『壹』 山楂泡什么喝可以减肥
山楂水抄本质上是促进消袭化液的分泌，以此来促进肠胃消化的。
除了降低血脂，软化血管，其本身并没有任何的减肥功能。
而且如果用山楂水泡茶，注意不能在空腹的情况下饮用，尤其是有胃病或者是肠胃功能弱的人不建议多饮用山楂茶饮。
山楂中含有的鞣酸会和胃酸结合形成鞣酸蛋白，这种物质很难被消化。
如果有用，欢迎采纳
『贰』 山楂和什么能减肥
决明子 或 荷叶
『叁』 山楂和什么一起泡水喝可以减肥
一、山楂片+柚子
柚子皮里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可回以促进肠胃消化，达到答降血压血脂的作用，但是因为山楂太过开胃，吃多了对胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否则可能适得其反。
二、山楂片+枸杞
山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老。
三、山楂片+菊花
山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂，更能健脾消食。
四、山楂片+荷叶
山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时准备山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
『肆』 山楂加什么减肥好
中医指出，山楂可以健脾消积，促进消化，对减肥很有利，可以辅助治疗继发性肥胖症。山楂中还含有苹果酸、枸橼酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物等，可降血压。下面编辑详细介绍下中医推荐的六种山楂减肥食疗方。
1、山楂茶
材料：
山楂500克，薏苡仁200克，干荷叶200克，甘草100克。
制法：
将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
2、山楂汤
材料：
山楂500克，白糖100克。
制法：
以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
3、山楂银菊饮
材料：
银花、山楂、菊花各10克。
制法：
将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。
4、山楂橘皮饮
材料：
橘皮、生山楂、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
制法：
将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。
5、双根茶
材料：
山楂、茶根、芦根各15克。
制法：
将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
6、健美消脂茶
材料：
山楂20克，泽泻、麦芽、莱菔子、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法：
将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
『伍』 山楂和什么搭配减肥块
单吃山抄楂肯定不能减肥
饮食减肥应该摄取合适的热量、均衡地搭配食物，配合适量的运动。
首先，算算自己一天要消耗多少热量，这样我们才对自己需要多少热量有一个大概的认识。把每天的饮食热量控制在需要热量之内（但不要低于基础新陈代谢量），配合有效的运动，就能有效减肥。
然后，均衡地搭配食物，保持营养的丰富性。
选择健康、未经过精加工的食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆类、奶制品等，少吃零食、高糖高脂的食物，三餐均衡，晚上吃少。
最后，光靠饮食减肥是不会持续瘦下去的，我们需要配合有效的运动，消耗热量的同时提高新陈代谢、促进脂肪燃烧，这样才能有效地瘦下去。
总之，饮食减肥不能光靠一个食谱或者单吃某种食物，我们只有均衡地吃、规律地动，才能健康、有效地减肥。
『陆』 山楂加什么瘦的快
山楂加醋减肥瘦身：瘦的快。
山楂醋不仅能减肥瘦身，还能使皮肤光洁内细嫩，皱纹减少。因为果醋中含容有多种有机酸和人体所需的多种氨基酸，能提高人体新陈代谢，排除体内毒素，想胖都难，减肥还能抗衰老 一、准备好所需材料，密封罐洗净晾干，山楂洗净。二、山楂去核。三、将山楂和冰糖一层一层码好，将白醋倒入密封罐，等待15天左右即可成熟。
温馨提示：虽然山楂醋减肥美白效果好，但是每天不要超过50ml哦，饮用时请使用3倍的水稀释！
『柒』 山楂跟什么泡可以减肥
山楂和荷叶搭配哟，室抄友今年带了一大包家里面晒干的荷叶，和山楂泡在一起，刚好去涩味，味道甘甜气味清香。
减肥的话，不能急于求果。
不能盲目的选择减肥药，一日三餐要规划好，做一个饮食计划表。
不要贪吃，不要不吃或减餐后暴饮暴食。要对自己的身体负责。
有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，我个人觉得去中药店买点莱菔子炒着吃，就像瓜子一样，没事的时候吃一把，瘦身减肥有效果还健康，毕竟是中药材，比胡乱的选择减肥药是不是要好多呢。
不要一天就吃早餐，午餐晚餐都不吃，这样是会营养不良，也许伤胃怎么办呢？
胖就是有毒排不出去，吃得多不消化，多吃点促消化的东西就好了，没事用山楂泡水喝开胃，还可以用萝卜籽油炒菜吃，特别的促消化。
还有就是适当的运动，不注重运动量一定多少，贵在坚持，重在自律。
『捌』 山楂加什么减肥瘦身
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每专天要少吃多餐，多吃属水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。