A. 在人的一生中哪个时期减肥最有效
你才15岁就想刻意减肥了?小心伤害身体啊!小妹妹如果减肥不当很容易危及健内康甚至生容命,著名电视节目“话龙点睛”里面就有一少女因减肥瘦成一副骨头模样,险些丢了性命。在正常饮食下每天吃一到两个苹果就可减肥，这个方法是最健康的不过要坚持才行。
B. 减肥在什么时期减最有效
呵呵，想减肥，我减肥时候用的一红连一荷叶一茶，减肥效果非常的好！
还有一种就是怀二素二堂一左二旋二肉二碱，你可以试试的
我用过
效果都非常好的
我是一起使用的！一个月瘦了差不多20斤呢！
C. 减肥最好的季节是那几个时期
10月份体重抄最轻？这听起来像是忽袭悠，但是研究人员表示，10月初有许多因素，可以帮助一个人达到他们的目标体重，比如，我们许多人（特别是跑步者）刚刚在夏季吃了很多食物，疯狂参加户外活动，并提高他们的里程在秋季赛季。
但是据《新英格兰医学杂志》刊载的文章，在一年的这个时候，我们没有大的假期，带来不健康的饮食的冲击。那些像感恩节、光明节、圣诞节和新年（中国的春节、中秋节、元宵节、端午节）这样的节日，都会导致聚餐和暴饮暴食，体重也会增加，尤其是在导致庆祝活动的几个星期里，毫无疑问你的体重会狂飙猛涨。
在假期期间，人们增加的重量可并不是不容易被消化掉的。因此需要注意的是，虽然接下来的几个星期，人的体重会处于一年之内的最低谷，但是在接下来的10个星期左右添加的磅数，大约需要五个月才能消失。因此，虽然现在可能是一年中最小的体重时间，但是如果您还是持续变胖，可
D. 减肥的最佳时期是啥时候
减肥最佳时期是想再抄多吃一口的时候，但你没有多吃。
减肥最佳时期是运动过程想放弃的时候，你又坚持了下去。
减肥最佳时期是你饥饿的时候，又多坚持了一会。
减肥就是在饮食控制和适量运动下相互配合，坚持下去，养成一个良好的生活习惯。在饮食上，少吃油腻油炸肥肉类等高脂肪食品，或者这些食品配合舒尔佳食用，可以减少食物中脂肪的吸收，平时多吃蔬菜和水果，多吃鸡蛋鱼等高蛋白类的食物，对于零食和甜食，平时能不吃就不吃，能少吃就少吃，减少了糖类在体内转化成脂肪的机会。
减肥也离不开运动，找一两个自己热爱的运动，把它变成生活中的良好习惯，坚持下去，运动保持出汗，在你不想运动的时刻，坚持去运动，那就是减肥最佳时期。减肥也不会分青少年中老年时期，只要把运动坚持下去，就不会胖。谁见过经常运动的人是个胖子呢？所以，动起来，就能减肥。
E. 什么时期减肥最快
全天都需要进入减肥状态
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起内床先喝杯茶叶水,然后喝一杯容奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳
F. 减肥时期吃什么最好
减肥要合理的饮食，饭后要吃一些水果和一些酸奶，合理的运动也可以练一些瑜伽这类的东西，坚持一个月你就会减下四斤，真的有人试过哦