⑴ 吃什么减肥快
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也专有好处！反正只要属你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤
⑵ 吃什么减肥快呢
减肥不是图快的
而是应该看效果的
减肥不一定快就好的
可能不健康
还反内弹
我以前减的是很快
但是容反弹的比减的还快呢
结果还便秘
所以说减肥一定要健康的减
你也试试那个易青瘦身贴看看呢
我使用着挺好的
是有一点慢，但是不用节食、拉肚子什么的
感觉不错
什么都不耽误
⑶ 什么可以减肥快
减肥需要长期坚持才能达到目标，才能看出减肥的效果。减肥期间可以多运动，内通过跑步、容局部运动等都可以加快身体消耗能量，从而加快减肥的速度。
减肥一般需要坚持15天左右才能看到具体的效果，通过运动和饮食的调整，形成每天锻炼的习惯，才能更好的减肥。
建议在减肥期间注意减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果等低能量的食物，每天可以喝一杯酸奶来帮助消化，坚持每天的锻炼。