
3：多吃蔬菜
蔬菜非常健康 。不 仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。
❼ 吃什么代餐粉减肥比较好呀
我一直在吃夏梵琪营养轻卡，真的瘦了不少，而且关键是不会营养不良。
❽ 请问减重吃什么代餐粉可以吗
减重要吃饱腹感强，热量低的东西；
比如西芹、西兰花、鸡胸肉、鱼肉、煮鸡蛋（去黄）、生菜、牛肉等
从以上食物中选择两三样，每天更换，坚持一段时间就会减重，配合散步会效果更佳明显
代餐粉不好吃，别吃那玩意。
❾ 女性减肥期间吃什么营养粉
建议你吃代餐营养粉。营养均衡，又有饱腹感。不会感到饥饿。